Nộm Bí đao Thanh Mát Lạ Miệng Cực Ngon - Wiki Phununet

• Mới nhất
• Hot nhất
• iNgon
• Cưới hỏi
• Làm mẹ
• Nghệ thuật sống
• Sức khỏe
• Thời trang
• Tình yêu
• Nhà đẹp
• Giải trí
• Chủ đề

Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Nộm bí đao thanh mát lạ miệng cực ngon 19/04/2015 02:12 PM 422

Nộm bí đao thanh mát là món ăn giàu chất xơ, rất phù hợp với người muốn giảm cân. Cùng làm món nộm bí đao để làm phong phú thêm cho bữa ăn hàng ngày nhé!

Nộm bí đao thanh mát cho ngày nắng lên

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm nộm bí đao: 1 khúc bí đao 200g thịt Chanh, tỏi, ớt, rau răm, hành phi. Đường, mì chính, nước mắm ngon.

Bí đao gọt bỏ vỏ, nạo sợi, thêm vào 1 nhúm muối nhỏ rồi để chừng 30 phút sau đó rửa sạch, dùng tay bóp nhẹ cho ráo nước.

Thịt luộc chín.

Thái thịt thành miếng nhỏ.

Pha nước trộn nộm với tỉ lệ 1 nước mắm : 2 đường : 1 chanh : 1/3 mì chính, tỏi ớt băm nhỏ bỏ vào. Trộn đều bí đao, thịt, rau răm cắt nhỏ với hỗn hợp nước trộn.

Dọn nộm bí đao ra đĩa, khi ăn rắc hành phi lên trên.

Nộm bí đao là món ăn giàu chất xơ, rất phù hợp với người muốn giảm cân. Món nộm này rất thanh mát, có vị chua ngọt vừa phải, bạn làm để ăn kèm các món kho, món nướng hay rán đều rất ngon. Cùng làm món nộm bí đao để làm phong phú thêm cho bữa ăn hàng ngày bạn nhé!

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món nộm bí đao! Tham khảo thêm một số món nộm ngon miệng

Biến tấu mới cho món nộm gà đơn giản mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm nộm gà:

- 2 cái ức gà

- 1 củ cà rốt

- 1 quả dưa chuột

- Gia vị: 2 quả ớt đỏ, 1 quả ớt xanh, hành lá, tỏi, tiêu xay, nước tương, đường, muối, dầu mè (hoặc vừng rang sẵn, nếu có), ớt xào (hoặc sa tế), dầu ớt.

Ức gà rửa sạch, đem luộc kỹ rồi vớt ra, thả vào bát nước mát. Sau đó xé thành sợi nhỏ.

Dưa chuột cắt bỏ hai đầu rồi xoa cho bớt nhựa, bỏ ruột, cắt khúc cỡ 5 cm rồi thái sợi. Sở dĩ bỏ ruột vì phần này mềm lại dễ chảy nước sau khi trộn khiến món trộn kém hương vị. Cà rốt cũng gọt vỏ, thái chỉ với độ dài tương tự như dưa chuột. Ớt đỏ, ớt xanh thái khoanh nhỏ. Tỏi bóc vỏ lụa, bằm nhuyễn. Hành lá cũng thái nhỏ.

Cho dưa chuột, cà rốt vào tô trộn lớn. Thêm 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương, ½ muỗng cà phê muối. Cuối cùng là thêm tỏi, ớt, hành lá, 20 – 30ml dầu mè, 1 muỗng cà phê ớt xào và 1 muỗng cà phê dầu ớt vào trộn đều (Lượng cay có thể điều chỉnh theo khẩu vị)

Gắp salad gà ra đĩa, ăn ngay hoặc trữ trong tủ lạnh một vài giờ cũng được.

Thịt gà có thể chế biến thành rất nhiều món ngon, từ đơn giản đến cầu kỳ. Những khi ít thời gian, bạn vẫn có thể làm được món nộm gà cay như thế này. Bình thường phần thịt ức khá khô nên không được nhiều người ưa thích, khi đó dùng ức gà làm món nộm gà là cứu cánh hữu hiệu, món ăn dễ làm mà lại không kém phần ngon miệng.

Vị cay đặc trưng là ấn tượng đầu tiên khi thưởng thức món nộm gà này. Vị ngọt đặc trưng của thịt gà lẫn trong cái giòn ngọt, man mát của dưa chuột và cà rốt cũng là cái ngon lôi kéo vị giác của những thực khách trong nhà. Với món ăn này, bữa cơm ngày chuyển mùa sẽ được giải quyết nhanh gọn và thêm phần hào hứng.

Món nộm gà này ăn với bánh tráng hoặc phồng tôm thì ngon tuyệt và cũng là món nhậu khoái khẩu của các ông chồng. Chúc các bạn thành công nhé! Cách làm nộm ngó sen tôm thịtCách làm nộm rau muống ngon nhấtCách làm nộm gà xé phay món ngon đòi hỏi sự cầu kỳCách làm nộm hoa chuối thịt gà chống háo ngày TếtHướng dẫn làm nộm sứa cực ngon (ST) Tags: #bí đao Lưu Chia sẻ kiến thức hữu ích tới mọi người! Hỏi đáp, bình luận, trả bài: *địa chỉ email của bạn được bảo mật

TOP 10 Wiki hot nhất

• 

  Video Clip: Những mẹo vặt hay trong cuộc sống

• 

  Video clip: Cách nấu cháo bồ câu chưa nói đã thèm

• 

  Những trò chơi khăm “cười ra nước mắt” trong ngày Cá tháng tư

• 

  Cách làm món cơm chiên Dương Châu vô cùng đơn giản mà ngon

• 

  Biểu hiện của người đồng tính

• 

  Cách bảo quản thức ăn cho bé trong tủ lạnh kiểu Nhật Hàn

• 

  Tự chế mặt nạ dưỡng tóc theo công thức cố truyền Ấn Độ

• 

  Cách nấu cháo bồ câu hầm hạt sen

• 

  Bà bầu có nên uống nước mía?

• 

  8 sai lầm phổ biến khi sử dụng nước rửa chén gây hại cho sức khỏe

Hot nhất 1

Binh Nhi @seminoon

Video Clip: Những mẹo vặt hay trong cuộc sống 350 lượt xem 0 Like Repost Share

• #cuộc sống

2

Nhan Luu @Nhanluu1294

Video clip: Cách nấu cháo bồ câu chưa nói đã thèm 180 lượt xem 0 Like Repost Share

• #Cách nấu cháo bồ câu
• #cách nấu
• #đã thèm
• #bồ câu

3

Binh Nhi @seminoon

Những trò chơi khăm “cười ra nước mắt” trong ngày Cá tháng tư 355 lượt xem 0 Like Repost Share 4

Binh Nhi @seminoon

Cách làm món cơm chiên Dương Châu vô cùng đơn giản mà ngon 124 lượt xem 0 Like Repost Share

• #Cơm chiên Dương Châu
• #cách làm
• #đơn giản

5

Binh Nhi @seminoon

Biểu hiện của người đồng tính 7,872 lượt xem 1 Like Repost Share

• #biểu hiện của người đồng tính
• #Biểu hiện của người đồng tính
• #người đồng tính
• #Người đồng tính
• #biểu hiện
• #đồng tính

6

Hoai Bui @Hoaibui2395

Cách bảo quản thức ăn cho bé trong tủ lạnh kiểu Nhật Hàn 437 lượt xem 0 Like Repost Share

• #bảo quản
• #Tủ lạnh
• #cho bé

7

Nhan Luu @Nhanluu1294

Tự chế mặt nạ dưỡng tóc theo công thức cố truyền Ấn Độ 102 lượt xem 0 Like Repost Share

• #Tự chế mặt nạ dưỡng tóc
• #vừa rẻ vừa hiệu quả
• #công thức
• #Dưỡng tóc

8

Nhan Luu @Nhanluu1294

Cách nấu cháo bồ câu hầm hạt sen 506 lượt xem 0 Like Repost Share

• #Cách nấu cháo bồ câu
• #bồ câu hầm
• #cách nấu
• #Hạt sen

9

Binh Nhi @seminoon

Bà bầu có nên uống nước mía? 23,454 lượt xem 0 Like Repost Share

• #bà bầu có nên uống nước mía
• #bà bầu

10

MissMít Shop @huongdong

8 sai lầm phổ biến khi sử dụng nước rửa chén gây hại cho sức khỏe 289 lượt xem 0 Like Repost Share

• #phổ biến
• #sức khỏe
• #gây hại
• #sai lầm
• #sử dụng

11

MissMít Shop @huongdong

8 thực phẩm giảm đau cho bạn cực nhanh chóng trong rất nhiều trường hợp 72 lượt xem 0 Like Repost Share

• #nhanh chóng
• #thực phẩm
• #giảm đau

12

Nhan Luu @Nhanluu1294

Cách bảo quản đậu phụ đúng cách nhất 580 lượt xem 0 Like Repost Share

• #đúng cách
• #bảo quản

Đang nạp dữ liệu Trang chủ | Quy chế mạng xã hội | Chính sách bảo mật thông tin

Giấy phép MXH số: 240/GP-BTTTT do Bộ Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp cấp ngày 12/6/2015

Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quỳnh Mai

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Vietnam Online Group

Trụ sở: Tầng 7, số 32 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Văn phòng giao dịch: Phòng 201, Tầng 2, Số 2, Ngõ 59 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Email liên hệ: contact@phununet.com

Điện thoại: 04-3 224 7544

Mã số doanh nghiệp: 0101791319

Top xink Bộ sưu tập Chợ xink Thanh lý