Phân Tích Kĩ Thuật Tâng Cầu Bằng Mu Bàn Chân Trong đá Cầu - Toploigiai

Đăng nhập Đăng kí Hỏi đáp

• ÔN TẬP THỂ DỤC 10

Đặt câu hỏi Phân tích kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân trong đá cầu

Đề bài: Em hãy phân tích kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân trong đá cầu

Trả lời:

TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay bên chân thuận cầm câu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.

Thực hiện: Tung cầu lên cao từ 20 - 30 cm, cách người từ 40 - 60 cm, di chuyển chân thuận từ sau ra trước, từ dưới lên trên, dùng mu bàn chân đá cầu lên cao theo phương thẳng đứng. Chân thuận tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt đất từ 30 - 50 cm. Khi tiếp xúc cầu: thân người, đùi, cẳng chân và bàn chân lần lượt tạo thành các góc vuông.

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân: Kiểm soát vị trí tiếp xúc cầu, các góc độ của chân và thân người.

Xuất bản : 18/07/2022 - Cập nhật : 18/07/2022 Tải về

Câu hỏi thường gặp

Đánh giá độ hữu ích của bài viết

😓 Thất vọng🙁 Không hữu ích😐 Bình thường🙂 Hữu ích🤩 Rất hữu ích

• Bộ 100 Đề thi Giữa kì, Cuối kì các Môn học mới nhất.
• Tuyển tập các khóa học hay nhất tại Toploigiai.

Bài trước Bài sau Tìm Kiếm Bài Viết

Xem thêm các bài cùng chuyên mục

• Phân tích kĩ thuật di chuyển nhiều bước trong đá cầu
• Phân tích kĩ thuật tâng cầu bằng đùi trong đá cầu
• Phân tích kĩ thuật di chuyển một bước trong đá cầu
• Phân tích kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân trong đá cầu
• Phân tích kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi trong đá cầu
• Phân tích kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân trong đá cầu

Website khóa học, bài giảng, tài liệu hay nhất

Email: [email protected]

SĐT: 0902 062 026

Địa chỉ: Số 6 ngách 432/18, đường Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Thành phố Hà Nội

Hỏi đáp

Về chúng tôi

Giáo viên tại Toploigiai

Báo chí nói về chúng tôi

Giải thưởng

Khóa học

Về chúng tôi

Giáo viên tại Toploigiai

Báo chí nói về chúng tôi

Giải thưởng

Khóa học

CÔNG TY TNHH TOP EDU

Số giấy chứng nhận đăng kí kinh doanh: 0109850622, cấp ngày 09/11/2021, nơi cấp Sở Kế Hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Đặt câu hỏi