So Sánh Giữa Tảo Vàng Hay Tảo Xanh Loại Nào Tốt Hơn? [Review]

Tảo Biển Nhật Bản được xem là một trong những loại thực phẩm chức năng được sử dụng hàng ngày tại Nhật, không chỉ bởi vì nó giàu dưỡng chất, mà nó còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng rất hiệu quả. Đây cũng là lý do tại sao mà người Nhật lại sống thọ đến như vậy. Hiện nay, có hai dòng sản phẩm tảo Nhật Bản được rất nhiều người ưa chuộng. Đó chính là dòng sản phẩm Tảo Vàng Spirulina Ex Nhật Bản (tảo vàng) và Tảo Xoắn Spirulina 2200 viên (tảo xanh). Rất nhiều người thắc mắc dòng sản phẩm nào là tốt nhất. Vì thế, Vẻ Đẹp Nhật Bản quyết định chia sẽ bài viết này tới các bạn để giúp trả lời câu hỏi “tảo vàng hay tảo xanh loại nào tốt hơn?”

So sánh điểm giống nhau giữa Tảo Vàng và Tảo Xanh

1. Tảo Vàng Spirulina Ex và Tảo Xoắn Xanh Spirulina đều là dòng sản phẩm được chiết xuất từ loại tảo biển Nhật Bản, cụ thể là tảo Spirulina. Tảo Spirulina là một loại tảo xuất hiện rất lâu trước đây, có hình dạng xoắn với màu xanh lam và sinh sống tại môi trường kiềm của nước lợ hoặc nước mặn.
2. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Tảo Spirulina là một loại tảo chứa hàm lượng chất dinh dưỡng, hàm lượng đạm rất cao, lên đến 60 – 70%, trong khi thịt bò tốt nhất chỉ có 21%. Điều này chứng minh rằng Tảo Xoắn Vàng Spirulina và Tảo Xoắn Spirulina 2200 viên cũng rất giàu dinh dưỡng và dưỡng chất tốt cho sức khỏe
3. Tảo Spirulina có chứa một hàm lượng Axit Gama Linolenic rất cao. Trong 100gram bột tảo thì có 1gram là Axit Gama Linolenic. Bên cạnh đó, loại tảo xoắn spirulina này cũng rất giàu Vitamin E. Điều này giúp người dùng có thể chống xơ vỡ động mạch, ổn địch huyết áp, bảo vệ tế bào gan và tế bào thân kinh hiệu quả. Đây cũng là những công dụng của 2 loại tảo vàng và tảo xanh Nhật Bản
4. Bên cạnh những công dụng trên, Tảo Vàng Spirulina và Tảo Xoắn Spirulina còn có thể ngăn ngừa lão hóa, phòng các bệnh như ung thư, tiểu đường, tăng cường sức đề kháng cũng như tăng cường sinh lý ở nam giới.

Hiện nay, tảo spirulina, cụ thể là Tảo Xoắn Vàng Spirulina Ex và Tảo Xoắn Spirulina đang được phát triển bằng cách nuôi trồng với quy mô lớn tại các nước phát triển như Mỹ, Mehico, Đài Loan, …

Những loại tảo này đều được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng cung cấp dinh dưỡng tại hơn 70 quốc gia trên thế giới. Bên cạnh đó, các tổ chức lớn trên thế giới như FAO, WHO, FDA đều công nhận rằng đây là thực phẩm quý giá cho con người và rất an toàn cho người sử dụng.

So sánh sự khác nhau giữa Tảo Vàng và Tảo Xanh Nhật Bản

Chúng ta đều thấy rằng Tảo Vàng Spirulina Ex và Tảo Xoắn Spirulina 2200 viên đều có những công dụng giống nhau là cung cấp các dưỡng chất cho người dùng để tăng sức đề kháng và sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những sự khác biệt giữa hai loại tảo này như thành phần, giá thành, …

• Thành phần 

Các bạn sẽ nhận ra sự khác biệt giữa hai loại tảo Nhật Bản này trong bảng thành phần bên dưới. Nếu dựa vào bảng thành phần bên dưới của hai sản phẩm, chắc chắn các bạn sẽ biết là Tảo Vàng Nhật Bản có thêm một số thành phần bổ sung collagen giúp làm đẹp da hơn. Trong khi, Tảo Xoắn Nhật Bản lại không hề có các dưỡng chất này. Đây cũng là điểm khác biệt giữa hai dòng tảo này.

Bên cạnh đó, Tảo Vàng Spirulina Ex có chứa hàm lượng Canxi và Axit Folic cao hơn Tảo Xoắn Spirulina Nhật Bản. Vì thế, tảo vàng có khả năng cung cấp dưỡng chất cao hơn tảo xanh một chút. Tuy nhiên, mình không hề phủ nhận rằng tảo xanh không tốt hơn tảo vàng. Hai loại tảo này đều rất tốt cho sức khỏe của con người.

• Giá thành

• Hương vị

Một số người khách từng dùng cả hai loại, họ cho rằng Tảo Vàng Spirulina Ex không tanh như các loại khác. Viên uống cũng khá nhỏ, dễ uống và mỗi lần uống thì số lượng viên uống ít hơn tảo xanh.

Trong khi đó, Tảo Xoắn Xanh Spirulina 2200 viên có vị tanh hơn tảo vàng. Viên uống cũng to hơn và mỗi lần uống thì uống nhiều hơn so với tảo vàng.

Đối tượng nên dùng Tảo Vàng và Tảo Xanh là ai?

Ai nên dùng Tảo Vàng Spirulina Ex và ai nên uống tảo Xoắn Spirulina 2200 viên? Câu trả lời là ai cũng có thể dùng. Đối tượng có thể sử dụng 2 loại tảo này là hoàn toàn giống nhau kể cả trẻ em, thanh thiếu niên cho đến người cao tuổi, người bệnh, phụ nữ mang thai, …

Đặc biệt những người có chế độ ăn không hợp lý như ăn ít rau, ăn quá nhiều chất đạm, trẻ em biếng ăn, người suy dinh dưỡng, người già ăn ngủ không ngon, những người bệnh, người thừa cân béo phí, người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp, là những đối tượng nên dùng Tảo Vàng Spirulina Ex hoặc Tảo Xoắn Spirulina 2200 viên nhất.

Lưu ý: Khi bạn dùng hai loại tảo vàng hay tảo xanh, các bạn nên kết hợp với chế độ tập luyện cũng như chế độ ăn uống hợp lý để tăng tính hiệu quả. Hai dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

>>> Trên đây là những thông tin mà Vẻ Đẹp Nhật Bản đã so sánh giữa hai loại tảo Vàng Spirulina Ex Nhật Bản và Tảo Xoắn Spirulina 2200 viên. Mong rằng với những thông tin này sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi tảo vàng và tảo xanh loại nào tốt hơn.