Thứ Tự Uống Canxi Và DHA Cho Bé để đảm Bảo Hấp Thu Tối đa

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Thứ tự uống canxi và DHA cho bé để đảm bảo hấp thu tối đa

Có nên bổ sung canxi và DHA cho bé trong giai đoạn sơ sinh

Thời gian uống sắt canxi và DHA để hấp thu tốt nhất

Có DHA cho bà bầu dạng nước không?

Thứ tự uống canxi và DHA cho bé để đảm bảo hấp thu tối đa

(22/10/2021)

Bổ sung canxi và DHA cho trẻ là điều cần thiết để đảm bảo cho quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên thứ tự uống canxi và DHA cho bé để đảm bảo hấp thụ tối đa vẫn là vấn đề mà nhiều cha mẹ đang thắc mắc. 

Rate this post

Vì sao trẻ cần bổ sung canxi và DHA

Để tìm ra phương pháp uống canxi và DHA cho bé chính xác nhất, cha mẹ cần phải hiểu được vì sao trẻ cần bổ sung canxi và DHA. Mỗi loại dưỡng chất đều đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. 

Canxi là thành phần quan trọng trong việc hình thành xương của trẻ, tồn tại dưới hai dạng: canxi trong xương và canxi ngoài xương. Hiện nay, cha mẹ cũng nhận thức được rằng việc thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ chậm lớn, xương yếu, còi xương, răng mọc không đều, mọc chậm và dễ bị sâu. Tuy nhiên, thiếu canxi còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn như khiến cho hệ miễn dịch của trẻ bị yếu, dễ bị bệnh, cơ bắp yếu và gặp một số vấn đề về thần kinh như ngủ giật mình, khó ngủ và dễ cáu gắt. 

Uống canxi và DHA cùng lúc không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ

DHA được biết đến là một loại acid béo thuộc nhóm Omega-3, thành phần quan trọng trong việc phát triển trí não và thị giác ở trẻ. Giống như canxi, khi thiếu DHA, trẻ sẽ bị chậm phát triển, gặp khó khăn trong việc tập trung, tư duy chậm khiến trẻ dễ bị nói lắp, phát âm kém và có thể mắc các bệnh suy giảm thị lực. Ngoài ra, trẻ còn gặp các vấn đề về hô hấp, dị ứng và các bệnh liên quan đến tim mạch.

Vì vậy, cha mẹ cần rất lưu tâm trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, uống canxi và DHA cho bé, đảm bảo cho sự phát triển thể chất cao lớn ở trẻ, tăng cường miễn dịch, cải thiện thị lực và củng cố hệ thần kinh ở trẻ.

Bên cạnh đó, việc bổ sung canxi và DHA cho trẻ ngay từ khi trẻ còn ở trong bụng mẹ cũng rất quan trọng. Từ tuần thứ 4, trẻ bắt đầu hình thành hệ thống xương, não bộ và hệ thần kinh và những dưỡng chất này, trẻ hấp thụ từ mẹ. Vậy nên, để tạo điều kiện tốt nhất cho trẻ phát triển, mẹ cần uống canxi và DHA cho bà bầu ngay từ sớm, có thể là ngay từ khí có ý định mang bầu hoặc ngay khi biết có thai.

Mẹ cần bổ sung DHA cho bé ngay từ trong thai kì và giai đoạn sơ sinh qua sữa mẹ

Thứ tự uống canxi và DHA cho bé để đảm bảo hấp thụ tối đa

Bổ sung canxi và DHA là điều cần thiết nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết thứ tự uống canxi và DHA cho bé để đảm bảo hấp thụ tối đa. Việc bổ sung không đúng cách dẫn đến thừa dưỡng chất trong cơ thể bé cũng sẽ mang đến những tác động xấu đối với sức khỏe của trẻ. 

Uống canxi và DHA vào buổi sáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi và DHA có những điều kiện hấp thụ vào cơ thể khác nhau. 

Với canxi, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để cơ thể có thể hấp thụ trọn vẹn canxi và canxi chỉ nên uống khi bụng đã ăn no. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý cho trẻ ăn sáng đầy đủ, nghỉ ngơi khoảng từ 1-2 tiếng và thực hiện uống canxi. Hơn nữa, để quá trình diễn ra hiệu quả hơn, cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng từ 10-15 phút vì vitamin D có trong nắng sẽ hỗ trợ hấp thụ canxi tốt hơn. 

Với DHA, loại vi dưỡng chất này không có thời gian cố định, DHA hấp thụ tốt nhất khi uống trong bữa ăn. Cha mẹ nên chủ động xây dựng thời gian uống DHA cố định cho trẻ để tạo thói quen hấp thụ cho cơ thể trẻ. Cha mẹ có thể cho trẻ uống DHA trước trong bữa ăn, rồi cho trẻ uống canxi khoảng 1-2 tiếng sau đó.

Nên cho trẻ uống canxi vào buổi sáng

Uống canxi và DHA vào 2 thời điểm khác nhau

Bên cạnh cách uống vào buổi sáng như đã nói, mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ uống canxi và DHA vào 2 thời điểm khác biệt trong ngày. Theo đó, mẹ có thể cho trẻ uống canxi vào buổi sáng, sau ăn 1 tiếng để đảm bảo hấp thu canxi tốt nhất. Sau đó, cho trẻ uống DHA ngay sau bữa trưa hoặc bữa tối.

Cách uống này giúp mẹ ít bị quên hơn vì sử dụng 2 vi chất tại 2 thời điểm khác nhau trong ngày. Hơn thế, vẫn đảm bảo cả 2 vi chất đều được hấp thu tốt nhất.

Thực tế, việc bổ sung DHA và canxi cùng lúc cho trẻ không gây ra những phản ứng cản trở hấp thu lẫn nhau. Bởi DHA có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều được. Nếu uống canxi và DHA cùng lúc, mẹ chỉ cần cho bé dùng vào buổi sáng, sau ăn để đảm bảo khả năng hấp thu cho canxi là được.

Qua bài viết trên đây, chắc hẳn cha mẹ đã biết cách uống thuốc DHA và canxi cho bé để đảm bảo hấp thụ tối đa đúng không nào. Bổ sung đúng – đủ – đều là cách để cho trẻ phát triển toàn diện.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

PHÍ VẬN CHUYỂN

• Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Các bài viết khác

• Cách xoa bóp khi bị tê bì chân tay

• Bị tê bì chân tay làm thế nào để cải thiện?

• Tê bì chân tay uống gì để cải thiện?

• Tê bì chân tay ở người trẻ: nguyên nhân và cách cải thiện

• Tê bì chân tay đau nhức xương khớp là thiếu chất gì?

• Uống canxi bị nóng nổi mụn làm thế nào để cải thiện?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Uống canxi bị nhiệt miệng làm thế nào để cải thiện? Bầu 10 tuần uống canxi được chưa? Mẹ bầu uống canxi sớm có sao không? Uống canxi bị táo bón phải làm sao để cải thiện? Tác dụng phụ khi uống canxi bầu mẹ có thể gặp phải Uống canxi bị nhiệt miệng làm thế nào để cải thiện? Bà đẻ nên ăn gì cho mát? Bà đẻ nên ăn trứng vịt lộn không? Tại sao bà đẻ kiêng ăn chua? Tại sao bà đẻ kiêng ăn rau cải? Chia sẻ HỎI ĐÁP Uống vitamin C kết hợp vitamin E như thế nào cho đúng? 2.8 (56%) 5 votes Vai trò của vitamin C và vitamin E đối với... Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? 3.3 (65.45%) 11 votes Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? Sỏi... Những ai cần dùng viên bổ máu 3.6 (71.67%) 12 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.4 (87.5%) 8 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36