Tính BMI Online

Trang chủ » Tính Bmi Online » Tính BMI Online

Có thể bạn quan tâm

Chỉ số BMI là gì?

Chỉ số BMI (Body Mass Index) hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể, chỉ số thể trọng, là một công cụ thường được sử dụng để đo lượng mỡ trong cơ thể. Chỉ số BMI chuẩn được tính dựa trên chiều cao và cân nặng, áp dụng cho nam và nữ trưởng thành.

Một người bình thường có chỉ số BMI bình thường sẽ dao động trong khoảng 18.5 - 24.9 con số này cho thấy bạn đang ở mức cân nặng lý tưởng.

Các bước tính BMI bằng công cụ tính BMI Online

Bước 1: Nhập thông tin cá nhân

Điền các thông tin về chiều cao (cm) và cân nặng (kg) của bạn.

Bước 2: Xem kết quả

Nhấn nút 'Tính BMI' để nhận kết quả chỉ số khối cơ thể. Công cụ cũng sẽ gợi ý cách để bạn cải thiện sức khoẻ qua thông tin chỉ số BMI.

Chỉ số BMI bao nhiêu là thừa cân, béo phì?

Khi chỉ số khối cơ thể nằm trong khoảng 25 - 29.9 tức là bạn đang bị thừa cân.

Trong trường hợp chỉ số BMI từ 30 trở lên, cho thấy bạn đang bị béo phì. Theo đó, khoảng một phần ba phụ nữ ở Hoa Kỳ đang bị béo phì.

chi-so-bmi

(Chỉ số BMI ở người trưởng thành)

Từ khóa » Tính Bmi Online