Thực Phẩm Cực Tốt Cho Người Bị Sỏi Thận - Tiền Phong

Sức khỏe

Google News Thực phẩm cực tốt cho người bị sỏi thận Quảng An (tổng hợp) 17/02/2019 16:32 Nghe Chia sẻ Lưu tin Bình luận Trở về chia sẻ chia sẻ copy link in báo bình luận

TPO - Sỏi thận là bệnh lý phổ biến trong số các bệnh thuộc đường tiết niệu. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý góp phần khiến tỷ lệ người mắc sỏi thận tăng nhanh mỗi năm. Chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận rất đa dạng, phụ thuộc vào thành phần của sỏi. Nguyên tắc chung nhất là phải uống không dưới 2 lít nước mỗi ngày. Uống thật nhiều nước: để tiểu nhiều, như vậy, sỏi sẽ ít có nguy cơ tái phát. Theo TS.BS. Đỗ Gia Tuyển - Đại học Y Hà Nội: "Với bất kỳ loại sỏi nào cũng cần uống nhiều nước, đảm bảo lượng nước tiểu lớn hơn 2,5 lít mỗi ngày, tốt nhất uống nước để làm sao khi đi tiểu, nước tiểu trong là được". Uống thật nhiều nước: để tiểu nhiều, như vậy, sỏi sẽ ít có nguy cơ tái phát. Ảnh minh hoạ: Internet Nếu bệnh nhân có thói quen nhâm nhi trà đặc thì nên chuyển qua "hệ trà đá ly cối", dùng nhiều canh trong bữa ăn. Nước chanh, dầu ôliu và giấm táo: Khi có những biểu hiện đầu tiên của cơn đau do bệnh sỏi thận gây ra, bạn pha 2 muỗng canh dầu ôliu với 2 muỗng canh nước chanh rồi uống. Tiếp theo là uống thêm 1 ly nước lọc tinh khiết. Khoảng 30 phút sau, bạn pha thêm nước cốt của ½ trái chanh với 1 ly nước lọc tinh khiết, thêm 1 muỗng canh giấm táo vào rồi uống. Hãy lập lại động tác này sau mỗi giờ cho đến khi triệu chứng đau do sỏi thân gây ra không còn nữa. Dưa hấu: Đây là loại trái cây thanh nhiệt, lợi tiểu rất hiệu quả phù hợp với người bị viêm túi mật, sỏi mật. Bạn có thể ăn hoặc uống nước ép mỗi ngày, vỏ có thể phơi khô thái nhỏ nấu uống như trà. Cách chữa trị bệnh sỏi thận này khá đơn giản nên ai cũng có thể làm được. Rễ bồ công anh: Rễ bồ công anh là loại thuốc bổ thận và làm sạch thận rất tốt. Bạn chỉ cần dùng 200gr rễ bồ công anh sắc làm nước uống khoảng 2 lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả. Bạn có thể ăn hoặc uống nước ép dưa hấu mỗi ngày, vỏ có thể phơi khô thái nhỏ nấu uống như trà. Cách chữa trị bệnh sỏi thận này khá đơn giản nên ai cũng có thể làm được. Ảnh minh hoạ: Internet Cần ăn đủ canxi, các loại thực phẩm giàu kali, magie, vitamine B6, phylate, giảm protein động vật (5-7g một ngày), giảm muối (2-4 g/ngày), giảm đường sucrose... để phòng ngừa sỏi canxi. Có thể phòng ngừa sỏi uric bằng cách giảm bớt thịt gà, đồ biển để giúp giảm lượng purine ăn vào, giảm sản xuất acid uric, kiềm hóa nước tiểu. Nấm hương: rất tốt cho sức khỏe người bị sỏi thận, bị cao huyết áp. Xào nấu dùng kèm với món ăn hàng ngày. Cách chữa trị bệnh sỏi thận này cũng đơn giản và dễ làm vì nấm hương rất tốt cho cơ thể và có thể kết hợp với nhiều món ăn. Những món ăn bài thuốc có tác dụng bổ thanh thấp nhiệt, phòng trị sỏi thận tiết niệu:Rau ngổ nấu canh chua: rau ngổ, giá đậu, quả dứa, đậu bắp mỗi vị 30 - 50g, cá lóc làm sạch 50g, thêm gia vị vừa đủ nấu canh chua ăn tuần vài lần. Canh rau chua me: rau chua me 100g, cá chép làm sạch 100g, có thể thêm giá đậu, tàu mùng, gia vị nấu canh ăn. Nấm hương: rất tốt cho sức khỏe người bị sỏi thận, bị cao huyết áp. Xào nấu dùng kèm với món ăn hàng ngày. Ảnh minh hoạ: Internet Rau bợ nấu canh cua: rau bợ 100g, thịt cua đồng 50g, có thể thêm rau mùng tơi, rau đay, mướp hương, gia vị vừa đủ nấu canh ăn thường xuyên. Lá núc nác kho cá chép: lá núc nác non (lá hoàng bá nam) 100g, cá chép làm sạch 100g, gia vị vừa đủ kho ăn thường xuyên. Lẩu cá kèo: rau đắng 200g, cá kèo 50g, có thể thêm rau ngổ, khèo nèo, khế, chuối chát, gia vị vừa đủ nấu lẩu ăn thường xuyên. Món đuôi cá chép hầm đậu: đuôi cá chép 1 con khoảng 100g, đậu đỏ 100g, ý dĩ 100g, gia vị hầm ăn. Lẩu cá kèo là món ăn người bị sỏi thận nên ăn. Ảnh minh hoạ: Internet Quả dứa ép nước uống: Dứa chín ép lấy nước uống ngày 1 quả. Vỏ bí đao tươi 200 - 300g, ý dĩ 100g, mã đề sắc nước uống, nhiều ngày. Rau om (ngò om) tươi rửa sạch 200 - 300g giã tươi vắt nước cốt pha thêm nước uống ngày 1 - 2 lần, liệu trình 5 - 7 ngày. Hoa đu đủ đực tươi: 300g sắc uống hoặc luộc ăn cả cái lẫn nước dùng 5 - 7 ngày. Quảng An (tổng hợp) #thực phẩm #cực tốt #người #sỏi thận

Xem thêm

Quý ông Hà Nội bị vợ bé cắt đứt 'cậu nhỏ' vì ghen

Nam thanh niên thủng ruột vì vội vàng khi ăn món này

Những món canh 'đại bổ' và 'đại hoạ' với người bệnh

Những ai sẽ được cấp và đổi mã quyền lợi trên thẻ BHYT từ 2019?

Không thể ngờ: Hắt hơi, sổ mũi cũng là dấu hiệu bệnh chết người

Cùng chuyên mục

Ung thư da: Nguy hiểm tiềm ẩn từ những tổn thương không đau, không ngứa

Phát hiện E.coli trong thực phẩm tiệc tất niên ở TPHCM khiến 46 người nhập viện

Nguy kịch tính mạng vì thói quen phổ biến sau bữa ăn của người Việt

Nhiễm căn bệnh có từ thời cổ đại, toàn thân cụ ông gồng cứng và co giật dữ dội

Bóc u tiền liệt tuyến khổng lồ bằng laser

Chặn đột quỵ từ sớm: Long Châu - Cục Phòng bệnh - Bayer tăng cường hợp tác dự phòng, quản lý nguy cơ bệnh

Nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi: Bắt tay chiến lược giữa Bayer Việt Nam và Hội Lão khoa Việt Nam

Tiếp nối hợp tác đào tạo và phát triển chuyên môn giữa BV Đại học Y Dược TP.HCM và Medtronic Việt Nam

Xây dựng 'trái tim công nghệ' cho y dược học dân tộc tại TPHCM