Phân Biệt Thận âm Và Thận Dương: 99% Chúng Ta đang Hiểu Sai

Hiện nay, không ít người lầm tưởng thận âm là nữ, thận dương là nam, điều này hoàn toàn sai. Theo Đông y, con người tồn tại cả thận âm và thận dương. Vậy làm thế nào để phân biệt thận âm và thận dương? Tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin về nội dung này.

5/5 - (474 bình chọn)

1. 1. Thận âm và thận dương là gì?
2. 2. Phân biệt thận âm hư và thận dương hư
3. 3. Cách điều trị thận âm hư, thận dương hư
   1. 3.1. Chữa thận âm hư
      1. 3.1.1. Chữa thận âm hư sinh chứng đau lưng:
      2. 3.1.2. Điều trị thận âm hư sinh, chứng hư lao:
      3. 3.1.3. Điều trị chứng thận âm hư gây bế kinh ở nữ:
   2. 3.2. Cách chữa thận dương hư
      1. 3.2.1. Châm cứu:
      2. 3.2.2. Bài thuốc Thận khí hoàn:
      3. 3.2.3. Bài thuốc Tứ thần hoàn
4. 4. Lời khuyên chuyên gia
   1. 4.1. Chế độ ăn uống hợp lý
   2. 4.2. Sinh hoạt khoa học

1. Thận âm và thận dương là gì?

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể. Cả nam và nữ đều tồn tại thận âm và thận dương. Bởi, theo quan niệm của Đông y, âm dương hòa hợp thì thận mới khỏe, sinh khí mới dồi dào.

Theo Đông y, thận âm chủ vật về tinh huyết, về vật chất dinh dưỡng để đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, đảm bảo đủ âm khí để duy trì độ cương cứng dương vật.

Thận dương là chủ về hưng phấn của cơ thể, làm cho con người ta nhanh nhẹn, ham muốn nhiều, cơ thể ấm áp và khỏe mạnh.

Qua đó có thể thấy, chức năng của thận âm và thận dương có sự kết hợp với nhau và quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là với nam giới trong chuyện chăn gối.

Dấu hiệu nhận biết “Thận” của bạn đang bị suy giảm – Có thể bạn đang mắc phải bệnh mà không biết, hãy xem ngay!!!

2. Phân biệt thận âm hư và thận dương hư

Cách phân biệt thận âm và thận dương dựa trên các tiêu chí sau:

Phân biệt thận âm và thận dương

Tiêu chí	THẬN ÂM HƯ	THẬN DƯƠNG HƯ
✅ Chức năng	⭐ Thận âm: Đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, duy trì độ cương cứng dương vật ở nam.	⭐ Thận dương: Kiểm soát mức độ hưng phấn, kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ
✅ Biểu hiện	Ở nam giới: Có ham muốn tình dục nhưng không thể cương cứng dương vật; Di tinh, mộng tinh, hoạt tinh; Chất lượng tinh trùng kém; Đau lưng, đau đầu, bốc hỏa, mồ hôi trộm, hay cáu gắt. Ở nữ giới: Lưng gối nhức mỏi; Thở yếu, mệt mỏi; Nhạt miệng, ăn uống kém; Tứ chi ớn lạnh, hay rùng mình.	Ở nam giới: Ham muốn tình dục suy yếu, giảm dần rồi mất hẳn; Há miệng thấy lưỡi có rêu trắng, màu nhợt; Tinh lạnh, hoạt tinh, tảo tinh, dương suy; Sắc mặt tối sạm; Chân tay lạnh; Đầu gối và eo lưng đau mỏi. Ở nữ giới: Kinh nguyệt không đều, bế kinh hoặc ít kinh; Tiểu đêm nhiều, són tiểu, tiểu không hết; Tử cung lạnh khó thụ thai; Mãn kinh sớm.
✅ Nguyên nhân gây bệnh	⭐ Sinh hoạt tình dục quá độ Tuổi cao Lạm dụng thuốc hoặc sử dụng không đúng các loại thuốc trong điều trị	⭐ Người tuổi cao, sức kém, dục vọng nhiều mà lao lực. Người mắc bệnh lý về thận, tiết niệu, sinh dục, đau cột sống, đau thắt lưng, viêm thần kinh tọa.

3. Cách điều trị thận âm hư, thận dương hư

3.1. Chữa thận âm hư

3.1.1. Chữa thận âm hư sinh chứng đau lưng:

Chuẩn bị: 16g Thục địa, 12g cao Quy bản, 12g Hoài sơn, 12g Cẩu kỷ, 6g Sơn thù, 12g Lộc giác giao, 4g Ngưu tất, 12 Thủ ty tử.

Thực hiện: Tất cả các vị thuốc đem đi sắc lấy nước. Mỗi ngày 1 thang, sắc uống thành 3 lần.

Với bài thuốc này bệnh nhân uống liên tục theo chỉ định của chuyên môn cho tới khi thấy triệu chứng thuyên giảm.

3.1.2. Điều trị thận âm hư sinh, chứng hư lao:

Chuẩn bị: 240g Quy bản, 160g Hoàng bá, 160g Tri mẫu, 160g tủy sống trong cột sống của lợn, 240g Thục địa.

Thực hiện: Đem các vị thuốc tán thành bột mịn, trộn với mật thành viên hoàn. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên cho tới khi cải thiện triệu chứng đau nhức chân và lưng.

3.1.3. Điều trị chứng thận âm hư gây bế kinh ở nữ:

Chuẩn bị: 8g Sơn thù, 26g Thục địa, 12g Cẩu kỷ tử, 8g Đương quy, 12g Phục linh, 12g Đỗ trọng, 12g Thỏ tỷ tử, 12g Hoài sơn.

Cách thực hiện: Mỗi ngày 1 thang, sắc uống 3 lần/ngày. Nến uống thuốc sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

3.2. Cách chữa thận dương hư

Người bệnh có thể điều trị bệnh thận dương hư theo những cách sau:

3.2.1. Châm cứu:

Nguyên tắc châm cứu tác động vào hư tắc bổ, nguyệt lạc, hư bổ mẫu, du mộ… Cụ thể như sau:

Châm cứu chữa thận dương

• Du mộ: Châm cứu ở thận du (huyệt 23) và kinh môn (huyệt 25)
• Hư bổ mẫu: Kim nguyệt, huyệt Nguyên và kinh phế
• Hư tắc bổ: Thái khê (Nguyệt huyệt) hoặc Âm cốc (thủy huyệt Kinh thận).
• Ôn bổ thận dương: Huyệt Thận du, Khí hải, Mệnh môn và Quan nguyên.

3.2.2. Bài thuốc Thận khí hoàn:

Chuẩn bị: 16g Thục địa, 8g Phục linh, 8g Trạch tả, 8g Sơn thù, 8g Phụ tử chế, 8g Sơn dược, 2g Nhục quế, 8g Đơn bì.

Cách thực hiện: Mỗi ngày 1 thang sắc uống lấy nước, ngày uống 3 lần.

3.2.3. Bài thuốc Tứ thần hoàn

Chuẩn bị: Nhục đậu khấu, Bổ cốt chỉ, Ngũ vị tử, Ngô thù du với liều lượng thích hợp.

Thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào ấm đun cùng với lượng nước vừa đủ cho tới khi cô cạn còn ½ lượng nước thì tắt bếp. Uống hết lượng nước đó trong ngày, khi uống nên đun ấm.

Lưu ý: Điều trị Đông y cần sự kiên trì của người bệnh. Đồng thời, trong quá trình dùng thuốc, hãy đảm bảo đủ mỗi ngày 1 thang, tuyệt đối không nên bỏ hoặc ngưng thuốc giữa chừng. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị nếu thấy có biểu hiện bất thường hoặc dấu hiệu nặng hơn, nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám kịp thời.

4. Lời khuyên chuyên gia

Theo Ths. Bs Nguyễn Thị Hằng, người mắc bệnh thận âm hư hoặc thận dương hư bên cạnh phương pháp điều trị trên, người bệnh cũng cần chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, cụ thể:

4.1. Chế độ ăn uống hợp lý

• Người mắc bệnh thận âm hư nên bổ sung những thực phẩm như: thịt vịt, thịt lợn, baba, rùa, trai, hến, quả dâu tằm chín… vì đây là thực phẩm bổ thận âm.
• Người mắc bệnh thận âm dương nên ăn nhiều rau xanh và tinh bột như: lúa mì, lúa gạo, ngô, bầu bí, rau cải, dưa chuột, cà chua, xoài…
• Hạn chế ăn mỡ động vật, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
• Kiêng thức ăn được chế biến từ nội tạng động vật như: tim, gan, dạ dày, lòng…
• Hạn chế uống rượu bia, đồ uống có cồn và chất kích thích như thuốc lá, cà phê.
• Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

4.2. Sinh hoạt khoa học

• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bài tập, môn thể thao vừa sức.
• Không quan hệ tình dục bừa bãi với nhiều người hay nhiều người liên tục.
• Tránh căng thẳng, stress ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh lý.
• Nếu được chỉ định điều trị bằng thuốc, cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã phân biệt thận âm và thận dương và có phương pháp điều trị phù hợp khi gặp phải tình trạng này. Nếu còn băn khoăn thắc mắc về bệnh có thể liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0865344349 để được chuyên gia tư vấn.

Xem thêm

• TOP 7+ loại thuốc bổ thận âm– Tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý nam nữ
• Top 10+ thực phẩm chức năng bổ thận tráng dương– Dùng ngay để tăng ham muốn tình dục
•  [Top 20+] thực phẩm bổ thận– Ăn đâu khỏe đó, sung mãn, cường lực