Tóc Dầu Có Nên Gội đầu Hằng Ngày Không? - LinkedIn

Agree & Join LinkedIn

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Sign in to view more content

Create your free account or sign in to continue your search

Sign in

Welcome back

Email or phone Password Show Forgot password? Sign in

or

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

New to LinkedIn? Join now

or

New to LinkedIn? Join now

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

LinkedIn

LinkedIn is better on the app

Don’t have the app? Get it in the Microsoft Store.

Open the app Skip to main content

Bạn sở hữu mái tóc bết dầu, ngứa ngáy, khó chịu và luôn muốn gội đầu bất cứ lúc nào? Nhưng liệu tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? Thực tế, việc gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại cho mái tóc và làm trầm trọng hơn tình trạng đổ dầu của da đầu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao nhé.

I. Tóc dầu là gì?

Đầu tiên, bạn phải hiểu rằng tóc dầu là hiện tượng hoàn toàn bình thường, không cần quá lo lắng. Thông thường, tuyến bã nhờn hoạt động để tiết một lượng dầu tự nhiên trên da dầu để dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt. Tuy nhiên, ở nhiều người, tuyến bã nhờn này hoạt động quá mức, đồng nghĩa lượng dầu tiết ra quá nhiều làm cho mái tóc bị bết dính, bóng nhờn. Điều này tạo cảm giác nặng nề, mái tóc không hề sạch sẽ dù đầu mới được gội.

Nếu không có biện pháp khắc phục tóc dầu một cách kịp thời thì có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng tới mái tóc và da đầu. Chẳng hạn như: rụng tóc, nấm da đầu, viêm chân tóc,… Và dễ dàng nhận thấy, tình trạng tóc dầu bết này không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến nhiều bạn cảm thấy e ngại, thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

II. Tóc dầu có nên gội đầu hằng ngày không?

Nói chung, gội đầu thường xuyên mỗi ngày không tốt cho bạn. Bất kể chất tóc của bạn là gì? Nếu bạn có mái tóc dầu, tác động của việc gội đầu hàng ngày càng khiến tình trạng bết dầu trở nên tồi tệ hơn.

Như đã nói, dầu trên tóc thực chất là bã nhờn được cơ thể bạn tiết ra từ các tuyến bã nhờn, giúp giữ ẩm và bảo vệ da đầu. Khi gội đầu mỗi ngày, bạn đã loại bỏ hết lượng dầu tự nhiên của tóc, không để lại bất kỳ chất nhờn nào để giữ cho tóc chắc khỏe, bóng mượt và được bảo vệ trong quá trình tạo kiểu bằng nhiệt. Lúc này, cơ thể sẽ phát tín hiệu cho da đầu để sản xuất dầu nhiều hơn nữa nhằm bù lại lượng dầu đã mất. Các tuyến bã nhờn của bạn do đó có thể bị kích thích quá mức dẫn đến tóc bị bết dính sau khi gội đầu.

III. Tóc dầu nên gội đầu bao lâu một lần?

Tuy không nên gội đầu hàng ngày nhưng không có nghĩa là bạn được quyền lười gội đầu. Các chuyên gia chia sẻ rằng tần suất gội đầu trung bình cách ngày hoặc 3 lần/tuần sẽ tốt cho tóc dầu. Bởi vì gội đầu ít hơn mức này sẽ dẫn đến sự tích tụ dầu và chất bẩn trên da đầu. Từ đó, dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm men tự nhiên sống trên da, sinh ra gàu. Và gàu không phải là điều tồi tệ duy nhất mà bạn có thể gặp phải. Các chuyên gia tin rằng các loại dầu trên da đầu có thể làm tích tụ DHT - hormone gây rụng tóc ở cả nam và nữ.

Thực tế thì tóc bết dầu không phải lúc nào cũng là tóc “bẩn” cần phải gội đầu? Nếu nó không gây khó chịu về mặt thể chất hay bạn không đi ra ngoài trời thì bạn nên xả tóc với nước và để tóc có một chút dầu để nó phát huy tác dụng tự nhiên. Còn nếu bạn làm việc trong môi trường có không khí ô nhiễm, đổ mồ hôi nhiều do nhiệt độ cao hoặc phải đội mũ cả ngày do điều kiện thời tiết, bạn có thể phải tắm và gội đầu bằng dầu gội thường xuyên hơn nhưng không quá 3 lần/tuần. 

Cần lưu ý rằng để khắc phục tình trạng tóc dầu, điều chỉnh tần suất gội đầu là chưa đủ. Bạn nên thăm khám với bác sĩ chuyên khoa, từ đó tìm hiểu chính xác nguyên nhân tóc mình bết dầu là gì và tham khảo thêm nhiều biện pháp trị liệu công nghệ cao để giải quyết dứt điểm tình trạng này.

IV. Ngoài gội đầu hằng ngày, có cách nào cải thiện tình trạng tóc bết dầu không?

1. Thay đổi chế độ ăn uống 

Bạn cần bổ sung vào khẩu phần ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B (đặc biệt là B2 và B6). Các vitamin này sẽ tham gia vào quá trình kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu.

Những thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên bổ sung là: rong biển, rau lá xanh và đậu. Ngoài ra, cần hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và tăng cường ăn trái cây, rau củ quả, cũng như uống 2-3 lít nước/ngày sẽ giúp tóc bạn đỡ đổ mồ hôi dầu.

2. Thay đổi thói quen chăm sóc tóc

Chỉ lấy lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt với nước trước rồi mới thoa lên tóc và da đầu. Không được thoa trực tiếp dầu gội lên da đầu. 

Tuyệt đối không được dùng móng tay cào mạnh hoặc chà xát lên da đầu, sẽ kích thích da đầu sản sinh dầu nhiều hơn.

Không gội đầu bằng nước nóng, nên dùng nước ấm khoảng 30 - 40 độ.

Hạn chế chạm tay lên tóc, tránh chải đầu quá nhiều, nhất là khi tóc ướt.

Làm sạch lược chải, các dụng cụ tạo kiểu cho tóc thường xuyên.

Thay vỏ gối, chăn ga để hạn chế dầu thừa từ da mặt và tóc đọng lại trên gối.

3. Các biện pháp điều trị tóc dầu từ nguyên liệu thiên nhiên

Thay vì thắc mắc tóc dầu có nên gội đầu hằng ngày không thì bạn có thể tự điều trị tóc dầu tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Chẳng hạn như:

Nước chanh, giấm: Bạn chỉ cần 3 thìa nước cốt chanh hoặc 2 thìa giấm tùy theo lượng tóc của bạn. Hòa cùng với 1 cốc nước sạch rồi dùng nó để xả tóc, đừng quên massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10 phút và gội sạch với nước nhé. Nên áp dụng đều đặn 1 tuần 2 – 3 lần sẽ giảm được lượng dầu thừa và bụi bẩn, hiện tượng tóc bết dầu cải thiện rõ rệt.

Baking soda: Lấy 2 thìa con nhỏ Baking soda rồi thêm từ từ nước lỏng vào sao cho tạo thành hỗn hợp lỏng. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên phần da đầu, chân tóc rồi ủ khoảng 15 – 20 phút thì xả sạch cùng với nước.

Trà xanh: Lấy 1 nhúm nhỏ và pha trà vào trong ấm, chắt lấy phần nước và vắt thêm vào nửa trái chanh. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và massage khoảng 20 phút rồi gội lại đầu bằng nước sạch. Kiên trì với cách trị tóc nhanh bết bằng trà xanh bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc bồng bềnh.

Muối: Lấy 1 ít muối trắng và thoa trực tiếp và phần da đầu. Để yên khoảng 5-15 phút rồi gội sạch. 

4. Cách trị tóc dầu bằng công nghệ cao

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc tóc dầu bằng các nguyên liệu trên hoặc sau khi sử dụng dầu gội 1 thời gian vẫn không cải thiện thì tốt nhất bạn nên lựa chọn cách trị tóc dầu bằng công nghệ cao. Với liệu pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chữa dứt điểm tình trạng tóc bết dầu trong thời gian ngắn và nhanh chóng trả lại cho bạn mái tóc bồng bềnh và chắc khỏe.

Tuy nhiên, để trị tóc dầu hiệu quả bạn nên lựa chọn những phòng khám chuyên khoa uy tín để khám chữa. Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở đầu tiên tại Việt Nam chuyên sâu về lĩnh vực chăm sóc tóc và da đầu bằng công nghệ được Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Tại đây áp dụng phương pháp trị liệu Tây – Đông Y kết hợp. Đồng thời điều trị bằng laser giúp khắc phục triệt để các bệnh lý da đầu.

Phương pháp trị liệu này giúp các nang tóc được làm sạch tận gốc, tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn, tế bào nấm có hại; tóc và da đầu được phục hồi từ bên trong. Lượng dầu sẽ giảm từ 50 – 70% ngay lần điều trị đầu tiên và sẽ được khắc phục triệt để chỉ sau 1 liệu trình điều trị.

Hy vọng với thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đã biết tóc dầu có nên gội đầu hằng ngày không? Cũng như tìm ra bí quyết khắc phục tình trạng tóc dầu hiệu quả. Chúc các bạn thành công! Mọi thắc mắc các bạn vui lòng liên hệ hotline 024 3219 1111 để được giải đáp chi tiết nhất.

Like Like Celebrate Support Love Insightful Funny Comment

• Copy
• LinkedIn
• Facebook
• Twitter

Share 1

To view or add a comment, sign in

No more previous content

• 5 Tướng chân mày tốt cho phụ nữ mang lại may mắn, phú quý cả đời

  Feb 3, 2023

• TOP những kiểu tóc cho nam hói 2 bên trán giúp chàng “tút” lại vẻ điển trai

  Jan 27, 2023

• Những kiểu râu đẹp châu Á được cách đàn ông yêu thích nhất hiện nay

  Jan 4, 2023

• Bổ sung kẽm trị rụng tóc có thực sự hiệu quả?

  Oct 14, 2022

• Điểm mặt nguyên nhân tóc mọc chậm và cách kích thích mọc tóc nhanh chóng

  Sep 28, 2022

• Khám phá top 5 cách làm tóc nhanh dài bằng muối được áp dụng nhất hiện nay

  Aug 24, 2022

• Cơ địa tóc mỏng phải làm sao? Đâu là cách cải thiện suối tóc như mơ?

  Aug 22, 2022

• Đánh giá phương pháp xăm che sẹo trên đầu có tốt không?

  Aug 19, 2022

• Bí quyết khắc phục đường chân tóc thụt lùi an toàn, hiệu quả

  Aug 17, 2022

• Hói đầu di truyền từ ai và cách điều trị hiệu quả

  Aug 15, 2022

No more next content See all

Explore topics

• Sales
• Marketing
• IT Services
• Business Administration
• HR Management
• Engineering
• Soft Skills
• See All