Những Thức Uống Tuyệt Vời Dành Cho Người Huyết áp Thấp

#Kinh nghiệm hay>#Mẹo vặt cuộc sống>Những thức uống tuyệt vời dành cho người huyết áp thấpNhững thức uống tuyệt vời dành cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp là căn bệnh khá phổ biển ở mọi lứa tuổi, không chỉ người già mà cả những người trẻ do tâm lí và chế độ sinh hoạt không ổn định. Dưới đây là những đồ uống rất tốt cho người huyết áp thấp.

Huyết áp thấp thường có các biểu hiện như choáng váng, đau đầu, tức ngực, thần kinh mệt mỏi. Chúng sẽ gây khó khăn cho sinh hoạt trong cuộc sống và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhiều người vẫn chưa biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lí, Bách Hóa Xanh hôm nay sẽ đưa ra một số đồ uống giúp làm giảm triệu chứng ở những người huyết áp thấp. Tham khảo thêm:Huyết áp thấp nên làm gì, ăn gì? Cách xử trí khi bị tụt huyết áp

1Nước ép lựu

Thiếu máu là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp thấp. Do đó, việc bổ sung sắt là điều rất cần thiết. Trong lựu có nhiều sắt góp phần giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe cho những người bị huyết áp thấp.

2Nước ép cà rốt

Cà rốt là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho cơ thể. Mỗi ly nước ép cà rốt cơ thể sẽ được lưu thông máu một cách tốt hơn và góp phần điều hòa huyết áp ổn định. Cho thêm một chút mật ong và sử dụng hai lần mỗi ngày khi đói sẽ cho hiệu quả gấp nhiều lần.

3Nước chanh

Ở những người bị huyết áp thấp thì việc mất nước diễn ra một cách nhanh hơn. Do đó, nước chanh là sự lựa chọn tuyệt vời. Chanh có tính axit cao sẽ giúp điều tiết lưu thông máu trong cơ thể và duy trì ổn định huyết áp.

4Các loại trà

Các loại trà có nguồn gốc từ thiên nhiên như trà gừng, trà thảo mộc, trà linh chi, trà cam thảo, trà nhân sâm,... giúp kiếm soát hiếp áp vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó các loại trà này còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như hạ mỡ mãu, hạ men gan, tăng cường lưu lượng tuần hoàn máu và đẹp da nữa. Thật tuyệt phải không nào?

5Cà phê và các đồ uống chứa caffein

Cà phê và các thức uống chứa caffein có thể ức chế các hoạt động của hormon, nhờ đó kích thích sự giải phóng hormon ở tuyến thượng thận và làm giãn động mạch. Với những người bị huyết áp thấp thì một ly cà phê vào mỗi sáng sẽ rất tốt cho việc ổn định huyết áp. Tụt huyết áp khiến bạn cảm thấy chóng mặt, choáng váng, mất khả năng tập trung, mệt mỏi,...Tìm hiểu thêm về tụt huyết áp và một số mẹo chữa tụt huyết áp tại nhà dễ thực hiện. Trên đây là những thức uống rất tốt cho người bị huyết áp thấp. Tham khảo để giúp cho bạn và những người xung quanh có một sức khỏe tốt nhất nhé. Xem nhiều thông tin bổ ích tại Khỏe đẹp mỗi ngày. Bạn sẽ quan tâm: >>> 6 loại thực phẩm giúp ổn định huyết áp mà không cần dùng đến thuốc

Mua nước ép trái cây các loại tại Bách hóa XANH nhé:

4.788 · 7 năm trướcTú NguyệtTừ khoá:sức khỏeTHAM KHẢO THÊMDị ứng hải sản nên làm gì? Mẹo chữa dị ứng hải sản an toàn10+ mẹo giảm sưng mắt khi thức khuya đơn giản tại nhàHướng dẫn cách giữ ấm cho bé đúng cách khi trời lạnhThực đơn giảm cân 3 ngày trước Tết dễ áp dụng, giúp nhẹ bụng đón TếtGợi ý thực đơn giảm cân đón Tết khoa học, dễ áp dụng tại nhàNhai kẹo Xylitol có tốt không? 5 Lợi ích và Hướng dẫn từ nha sĩVirus Nipah là gì? Dấu hiệu, mức độ nguy hiểm và cách phòng ngừaCách ăn kiêng giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết
• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Sắm hàng hiệu P&G, tích lũy nhận ngay Voucher đến 100K tại BHX
• Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG TIẾT KIỆM độc quyền Online

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI