Thịt Lợn Calo Tươi Vai (Boston Mông), Lưỡi (nướng) - Calories24

Có thể bạn quan tâm

Thịt lợn, Tươi, Vai, (Boston Mông), lưỡi (nướng)

Thịt lợn, Tươi, Vai, (Boston Mông), lưỡi (nướng), Phân chia nạc và chất béo, Nguyên Calo · 186 kcal protein · 17.42 g chất béo · 12.36 g carbohydrate · 0 g
Thịt lợn, Tươi, Vai, (Boston Mông), lưỡi (nướng), Phân chia nạc và chất béo, Nấu chín, Om Calo · 267 kcal protein · 25.07 g chất béo · 17.69 g carbohydrate · 0 g
Thịt lợn, Tươi, Vai, (Boston Mông), lưỡi (nướng), Phân chia nạc chỉ, Nấu chín, Om Calo · 233 kcal protein · 26.57 g chất béo · 13.2 g carbohydrate · 0 g
Thịt lợn, Tươi, Vai, (Boston Mông), lưỡi (nướng), Phân chia nạc chỉ, Nguyên Calo · 132 kcal protein · 18.73 g chất béo · 5.71 g carbohydrate · 0 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	17.42 g
Tất cả lipid (chất béo)	12.36 g
Khác
Tro	0.83 g
Năng lượng
Năng lượng	186 kcal
Nước	69.18 g
Yếu tố
Canxi, Ca	16 mg
Sắt, Fe	1.12 mg
Magiê, Mg	20 mg
Phốt pho, P	190 mg
Kali, K	318 mg
Natri, Na	61 mg
Kẽm, Zn	3.09 mg
Đồng, Cu	0.096 mg
Mangan, Mn	0.011 mg
Selen, Se	26.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	8 IU
Retinol	2 mcg
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Thiamin	0.52 mg
Riboflavin	0.353 mg
Niacin	4.239 mg
Pantothenic acid	1.447 mg
Vitamin B-6	0.486 mg
Vitamin B-12	0.91 mcg
Cholesterol	62 mg
Axit béo, tất cả bão hòa	4.348 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	5.206 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	1.597 g
Axít amin
Tryptophan	0.183 g
Threonine	0.782 g
Isoleucine	0.857 g
Leucine	1.484 g
Lysine	1.615 g
Methionin	0.48 g
Cystine	0.201 g
Nmol	0.732 g
Tyrosine	0.663 g
Valine	0.91 g
Arginine	1.159 g
Histidine	0.752 g
Alanine	1.022 g
Aspartic axit	1.704 g
Axít glutamic	2.781 g
Glycine	0.785 g
Proline	0.704 g
Serine	0.753 g
Đường
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.22 mg
Vitamin D	30 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)	0.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)	0.7 mcg
Tocopherol, gamma	0.01 mg
Choline, tất cả	73.3 mg
Hydrochlorid	3.9 mg
Axit béo, tất cả trans	0.115 g
Axit béo, trans-monoenoic tất cả	0.074 g
Axit béo, trans-polyenoic tất cả	0.04 g
Hydroxyproline	0.045 g