Rãnh Bụng Sâu Hun Hút Của Chị Em Việt Khiến đàn ông "mê Mệt"
Có thể bạn quan tâm
Cô tập đều các nhóm cơ, trong đó tập trung hơn vào phần bụng, đùi và mông.
Gập bụng, plank, squat, gánh tạ kết hợp tập squat rất tốt cho việc giảm mỡ bụng, tăng kích cỡ vòng 3.
Còn về ăn uống, Bích Hạnh chia làm 6 bữa một ngày, gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ.
Thực đơn hằng ngày luôn đảm bảo đủ tinh bột (ngô, bánh mì, khoai, yến mạch), protenin (ức gà, bắp bò, cá), chất béo tốt (dầu oliu) và chất xơ trong các loại rau (bắp cải, cải thảo).
Tập gym điên cuồng là bí quyết sở hữu vòng eo săn chắc của hot girl phòng gym Phương Thảo.
Rãnh bụng sâu hoắm của cô là mơ ước của biết bao người.
Elly Trần là một trong những mỹ nhân Việt có rãnh bụng đẹp nhất.
Cô nàng khá tự hào về điều này và thường xuyên khoe trên trang cá nhân.
Số đo hình thể hiện tại của Elly Trần là 88-59-92. Cô cao 1m68, nặng 45kg. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng dáng vóc vẫn vô cùng nóng bỏng.
Mới đây, bà mẹ 2 con tiết lộ, bản thân tự nấu ăn mỗi ngày để giữ gìn dáng vóc.
Chi Pu sở hữu rãnh bụng sâu nhờ "đấm" vào bụng với mức độ nhẹ như mát-xa.
Huyền My cũng phải tập luyện vất vả để có rãnh bụng này.
Hot girl phòng gym Cà Mau Phùng Phương Thúy cũng có vòng eo đáng ngưỡng mộ.
Ở tư thế chụp ảnh này, rãnh bụng của Angela Phương Trinh trông khá rõ rệt.
Minh Tú có được dáng vóc hiện tại phần lớn nhờ vào bộ môn gym.
Một hình ảnh khác khoe rãnh bụng sexy của Minh Tú.
Theo Anh Đào
Dân Việt
Từ khóa » Bụng Có Rãnh ở Giữa
-
Ab Crack - Trào Lưu Bụng 1 Khe Dễ Làm Xiu Lòng Bất Kỳ Chị Em Nào
-
Ab Crack - Trào Lưu Bụng 1 Khe Siêu Hot Của Chị Em Hiện Nay
-
Muốn Có Bụng 1 Khe Thì Hãy Tập Jumping Jack Bỏ Plank đi
-
Hot Gymer Bích Hạnh : Không Phải Cứ Tập Hùng Hục Là Có Rãnh Bụng
-
Bây Giờ, Con Gái Phải Có Bụng Một Khe Mới Là Sexy đúng Mốt! - Kenh14
-
Khe Bụng – Wikipedia Tiếng Việt
-
Cơ Bụng 11 Là Gì ? Bí Quyết để Có Cơ Bụng Số 11 Nhanh Nhất
-
Top 6 Bài Tập Tạo Rãnh Bụng Cho Nữ Sở Hữu Vòng Eo Con Kiến
-
Bài Tập Plank để Có Rãnh Bụng, Tưởng Khó Khăn Ai Dè Lại Cực Dễ Nhé
-
Tìm Hiểu Về Các Kiểu Cơ Bụng Của Nữ - Elipsport
-
Cơ Bụng Số 11 Là Gì? Bí Quyết để Có Cơ Bụng 11 - Elipsport
-
Hỏi đáp Thể Hình 649 - Làm Sao để Có Rãnh Giữa Cơ Bụng? - THOL
-
Luyện Tập đúng Cách để Có Rãnh Bụng Trứ Danh Như Tula Nguyễn