Thể Lực - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress

• Mới nhất
• Thời sự
• Góc nhìn
• Thế giới
• Video
• Podcasts
• Kinh doanh
• Bất động sản
• Khoa học
• Giải trí
• Thể thao
• Pháp luật
• Giáo dục
• Sức khỏe
• Đời sống
• Du lịch
• Số hóa
• Xe
• Ý kiến
• Tâm sự
• Tất cả

thể lực

Bài tập nào giúp trẻ tăng cường thể lực?

Bạn muốn con rèn thể lực tốt nhưng chưa biết bài tập nào có tác dụng tăng sức mạnh, cải thiện hệ xương. Trắc nghiệm này giúp bạn chọn đúng cách.

Kỹ thuật leo núi độc lạ giúp cụ ông có thể hình săn chắc

Trung QuốcZou Heping, 70 tuổi, giữ cơ bụng 6 múi bằng leo núi với những động tác độc lạ như "ếch lên dốc" và bò trườn khi xuống.

HLV Martino bảo vệ quyết định để Messi dự bị

MỹHLV của Inter Miami ưu tiên thể lực của Lionel Messi hơn đòi hỏi của CĐV, khi để tiền đạo người Argentina ngồi dự bị trong trận thắng New York Red Bulls.

Bí quyết lão hóa ngược của VĐV marathon 73 tuổi

Ấn ĐộVenkatesh Prabhu giành nhiều huy chương marathon cho các cự ly 45 km khi đã ngoài 70 nhờ lối sống năng động và đam mê tập thể dục.

Guardiola: 'Chúng tôi chăm sóc Haaland từng giây'

AnhHLV Pep Guardiola tiết lộ Man City dành chế độ chăm sóc đặc biệt cho tiền đạo Erling Haaland.

Cách giữ thể lực khi bơi giải aquathlon

Chú trọng kỹ thuật thở, đập chân, xoay hông… sẽ giúp các vận động viên giành được lợi thế khi xuất phát trong thi đấu hai môn phối hợp.

5 bài tập đi bộ ngoài trời giúp tăng thể lực

Đi bộ nhanh xen kẽ đi chậm, leo cầu thang, lên dốc… là các bài tập ngoài trời giúp tăng cường thể chất, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Cầu thủ chuyên nghiệp nạp dinh dưỡng thế nào?

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quyết định, nhưng cách nạp dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với cầu thủ chuyên nghiệp.

Bài tập thở kết hợp vận động nâng thể lực hậu Covid

Kỹ thuật viên Huỳnh Anh Vũ (Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn) hướng dẫn các kiểu thở và vận động dành cho F0 và người bệnh hậu Covid giúp tăng hô hấp, nâng thể lực.

Rangnick sốc với hai vấn đề của Man Utd

AnhChất lượng hàng thủ và thể lực của các cầu thủ Man Utd được cho là tệ hơn nhiều so với tưởng tượng ban đầu của tân HLV Ralf Rangnick.

Bài tập cho phái mạnh bị thoát vị đĩa đệm

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng khuyên người bị thoát vị thường yếu phần lưng nên cần củng cố lưng và mông, không được vội vàng tăng tạ, bổ sung bài chân mông đùi để cải thiện thể lực.

Cách tập thể lực đúng

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn cách gồng co khi gập bụng để giảm đau lưng, bước chân qua hai bên khi bật nhảy, luôn nhảy dây bằng mũi chân.

Bài tập cải thiện thể lực thời gian giãn cách xã hội

Huấn luyện viện Taka Đỗ hướng dẫn các bài tập đơn giản tại nhà giúp tăng thể lực, cải thiện sức khỏe, tốt cho tim mạch, hô hấp.

Thụy Sĩ gặp bất lợi thể lực so với Tây Ban Nha

Thụy Sĩ phải di chuyển quãng đường nhiều gần gấp ba lần so với đối thủ sắp phải đương đầu ở tứ kết Euro.

Bộ Y tế công bố 10 sự kiện y tế nổi bật 2020

Việt Nam khống chế thành công dịch Covid-19, chuyển đổi số để vận hành nền y tế thông minh, thể lực người Việt tăng... là những sự kiện nổi bật 2020, theo Bộ Y tế.

Ancelotti: 'Everton lợi thế hơn Man Utd'

HLV Everton Carlo Ancelotti tự tin về lợi thế thể lực của đội nhà trước trận tiếp Man Utd hôm nay.

Suarez đủ thể lực thi đấu ngay cho Barca

Đội bóng xứ Catalonia xác nhận tiền đạo Luis Suarez đủ thể lực chơi trận đầu tiên khi La Liga trở lại.

HLV Setien: 'Cầu thủ Barca khỏe như bò mộng'

HLV Quique Setien mừng khi các cầu thủ Barca đạt trạng thái thể lực tốt hơn mong đợi sau hai tháng giãn cách xã hội vì Covid-19.

Solskjaer suýt mở trại tập huấn kiểu quân đội

HLV Ole Gunnar Solskjaer định cho cầu thủ Man Utd rèn thể lực kiểu quân đội, nhưng kế hoạch phá sản do khuyến cáo của chính phủ Anh.

7 tiêu chuẩn với công an nghĩa vụ

Công dân muốn tham gia công an nghĩa vụ không được có hình xăm, không đeo khuyên mũi, màu tóc bình thường...

1 2 3 4