Salad Xà Lách Frise Và Củ Cải Đỏ Chay

Có thể bạn quan tâm

Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay

Listen to your body

Bữa TốiBữa TrưaSalad Salad Xà Lách Frise và Củ Cải Đỏ Chay

Ăn Chay VN 31 Tháng tám, 2021 0 Bình luận Phục vụ cho: 4 Tổng thời gian: 15 phút Độ khó: Người bắt đầu Chuyển đến công thức In công thức Thời gian hoàn thành : 15 phút

Một món salad lạ miệng cho gia đình của bạn – Salad xà lách frise và củ cải đỏ chay, món salad đầy dinh dưỡng mà lại cực kì dễ thực hiện. Đây cũng là một món salad hỗ trợ rất tốt cho thực đơn ăn kiêng của chị em, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà lại rất ngon miệng.

In công thức

Salad Xà Lách Frise và Củ Cải Đỏ Chay

Đầu bếp: Ăn Chay VN Phương pháp nấu: Rau trộn Ẩm thực: Món Chay Việt Bữa ăn: Bữa Tối, Bữa Trưa, Salad Chìa khóa công thức: S Salad S Salad Xà Lách Frise và Củ Cải Đỏ Chay Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 mins Thời gian nấu 10 mins Tổng thời gian 15 phút Phục vụ cho: 4 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Xà lách frise mua về nhặt sạch, bỏ đi những phần lá úa, lá bị dập. Sau đó mang đi rửa sach, để ráo.

Củ cải đỏ không cần gọt vỏ, mang đi rửa thật sạch với nước muối pha loãng, xả lại với nước sạch và để ráo.

Đậu phộng rang giã nhỏ.

Nguyên liệu :

Cook Mode Cooking Mode Disabled Phần ăn

400 g Xà lách frise
4 Củ cải đỏ
20 g Đậu phộng rang
10 ml Giấm ăn
6 g Đường

Cách chế biến :

Bước 1:

Cắt xà lách frise thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, độ dài khoảng 2 - 3 cm.

Củ cải đỏ thái thành những lát tròn mỏng theo chiều ngang.
Củ cải đỏ càng mỏng sẽ thấm nước sốt nhanh hơn.
Bước 2:

Cho phần củ cải đỏ vừa cắt vào tô lớn. Cho tiếp vào đó 6 g đường, 10 ml giấm ăn vào đảo đều. Để nguyên trong ít phút để củ cải đỏ ngấm gia vị.

Sau đó cho thêm xà lách frise vào, trộn đều.
Bước 3:

Cho phần salad vừa trộn ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang giã nhuyễn lên trên. Vậy là món Salad xà lách frise và củ cải đỏ đã hoàn thành.

Ghi chú

Salad xà lách frise và củ cải đỏ chỉ với hơn 10 phút đã hoàn thành rồi. Món ăn này không những lạ miệng mà còn mang đến chất xơ, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.

Nguồn : Cooky

Từ khóa: salad xà lách frise và củ cải đỏ, salad củ cải đỏ, salad

Bạn đã nấu thử công thức này chưa?

Dữ liệu nộp qua ID SaladSalad Xà Lách Frise và Củ Cải Đỏ Chay oki 2

C canh C Canh Xà Lách Xoong Đậu Hũ Non Chay

Canh Xà Lách Xoong Đậu Hũ Non Chay

25 phút Người bắt đầu Quay về

K khổ qua K khổ qua kho tiêu

Khổ Qua Kho Tiêu

20 phút Người bắt đầu Tiếp theo Write a Review Rate this recipe Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Your Reviews *

Your Name *

Your Email *

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Công thức theo bữa ăn

high-protein 728

Bữa sáng
B 2380

Bữa Tối
2386

Bữa Trưa
dairy-free 217

Đồ Uống
S 80

Soup
vegan 954

Thuần Chay ( Vegan )
soy-free 494

Tráng miệng
V 540

Vegerarian

Khẩu vị ăn uống

H 4

Hy Lạp - Greek
K 229

Kiểu Á - Asia
44

Kiểu Ấn - Indian
67

Kiểu Anh - British
K 89

Kiểu Âu - Europe
116

Kiểu Mỹ - American
K 28

Kiểu Pháp - French
K 1

Kiểu Phi - Africa
K 44

Kiểu Thái - Thai
soy-free 3593

Món Chay Việt
M 58

Món Hàn - South Korea
pescetarian 30

Món Hoa - Chinese
M 36

Món Nhật - Japan
M 27

Món Ý - Italy

Cách làm công thức

Chiên
organic

Cuốn
É

Ép
Hầm
Hấp
Khìa
K

Kho
L

Làm lạnh (Đông)
L

Luộc
N

Nấu
N

Ngâm
N

Nướng
N

Nướng bánh
O

Om
R

Rang
R

Rau trộn
S

Sên
T

Trộn
X

Xào
X

Xay (Làm Nhuyễn)

Công Thức Phổ biến

Xoài Ngâm Chua Ngọt
20 phút Người bắt đầu
Mắm Chưng Chay
30 phút Người bắt đầu
Nấm Rơm Kho Xì Dầu
20 phút Người bắt đầu
Rau Củ Kho Chay
30 phút Người bắt đầu

Công thức đặc sắc

Lượt truy cập số

anchay.vn

Kiến Thức & Nhật Ký ACVN

Kiến Thức Ăn ChayKiến thức cho Người lớnTin Tức Ăn Chay
Chế độ ăn thuần chay không chứa gluten
6 Tháng Một, 2025
Kiến Thức Ăn ChayKiến thức cho Người lớnTin Tức Ăn Chay
Nghiên cứu cho biết chế độ ăn này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh gút
6 Tháng Một, 2025
Kiến Thức Ăn ChayKiến thức cho Người lớnTin Tức Ăn Chay
5 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng (và những loại khiến tình trạng này trở nên tệ hơn)
2 Tháng Một, 2025
Kiến Thức Ăn ChayKiến thức cho Người lớnTin Tức Ăn Chay
Nghiên cứu liên kết chế độ ăn chay với rủi ro cao hơn, gây áp lực lên các công ty thực phẩm siêu chế biến
23 Tháng mười hai, 2024
Kiến Thức Ăn ChayKiến thức cho Người lớnTin Tức Ăn Chay
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể hỗ trợ nhiều tình trạng, bao gồm cả PTSD và rối loạn cương dương
23 Tháng mười hai, 2024

Danh mục

Cửa Hàng Tiện Lợi Rau Củ
- Thực Phẩm Chay Khô
Địa Điểm Ăn Chay
- Món Chay Tại Sài Gòn
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Q.Tân Bình
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Q.Tân Phú
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 1
    - Quán Kem Ngon Tại Quận 1
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 10
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 11
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 12
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 2
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 3
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 4
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 5
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 6
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 7
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 8
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 9
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Bình Tân
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Bình Thạnh
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Gò Vấp
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon TP. Thủ Đức
- Quán Chay Miền Bắc
- Quán Chay Miền Nam
- Quán Chay Tại Sài Gòn
  - Nhà Hàng – Quán Chay B.Tân
    - Nhà Hàng Chay Q.BTân
    - Quán Cơm Chay Q.BTân
  - Nhà Hàng – Quán Chay Bình Chánh
    - Quán Cơm Chay Q.Bình Chánh
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q. Phú Nhuận
    - Nhà Hàng Chay Quận PN
    - Quán Cơm Chay Quận PN
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.10
    - Nhà Hàng Chay Quận 10
    - Quán Cơm Chay Quận 10
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.11
    - Nhà Hàng Chay Quận 11
    - Quán Cơm Chay Quận 11
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.12
    - Nhà Hàng Chay Quận 12
    - Quán Cơm Chay Quận 12
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.Bình Thạnh
    - Nhà Hàng Chay Q. Bình Thạnh
    - Quán Cơm Chay Q. Bình Thạnh
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 1
    - Nhà Hàng Chay Quận 1
    - Quán Cơm Chay Quận 1
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 2
    - Nhà Hàng Chay Quận 2
    - Quán Cơm Chay Quận 2
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 3
    - Nhà Hàng Chay Quận 3
    - Quán Cơm Chay Quận 3
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 4
    - Nhà Hàng Chay Quận 4
    - Quán Cơm Chay Quận 4
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 5
    - Nhà Hàng Chay Quận 5
    - Quán Cơm Chay Quận 5
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 6
    - Nhà Hàng Chay Quận 6
    - Quán Cơm Chay Quận 6
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 7
    - Nhà Hàng Chay Quận 7
    - Quán Cơm Chay Quận 7
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 8
    - Nhà Hàng Chay Quận 8
    - Quán Cơm Chay Quận 8
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 9
    - Nhà Hàng Chay Quận 9
    - Quán Cơm Chay Quận 9
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận Tân Bình
    - Nhà Hàng Chay Q.Tân Bình
    - Quán Cơm Chay Q.Tân Bình
  - Nhà Hàng – Quán Chay TP Thủ Đức
    - Nhà Hàng Chay TP.Thủ Đức
    - Quán Cơm Chay TP.Thủ Đức
Địa Điểm Cà Phê
- Cà Phê ( Cafe ) Hà Nội
  - Cafe Đẹp Hà Nội
- Cà Phê ( Cafe ) Miền Tây
- Cà Phê ( Cafe ) Miền Trung
- Top Cà Phê ( Cafe ) Sài Gòn
  - Cà Phê Acoustic Sài Gòn
    - Cà phê Acoustic Quận 10
    - Cà phê Acoustic Quận 3
  - Cà Phê Đẹp (cafe ) Quận 1
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 10
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 11
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 12
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 2
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 3
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 4
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 5
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 6
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 7
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 8
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 9
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận B.Tân
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận B.Thạnh
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận Gò Vấp
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận P.Nhuận
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận T.Bình
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận Tân Phú
  - Cà Phê Đẹp (café ) TP. Thủ Đức
  - Cà Phê Yên Tĩnh tại SG
  - Cafe Chụp Hình Đẹp SG
  - Cafe Đẹp Tại Sài Gòn
Khóa Học nấu Chay
- Học Nấu Chay tại Miền Bắc
- Học Nấu Chay tại Miền Tây
- Học Nấu Chay tại Miền Trung
- Học Nấu Chay tại Sài Gòn, TP.HCM
Kiến Thức Ăn Chay
- Kiến thức ăn chay Mẹ & Bé
- Kiến thức ăn chay Thú cưng
- Kiến thức ăn chay Trẻ em
- Kiến thức cho Người lớn
Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Phú Nhuận
Món Ăn Chay Ngon
- Món Chay Bình Chọn
- Món Chay Miền Nam
- Món Chay Tại Miền Bắc
- Món Chay Tại Miền Trung
Món Chay Tại Hà Nội
Nhật Ký Ăn Chay
Quán Trà Đẹp ở Hà Nội
- Trà Đạo Ngon ở Hà Nội
Quán Trà Đẹp tại Sài Gòn
Quán Trà phong cách Phương Đông
Tin Tức Ăn Chay
- Khởi Nghiệp Nông Nghiệp Xanh
- Khởi Nghiệp Plant-Based Foods
- Theo Dòng Sự Kiện

Đăng ký và Theo dõi

Số lượng quán chay

0 Search for:Bạn cần tìm thứ gì?

Danh mục

Cửa Hàng Tiện Lợi Rau Củ
- Thực Phẩm Chay Khô
Địa Điểm Ăn Chay
- Món Chay Tại Sài Gòn
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Q.Tân Bình
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Q.Tân Phú
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 1
    - Quán Kem Ngon Tại Quận 1
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 10
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 11
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 12
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 2
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 3
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 4
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 5
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 6
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 7
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 8
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận 9
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Bình Tân
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Bình Thạnh
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Gò Vấp
  - Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon TP. Thủ Đức
- Quán Chay Miền Bắc
- Quán Chay Miền Nam
- Quán Chay Tại Sài Gòn
  - Nhà Hàng – Quán Chay B.Tân
    - Nhà Hàng Chay Q.BTân
    - Quán Cơm Chay Q.BTân
  - Nhà Hàng – Quán Chay Bình Chánh
    - Quán Cơm Chay Q.Bình Chánh
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q. Phú Nhuận
    - Nhà Hàng Chay Quận PN
    - Quán Cơm Chay Quận PN
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.10
    - Nhà Hàng Chay Quận 10
    - Quán Cơm Chay Quận 10
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.11
    - Nhà Hàng Chay Quận 11
    - Quán Cơm Chay Quận 11
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.12
    - Nhà Hàng Chay Quận 12
    - Quán Cơm Chay Quận 12
  - Nhà Hàng – Quán Chay Q.Bình Thạnh
    - Nhà Hàng Chay Q. Bình Thạnh
    - Quán Cơm Chay Q. Bình Thạnh
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 1
    - Nhà Hàng Chay Quận 1
    - Quán Cơm Chay Quận 1
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 2
    - Nhà Hàng Chay Quận 2
    - Quán Cơm Chay Quận 2
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 3
    - Nhà Hàng Chay Quận 3
    - Quán Cơm Chay Quận 3
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 4
    - Nhà Hàng Chay Quận 4
    - Quán Cơm Chay Quận 4
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 5
    - Nhà Hàng Chay Quận 5
    - Quán Cơm Chay Quận 5
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 6
    - Nhà Hàng Chay Quận 6
    - Quán Cơm Chay Quận 6
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 7
    - Nhà Hàng Chay Quận 7
    - Quán Cơm Chay Quận 7
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 8
    - Nhà Hàng Chay Quận 8
    - Quán Cơm Chay Quận 8
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận 9
    - Nhà Hàng Chay Quận 9
    - Quán Cơm Chay Quận 9
  - Nhà Hàng – Quán Chay Quận Tân Bình
    - Nhà Hàng Chay Q.Tân Bình
    - Quán Cơm Chay Q.Tân Bình
  - Nhà Hàng – Quán Chay TP Thủ Đức
    - Nhà Hàng Chay TP.Thủ Đức
    - Quán Cơm Chay TP.Thủ Đức
Địa Điểm Cà Phê
- Cà Phê ( Cafe ) Hà Nội
  - Cafe Đẹp Hà Nội
- Cà Phê ( Cafe ) Miền Tây
- Cà Phê ( Cafe ) Miền Trung
- Top Cà Phê ( Cafe ) Sài Gòn
  - Cà Phê Acoustic Sài Gòn
    - Cà phê Acoustic Quận 10
    - Cà phê Acoustic Quận 3
  - Cà Phê Đẹp (cafe ) Quận 1
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 10
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 11
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 12
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 2
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 3
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 4
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 5
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 6
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 7
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 8
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận 9
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận B.Tân
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận B.Thạnh
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận Gò Vấp
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận P.Nhuận
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận T.Bình
  - Cà Phê Đẹp (café ) Quận Tân Phú
  - Cà Phê Đẹp (café ) TP. Thủ Đức
  - Cà Phê Yên Tĩnh tại SG
  - Cafe Chụp Hình Đẹp SG
  - Cafe Đẹp Tại Sài Gòn
Khóa Học nấu Chay
- Học Nấu Chay tại Miền Bắc
- Học Nấu Chay tại Miền Tây
- Học Nấu Chay tại Miền Trung
- Học Nấu Chay tại Sài Gòn, TP.HCM
Kiến Thức Ăn Chay
- Kiến thức ăn chay Mẹ & Bé
- Kiến thức ăn chay Thú cưng
- Kiến thức ăn chay Trẻ em
- Kiến thức cho Người lớn
Món Ăn Chay – Đồ Uống Ngon Quận Phú Nhuận
Món Ăn Chay Ngon
- Món Chay Bình Chọn
- Món Chay Miền Nam
- Món Chay Tại Miền Bắc
- Món Chay Tại Miền Trung
Món Chay Tại Hà Nội
Nhật Ký Ăn Chay
Quán Trà Đẹp ở Hà Nội
- Trà Đạo Ngon ở Hà Nội
Quán Trà Đẹp tại Sài Gòn
Quán Trà phong cách Phương Đông
Tin Tức Ăn Chay
- Khởi Nghiệp Nông Nghiệp Xanh
- Khởi Nghiệp Plant-Based Foods
- Theo Dòng Sự Kiện

Xin chào, chúng tôi là Anchay.vn, thuộc Tổ Chức Liên Minh Ăn Chay Quốc Tế tại Việt Nam, là nơi chọn lọc, chia sẻ: Công thức nấu Món Chay, Món Ăn chay, Địa Điểm Ăn Chay và Kiến Thức dinh dưỡng Ăn Chay do đội ngũ Chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi và người ăn Chay bình chọn. Liên hệ chúng tôi

Log In

Email Or Username Password Remember Me Forgot Password?

Từ khóa » Cách Chế Biến Xà Lách Frise

Salad Xà Lách Frise và Củ Cải Đỏ Chay

Mô tả

Nguyên liệu :

Cách chế biến :

Bước 1:

Bước 2:

Bước 3:

Ghi chú

Bạn đã nấu thử công thức này chưa?

Canh Xà Lách Xoong Đậu Hũ Non Chay

Khổ Qua Kho Tiêu

Công thức theo bữa ăn

Bữa sáng

Bữa Tối

Bữa Trưa

Đồ Uống

Soup

Thuần Chay ( Vegan )

Tráng miệng

Vegerarian

Khẩu vị ăn uống

Hy Lạp - Greek

Kiểu Á - Asia

Kiểu Ấn - Indian

Kiểu Anh - British

Kiểu Âu - Europe

Kiểu Mỹ - American

Kiểu Pháp - French

Kiểu Phi - Africa

Kiểu Thái - Thai

Món Chay Việt

Món Hàn - South Korea

Món Hoa - Chinese

Món Nhật - Japan

Món Ý - Italy

Cách làm công thức

Chiên

Cuốn

Ép

Hầm

Hấp

Khìa

Kho

Làm lạnh (Đông)

Luộc

Nấu

Ngâm

Nướng

Nướng bánh

Om

Rang

Rau trộn

Sên

Trộn

Xào

Xay (Làm Nhuyễn)

Công Thức Phổ biến

Xoài Ngâm Chua Ngọt

Mắm Chưng Chay

Nấm Rơm Kho Xì Dầu

Rau Củ Kho Chay

Công thức đặc sắc

Lượt truy cập số

Kiến Thức & Nhật Ký ACVN

Chế độ ăn thuần chay không chứa gluten

Nghiên cứu cho biết chế độ ăn này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh gút

5 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng (và những loại khiến tình trạng này trở nên tệ hơn)

Nghiên cứu liên kết chế độ ăn chay với rủi ro cao hơn, gây áp lực lên các công ty thực phẩm siêu chế biến

Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể hỗ trợ nhiều tình trạng, bao gồm cả PTSD và rối loạn cương dương

Danh mục

Đăng ký và Theo dõi

Số lượng quán chay

Danh mục

Log In

Liên Hệ