Tại Sao Mặt Béo Mà Người Gầy? Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục ...

I – Ảnh hưởng khi mặt béo người gầy, không cân đối 

Nguyên nhân béo mặt, mặt mập

Rõ ràng sự mất cân đối giữa việc mặt béo người gầy, người gầy mặt béo hay người béo mặt gầy cũng khiến tổng thể diện mạo của bạn trở nên thiếu thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đặc biệt với các trường hợp bị béo mặt và béo người. Mỡ thừa tích tụ nhiều trên cơ thể rất dễ gây nên bệnh tật như:

• Suy giảm trí nhớ
• Bệnh về tim mạch
• Huyết áp tăng cao hoặc thấp thất thường,…

Mỗi trường hợp sẽ có những cách chữa người béo mặt gầy, người gầy mặt béo hiệu quả như thế nào cùng tìm hiểu tiếp nội dung dưới đây.

??? PHẢI XEM: Người mặt tròn nên đeo kính gì

II – Mặt béo người gầy phải làm sao?

Trước khi đi vào chi tiết cách trị mặt béo người gầy, bạn cần biết được nguyên nhân gây ra tình trạng này ở bản thân. Từ đó có cách khắc phục tốt nhất:

1. Tại sao mặt béo mà người gầy?

Tại sao mặt béo mà người gầy xuất phát từ những nguyên nhân như sau:

→ Do cấu trúc gương mặt:

Ngay từ khi sinh ra, cấu trúc xương mặt, hộp sọ của bạn đã được định hình to hơn bình thường nên khuôn mặt bạn trông có vẻ mũm mĩm.

Do đó, mặc dù người bạn gầy nhưng mặt thì vẫn cứ béo như vậy.

Cấu trúc khuôn mặt béo người gầy

→ Tình trạng tích nước (trữ nước) trên mặt:

Ở nhiều chị em mặt béo người gầy chính là có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể do ở tuổi dậy thì, mang thai, do ăn nhiều muối, đường và thực phẩm chế biến sẵn.

Chế độ ăn ít chất xơ cũng góp phần vào việc giữ nước gây béo mặt.

→ Do lão hóa, căng thẳng, hút thuốc, rượu bia nhiều, thiếu ngủ,

Đây cũng là những nguyên nhân khiến cho mặt béo người gầy. Các yếu tố này gây ra sự suy yếu của các cơ và dây chẳng giữ túi mỡ trên khuôn mặt.

Điều này khiến chất béo di chuyển đến các khu vực khác của khuôn mặt và làm khuôn mặt trông có vẻ béo hơn, đặc biệt có thể gây ra hiện tượng cằm đôi trên mặt bạn.

Rượu bia, trà, cà phê, thuốc lá cũng có thể khiến bạn bị béo mặt

Như vậy, bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân người gầy nhưng mặt béo của mình. Bây giờ đã đến lúc bạn cần xem xét những cách khắc phục giúp cơ thể trông cân đối hơn. Dưới đây là những cách bạn có thể sử dụng hoặc kết hợp chúng với nhau để giảm béo mặt cho mình.

??? THAM KHẢO: Những kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn béo

2. Cách khắc phục cho mặt hết béo cân đối với cơ thể

Cách 1: Thực hiện các bài tập cho béo mặt nhưng người gầy

Các bài tập trên khuôn mặt là cách tốt nhất để cải thiện diện mạo khuôn mặt, chống lão hóa và làm săn chắc các cơ mặt.

Thực hiện các bài tập để đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc da mặt hiệu quả

→ Bạn có thể thực hiện các bài tập béo mặt nhưng người gầy như sau:

• Phồng má, đẩy không phí từ bên này sang bên kia
• Mím môi và giữ một nụ cười thật tươi với 2 hàm răng nghiến chặt vào nhau trong khoảng 10-15 giây.
• Mở khẩu hình miệng to để nói chữ O và chữ X
• Bài tập nâng cằm lên cao rồi hạ xuống – thực hiện khoảng 20 lần/ ngày.

Với các bài tập này sẽ tạo ra những chuyển động trên khuôn mặt, đặc biệt là ở cơ má và cơ cổ, tạo ma sát để làm nóng mỡ trên cổ và cằm.

Từ đó, toàn bộ mỡ thừa tích tụ ở mặt sẽ được đốt cháy một cách dễ dàng, đồng thời làm săn chắc cho gương mặt béo người gầy.

✅✅✅ CÓ HAY KHÔNG CHUYỆN: Bệnh viện thẩm mỹ kangnam làm chết người

Cách 2: Massage đốt giảm béo mặt hiệu quả

Massage giúp tăng cường lưu thông máu, không chỉ đốt cháy mỡ thừa mà còn ngăn chặn tình trạng trữ nước trên gương mặt giúp mặt trở nên thon gọn hơn rất nhiều.

→ Cách thực hiện béo mặt nhưng người gầy:

• Thoa tinh dầu hoặc một ít kem dưỡng lên mặt trước khi thực hiện giải pháp massage
• Dùng một chiếc thìa sứ xoay mặt thìa vào trong vuốt thìa từ cằm lên đến tai.
• Từng động tác cần thực hiện nhanh và dứt khoát. Thực hiện khoảng 1 phút thì đổi bên thực hiện tương tự.

Massage với thìa cho mặt thon gọn hơn

Cách massage đơn giản này có thể giúp bạn loại bỏ mỡ thừa tích tụ vùng cằm, má. Đặc biệt, với những trường hợp mặt béo do ngủ nhiều thì đây là cách vô cùng hữu hiệu.

??? CHIA SẺ: Kinh nghiệm giảm béo mặt tự nhiên bằng cách đắp mặt nạ

Cách 3: Tiêm Botox thon gọn mặt béo người gầy

Như đã đề cập trong phần nguyên nhân, béo mặt nhưng người gầy có thể bắt nguồn từ việc bạn có góc hàm, khung xương mặt quá lớn.

Do đó, việc têm Botox sẽ giúp bạn làm thon gọn vùng góc hàm này, giúp gương mặt trông gầy hơn.

→ Các thực hiện tiêm cho người mặt mập người gầy:

Sau khi gây tê vô cảm cho bạn, bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện một vào mũi botox vào các điểm đã được xác định trước đó dọc theo phần xương hàm.

Tiêm Botox giúp thon gọn góc hàm mặt giúp mặt bớt to

Botox sau khi đi vào cơ thể sẽ hoạt động làm suy giảm kích thước hàm giúp mặt bạn trở nên thon gọn hơn. Tuy nhiên, bạn cần khoảng 4-8 tuần để thấy được hiệu quả này (tùy cơ địa mỗi người).

Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý kết quả này chỉ duy trì được khoảng 1 năm. Sau thời gian này, bạn có thể quay lại cơ sở thẩm mỹ để được tiêm lại.

Cách 4: Thực hiện hút mỡ mặt béo, tích mỡ

Nếu mặt bạn tích trữ quá nhiều mỡ mà các biện pháp ở trên không thể đáp ứng được hiệu quả mà bạn mong muốn thì cũng không nên lo lắng.

Hút mỡ chính là giải pháp cuối cùng được các chuyên gia khuyên dùng nếu muốn có gương mặt thon gọn nhanh chóng và lâu dài.

→ Cách thực hiện tiêm botox cho mặt béo người gầy:

Sau khi được gây tê vô cảm vùng mặt, các bác sĩ sẽ sử dụng một đầu hút chuyên dụng siêu nhỏ dùng trong hút mỡ nội soi đưa vào dưới vùng da cần hút mỡ của bạn.

Dưới sự giám sát của camera đường dẫn, các mô mỡ thừa sẽ được phát hiện, bị hóa lỏng và đào thải khỏi mặt một cách nhanh chóng. Mang đến cho bạn gương mặt cân đối với cơ thể.

Hút mỡ là cách nhanh chóng giúp bạn có gương mặt cân đối với vóc dáng khắc phục mặt béo người gầy

!!!Cần lưu ý: Sau hút mỡ có thể xuất hiện một số cơn đau nhẹ, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc kê các loại thuốc kháng viêm, giảm đau. Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất!

Ngoài những cách kể trên, muốn ngăn chặn tình trạng mặt mập nhưng người gầy.

Bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt: ăn ngủ đúng giờ, hạn chế ăn quá mặn, không uống quá nhiều cà phê hay các chất kích thích đễ khiến mặt tích nước trở lại.

⚠️⚠️⚠️ NÊN XEM: Chế độ ăn giảm mỡ mặt nhanh nhất

III – Thông tin chữa người béo mặt gầy như thế nào hiệu quả?

Bên cạnh những trường hợp béo mặt thì lại không ít những người có ngoại hình đầy đặn nhưng mặt lại gầy gò hốc hác, trông rất kém sắc.

Họ có thể tăng cân nhưng mặt thì không dễ béo mặt nhưng chỉ cần giảm cân một chút chúng ta sẽ thấy rõ sự già nua hốc hác trên gương mặt họ.

Để chữa người béo mặt gầy và không cân đối với thân hình thì theo các chuyên gia bạn nên thực hiện các việc làm sau:

1. Bổ sung thực phẩm làm béo mặt – Mặt gầy ăn gì cho béo?

Nhiều bạn sẽ tỏ ra thắc mắc ăn gì cho béo mặt mà không béo người? Bạn có thể ăn những chất sau đây áp dụng cho mặt béo người gầy như: Mật ong, yến mạch, khoai, ngô, cà rốt, táo, lê, bưởi,…

Cách thực phẩm nên bổ sung để giúp làm béo mặt

Trong các bữa phụ hoặc bữa tráng miệng bạn nên ăn các loại trái cây ngọt. Còn ở bữa chính hãy thay thế tinh bột bằng bột yến mạch để giúp mặt béo lên mà cơ thể vẫn giữ nguyên trọng lượng.

??? CHIA SẺ: Kinh nghiệm giảm báo bằng yến mạch sữa tươi trong 2 tuần

2. Uống nhiều nước giúp chữa người béo mặt gầy

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng: Việc thiếu nước chính là nguyên nhân khiến khuôn mặt chúng ta trở nên gầy gò, nhợt nhạt, kém sức sống.

Do đó, mỗi ngày bạn hãy uống ít nhất 2 lít nước để giữ cho cơ thể được cân bằng, gương mặt trở nên tươi tắn trông đầy đặn tươi trẻ hơn.

Uống nhiều nước trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gương mặt đầy đặn tươi tắn hơn

Ngoài ra, uống nhiều nước cũng là cách thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa tình trạng tích trữ mỡ thừa gây hại, cho vóc dáng thon gọn.

Bởi vậy, nếu muốn mặt gầy làm sao để béo mà không làm béo người thì đừng bỏ qua việc uống nhiều nước đặc biệt là bổ sung thêm nước trái cây nhé!

??? XEM NGAY: Mẹo giảm béo bằng nước dừa và mật ong

3. Thông tin chữa người béo mặt gầy KHÔNG dùng chất kích thích

Chữa người béo mặt gầy cần hạn chế dùng các chất kích thích, cồn rượu

Những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, các đồ uống có cồn nói chung sẽ là tác nhân mang đến đôi mặt gầy gò ốm yếu của bạn.

Chính vì vậy, nếu muốn gương mặt luôn tươi tắn mỗi ngày, hãy loại bỏ các đồ uống có cồn, ga ra khỏi bữa ăn hằng ngày.

4. Massage giúp mặt béo hơn cân đối với thân hình

Bạn có thể làm mặt béo hơn bằng việc bỏ ra 10-15 phút để thực hiện massage làm béo mặt mỗi buổi sáng.

→ Cách thực hiện: Chữa người béo mặt gầy hờ việc massage mặt hàng ngày 2 – 3 lần, xoa nóng tay và tiến hành xoa vòng tròn.

Điều này đánh tan mỡ mặt tích tụ đồng thời làm đẹp da mịn màng và se khít lỗ chân lông to.

Trên đây xoay quanh các thông tin “mặt béo người gầy” và “chữa người béo mặt gầy” cho bạn đọc phân biệt rõ ràng, áp dụng chính xác nhất.

Ngoài ra, nếu bạn không có nhiều thời gian để áp dụng ăn uống, rèn luyện theo những cách tại nhà ở trên hãy lựa chọn công nghệ hiện đại.

Hút mỡ mặt là giải pháp có được khuôn mặt Vline  nhanh chóng nhất được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng

Đây là phương pháp hiện đại, tân tiến và mang lại kết quả 100% đối với mọi trường hợp.

Có thể nói không phải ai cũng may mắn sở hữu cho mình một thân hình cân đối. Nếu bạn đang rơi vào thảm cảnh mặt béo người gầy hoặc mặt gầy người béo thì hãy áp dụng ngay những cách khắc phục mà Benhvienhutmo.vn nêu ở trên để lấy lại sắc vóc lý tưởng nhất cho bản thân. Mọi chi tiết cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ 19006466 hoặc để lại comment dưới bài viết!