Review Sách: KINTSUGI – TÁI SINH VỤN VỠ - Lai Up

Tác giả: Tomás Navarro

“Bạn đã chịu đựng đủ nhiều nên đừng biến mọi thứ trở nên khó khăn hơn với chính mình.”

“Dành cho những ai luôn cố gắng mỉm cười dù họ đang phải chịu những nỗi đau.”

Nếu dùng 1 cụm từ để chỉ cuốn sách này đối với mình thì có lẽ “đúng thời điểm” là thích hợp nhất.

Đang trong mùa dịch nên ở lì trong nhà, và việc này khiến mình muốn trầm cảm luôn. À nói chính xác thì dạo này mình luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, dù mọi thứ xung quanh mình đều ổn cả, nhưng cứ luôn thấy mình rất buồn, và sự thiếu vắng của hi vọng, năng lượng, cùng sự trống rỗng tồn tại đang dần giết mình từng ngày ý.

Vậy rồi mình được tặng cuốn sách này. Và cảm thấy vô cùng may mắn khi đọc được em ý.

Bắt đầu từ câu chuyện của Sokei – một nghệ nhân gốm đặt hết linh hồn và cuộc sống của mình để làm nên một chiếc bát, hay là tác phẩm nghệ thuật – thành quả của toàn bộ tình yêu và công sức của anh. Nhưng còn chưa hết vui mừng vì tuyệt tác này, một cơn rùng mình xúc động đi qua làm anh đánh rơi chính tác phẩm mà mình vừa làm ra. Đau khổ trong cơn tuyệt vọng, Sokei tưởng như mình không thể làm thêm một tác phẩm nào nữa vì sợ hãi cảm giác thất vọng. Và rồi thầy của anh, Chojiro, đã hướng dẫn anh đến với nghệ thuật Kintsugi – tái sinh những vụn vỡ.

Giống như chiếc bát gốm của Sokei, con người chúng ta (cả thể xác lẫn tinh thần) cũng đẹp đẽ và mong manh như vậy. Cuộc sống luôn có cách khiến chúng ta gục ngã, đẩy ta vào hố sâu tuyệt vọng hay làm ta vỡ vụn, theo nhiều nghĩa. Vậy nên, học cách hàn gắn tâm hồn mình, và trân trọng những tổn thương từng có là điều mà ai cũng cần đến.

Mình rất thích cách biên tập của cuốn sách này. Từ câu chuyện của Sokei, tác giả đưa ra chính trải nghiệm của mình, hoặc của những bệnh nhân (và chúng đều rất có sức thuyết phục), sau đó là những tài liệu nghiên cứu, dẫn chứng và lý lẽ để đưa ra một kết luận cho một vấn đề cụ thể, như chuyện công việc, tình yêu, bạo hành và chứng trầm cảm. Nhờ đó, rất dễ để bạn nắm bắt từng vấn đề, hệ thống lại những gì mình vừa đọc và rút ra bài học phù hợp với chính bản thân mình. Nếu lười biếng quá thì bạn cứ lật đến trang màu xanh đọc luôn phần tóm gọn đúc kết của từng phần nè.

Điều mình cảm nhận được từ cuốn sách này là cố gắng của tác giả khi mang tâm lý học ra khỏi phòng khám, để giải thích các vấn đề mà chúng ta thường gặp phải một cách dễ hiểu hơn. Với mỗi phần, ví dụ như nguồn cơn của sự tổn thương, tác giả sẽ liệt kê chi tiết mọi lý do mà bạn có thể nghĩ đến (nghịch cảnh gây ra thương tổn, cảm giác tuyệt vọng gây ra thương tổn, sự thất vọng gây thương tổn, những thay đổi gây thương tổn…). Và việc đi sâu vào phân tích từng tình huống, suy nghĩ, cơ chế sinh học của cơ thể cùng tác động của hoàn cảnh giúp mình thấu hiểu sâu hơn nguồn gốc của từng vấn đề mà mình gặp phải, cũng giải thích được vì sao mình lại có phản ứng như vậy. Rõ ràng đây là một cách tiếp cận để mình hiểu hơn về bản thân mình. Sau một hồi suy ngẫm thì mình nhận ra đây vừa là điểm sáng lấp lánh của Kintsugi so với những sách self-help khác, vừa là thách thức với những bạn không quen đọc non-fiction vì sẽ dễ cảm thấy chán ngán với những vấn đề có vẻ như chẳng liên quan đến mình lắm.

Riêng mình thì rất thích em sách này nên cho em ý vào luôn danh sách top favorite 2020 của mình luôn rồi.

Chia sẻ:

• Twitter
• Facebook

Thích Đang tải...

Có liên quan