Top 10 Cách Trị Ho Tại Nhà Cho Người Lớn Nhanh Và Hiệu Quả Nhất

Có nhiều cách chữa ho cho người lớn bằng các phương pháp khác nhau như mẹo dân gian, thuốc tây. Hãy tìm hiểu rõ hơn các mẹo và loại thuốc ho được dùng trong trị ho ở người lớn ngay sau đây.

Cách trị ho cho người lớn bằng mẹo dân gian

Các cách chữa ho cho người lớn bằng mẹo dân gian từ nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn, vừa cho hiệu quả cực nhanh, nhạy. Thường được áp dụng để trị ho ở giai đoạn nhẹ, có thể đẩy lùi cơn ho hoàn toàn.

Mật ong

Mật ong là lựa chọn hàng đầu được đa số mọi người lựa chọn khi bị ho. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, mật ong cho khả năng ức chế cơn ho hiệu quả giống như loại kháng sinh chứa dextromethorphan.

Người bị ho sử dụng mật ong sẽ giúp làm dịu các cơn ho tức thì. Bởi lẽ mật ong làm giảm sự kích thích màng nhầy cổ họng, từ đó hình thành lớp màng bảo vệ tự nhiên.

Cách dùng mật ong trị ho ở người lớn:

Mỗi khi bị ho, ngời bệnh hãy ăn 1 thìa mật ong nguyên chất. Hoặc pha  2 – 3 thìa mật ong với cốc nước ấm, khuấy đều lên rồi uống. Đảm bảo cơn ho sẽ giảm nhanh tức thì.

Gừng tươi

Gừng (khương sinh) có tính ấm nóng có tác dụng làm dịu cổ họng nhanh, ngăn ngừa các cơn ho hiệu quả.

Cách sử dụng gừng tươi chữa ho ở người lớn:

• Gừng tươi rửa sạch, thái lát rồi nhai trực tiếp gừng tươi, nuốt từ từ mỗi khi cơn ho hỏi thăm.
• Hoặc thêm gừng tươi, mật ong vào cốc nước nóng, khuấy đều, đợi nguội bớt thì uống. Uống 3 – 4 lần mỗi ngày để hiệu quả chữa ho ở người lớn hiệu quả nhất.
• Hoặc kết hợp gừng tươi và đường phèn. Gừng tươi rửa sạch, thái sợi nhỏ hoặc đập dập/giã nát. Thêm đường phèn vào rồi mang hấp cách thủy trong khoảng 15 phút là được. Ngậm hỗn hợp này rồi nuốt từ từ 2 – 3 lần mỗi ngày. Sau 2 – 3 ngày các cơn ho giảm dần và biến mất.
• Kết hợp gừng, lá me và chanh tươi. Rửa sạch lá me, gừng tươi. Sau đó gọt sạch vỏ gừng, thái thành lát mỏng. Đun sôi gừng, lá me cùng 2 cốc nước, đến khi lượng nước cô cạn còn lại 1/2 thì cho đường, nước cốt chanh vào, hòa tan là được. Uống 2 – 3 lần/ngày, vài ngày những cơn ho thuyên giảm rõ rệt.

Bạc hà

Bạc hà tươi hoặc tinh dầu bạc hà có tác dụng mát họng, tiêu đờm, thông mũi họng, làm loãng đờm nhầy, dịu nhẹ cổ họng. Chính vì thế, một trong những cách chữa ho ở người lớn hiệu quả là dùng bạc hà.

Hướng dẫn sử dụng bạc hà trị ho cho người lớn:

• Dùng 1 cốc nước nóng thêm lá bạc hà tươi và mật ong vào hãm trong khoảng 15 phút, sau đó thêm mật ong nguyên chất vào khuấy đều rồi uống.
• Hoặc có thể nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà vào chậu nước ấm, những khăn sạch vào quấn lên đầu cơn ho cũng sẽ được đẩy lùi.

Bột nghệ

Bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm tương tự như nghệ tươi. Dùng bột nghệ để chữa ho cho người lớn vừa hiệu quả vừa có tác dụng làm đẹp. Vì thế được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Cách sử dụng bột nghệ chữa ho cho người lớn:

• Trộn bột nghệ và mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1. Sau đó uống 2 – 3 lần/ngày, vài ngày chứng ho khan sẽ biến mất.
• Hoặc cho 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 ít hạt tiêu đen vào cốc nước nóng, thêm 1 thìa mật ong, 1 thanh quế khô. Sau đó khuấy đều lên là dùng được. Uống 1 cốc/ngày, các cơn ho sẽ thuyên giảm dần.

Tỏi – Thuốc ho tốt nhất cho người lớn

Tỏi có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn là loại kháng sinh tự nhiên cực mạnh làm giảm các cơn ho tức thì.

• Cho 4 tép tỏi đã bóc sạch vỏ trắng vào 400ml nước rồi đun sôi. Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất vào. Dùng hỗn hợp này để uống. Mỗi ngày uống 3 lần đến khi các cơn ho biến mất hoàn toàn.
• Hoặc có thể nhai trực tiếp tỏi sống hi bị cảm, ho.

Quất xanh

Vỏ quất xanh có chứa nhiều tinh dầu. Quất chứa nhiều vitamin C. Loại quả này có tác dụng tiêu đờm, trị ho, thanh nhiệt, giải khát rất tốt.

Cách dùng quất xanh chữa ho cho người lớn:

Rửa sạch 3 – 4 quả quất xanh, bổ đôi rồi thêm mật ong vào. Đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút là dùng được. Uống hỗn hợp quất xanh mật ong mỗi ngày 1 lần và dùng đều đặn trong 1 tuần sẽ khỏi ho, khản tiếng, ngứa rát cổ họng.

Lá hẹ

Lá hẹ được coi là loại kháng sinh tự nhiên cực mạnh với nhiều loại kháng sinh như allicin, odorin, sulfit tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Đồng thời chất saponin còn có khả năng tiêu đờm, trị ho có đờm vô cùng hiệu quả.

Cách dùng lá hẹ chữa ho cho người lớn:

Rửa sạch 1 nắm lá hẹ, để ráo nước rồi thái nhỏ trộn với mật ong nguyên chất. Mang hấp cách thủy khoảng 30 phút đến khi lá hẹ chín nhừ là được. Chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày chứng ho sẽ dần biến mất.

Muối

Muối có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn có hại, giúp cổ họng sạch sẽ. Kết hợp muối và gừng sẽ tạo thành bài thuốc chữa ho cho người lớn vô cùng đơn giản và hiệu quả.

Cách dùng muối và gừng chữa ho cho người lớn:

Gừng tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi đem giã nát. Thêm lượng muối biển sạch vừa đủ vào. Thêm nước vào rồi đun nhỏ lửa đến khi lượng nước bằng 1/2 so với ban đầu là được. Chắt lấy nước, để nguội bớt rồi uống hàng ngày.

Trị ho bằng vỏ quýt

Vỏ quýt trong Đông y gọi là trần bì, là vị thuốc có tác dụng trị ho, tiêu đờm, lưu thông khí huyết và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.

Cách thực hiện:

Vỏ quýt 12g sắc với 200ml nước. Đun sôi nhỏ lửa đến khi còn lại 100ml nước là được. Chắt lấy nước, thêm một chút mật ong/đường phèn vào, khuấy đều rồi uống.

Uống liên tục trong 5 – 7 ngày, tình trạng ho sẽ thuyên giảm hẳn.

Lê hoặc táo đỏ trị ho

Chuẩn bị: Táo đỏ/Lê, tỏi, gừng và mật ong

Lê gọt vỏ cắt thành miếng nhỏ hạt lựu. Gừng rửa sạch, tỏi bóc sạch vỏ trắng, giã nhuyễn gừng và tỏi. Cho vào bát hấp cách thủy cùng với lê. Sau đó chắt lấy nước, thêm mật ong vào, khuấy đều là dùng được. Mỗi ngày 1 – 2 lần, uống liên tục sau vài ngày những cơn ho sẽ biến mất.

Cách trị ho bằng trứng gà

Chuẩn bị: Trứng gà 1 quả, nước gừng, đường và 1/2 cốc nước sôi.

Cách thực hiện: Trứng gà đập bỏ vỏ, cho tất cả các nguyên liệu vào đánh nhuyễn. Uống hỗn hợp này mỗi ngày. Sau 3 – 5 ngày cơn ho thuyên giảm hẳn.

Quả phật thủ

Phật thủ ngâm trong nước muối vài phút, rửa sạch lại rồi gọt miếng mỏng. Sau đó thêm mạch nha vào, hấp cách thủy phật thủ, mạch nha trong 30 – 45 phút. Để nguội cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản để dùng dần. Mỗi ngày trước khi đi ngủ dùng 10ml hỗn hợp pha với 1 cốc nước ấm, khuấy đều lên là dùng được. Uống liên tục trong 5 – 7 ngày, cơn ho sẽ biến mất.

Hạt đậu xanh và dầu thơm

Dầu thơm đun nóng, thêm một ít hạt đậu xanh vào, chiên đến khi hạt đậu vàng. Sau đó, trộn mật ong vào khi hạt đậu còn ấm là dùng được. Trước khi đi ngủ, ăn vài hạt đậu sẽ làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả.

Lá húng chanh trị ho

Lấy một nắm lá húng chanh rửa sạch, để ráo nước. Rửa sạch 5 quả quất, cắt đôi loại bỏ hạt. Đem xay nhuyễn quất, húng chanh, rồi thêm đường phèn vào, đem hấp cách thủy trong 20 phút. Uống nước hỗn hợp này khi còn ấm mỗi ngày 1 – 2 lần. Uống đều đặn trong 5 ngày, các cơn ho sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Đường phèn, hạt chanh

Nguyên liệu: Hạt chanh 10 hạt, đường phèn 1 thìa nhỏ.

Cách thực hiện: Trộn hạt chanh và đường phèn với nhau rồi đem giã nhuyễn. Sau đó, thêm nước lọc vào rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút. Chắt lấy nước hỗn hợp, dùng để uống. Uống 4 – 5 lần/ngày. Uống đều đặn trong vài ngày giúp giảm ho tiêu đờm nhanh chóng.

Cam hấp muối

Cam hấp muối trị ho là cách được nhiều người áp dụng, đặc biệt là các mẹ dùng để chữa ho có đờm ở trẻ nhỏ.

Cách thực hiện: Sử dụng 1 quả cam chín rửa sạch, sau đó khoét lỗ nhỏ chính giữa trên đầu quả cam. Cho một ít muối vào rồi đem nướng hoặc hấp cách thủy trong thời gian 15 phút là dùng được. Ăn cam hấp muối khi còn nóng.

Chuối và đường trị ho

Dùng 1 quả chuối bóc vỏ, thêm đường vào rồi hầm chín là dùng được. Ăn hàng ngày, 1 lần/ngày, sau vài ngày cơn ho sẽ giảm hẳn.

Giấm pha đường phèn

Lấy một ít giấm gạo hòa cùng với đường phèn, đun ấm lên sau đó uống. Mỗi ngày uống 1 – 2 lần sẽ giúp cổ họng được dịu nhẹ, những cơn ho cũng sẽ được đẩy lùi.

Rau cải cúc chữa ho

Cải cúc thường được sử dụng để nấu canh, được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng trị ho hiệu quả của loại rau này.

Cách dùng cải cúc chữa ho:

Rửa sạch một nắm rau cải cúc, để ráo nước sau đó thái nhỏ, cho vào bát. Thêm 2 – 3 thìa cà phê mật ong vào rồi đem hấp cách thủy trong 20 phút. Chắt lấy nước dùng để uống khi còn ấm 2 – 3 lần/ngày. Uống liên tục trong 3 – 5 ngày các cơn ho giảm rõ rệt.

Ngoài ra, nếu không có thời gian hấp cách thủy có thể nấu cải cúc thành canh ăn hàng ngày cũng sẽ đẩy lùi được các cơn ho nhanh chóng.

Hành tây, hành tím, tỏi, gừng và đường phèn

Hành tím, hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái khúc. Gừng tươi rửa sạch, thái sợi nhỏ, tỏi bóc sạch vỏ trắng băm nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu này vào lọ thủy tinh sạch, thêm đường phèn, trộn đều. Dùng nắp đậy kín để nơi khô thoáng trong 4 – 5 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Dùng 2 – 3 lần/ngày và 1 – 2 thìa cà phê hỗn hợp/lần. Sử dụng liên tục trong vài ngày cơn ho sẽ được đẩy lùi. Hỗn hợp này có thể ngâm từ 6 tháng – 1 năm.

Củ cải trắng

Cách thực hiện: Lấy 1 củ cải trắng bỏ vỏ, rửa sạch. Cắt củ cải thành 4 – 5 lát rồi cho vào nồi. Đổ thêm nước vào đun sôi, để nhỏ lửa từ 5 – 10 phút là được. Chắt lấy nước củ cải luộc uống khi còn ấm nóng. Nước củ cải trắng luộc sẽ giúp trị ho, ho khan, ho có đờm, giảm đau rát cổ họng và khô mũi hiệu quả.

Rau diếp cá

Lấy một lượng rau diếp cá vừa đủ, đem rửa sạch để ráo nước rồi giã nhuyễn. Thêm 1 bát nước vo gạo sạch vào, trộn đều lên. Cho hỗn hợp vào nồi đun sôi nhỏ lửa trong 20 – 25 phút. Tắt bếp, lọc lấy hỗn hợp nước sau đó uống khi còn ấm hàng ngày. Uống đều đặn, vài ngày các cơn ho thuyên giảm dần rồi biến mất.

Nghệ tươi

• Sử dụng 1 củ nghệ tươi, rửa sạch rồi giã nhỏ
• Cho thêm một ít nước lọc và 5 – 6g đường phèn vào
• Đem hấp cách thủy hỗn hợp trong khoảng 10 – 15 phút là dùng được

Mỗi ngày sử dụng 3 lần với liều lượng 1 thìa cà phê hỗn hợp đối với người lớn và 1/2 thìa cà phê hỗn hợp với trẻ em. Uống đều đặn đến khi tình trạng ho khỏi hẳn.

Cách chữa ho cho người lớn hiệu quả nhất bằng thuốc Tây

Khi áp dụng cách cách chữa ho cho người lớn bằng mẹo dân gian trên mà không thấy thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kê loại thuốc uống phù hợp. Một số loại thuốc chữa ho ở người lớn thường được bác sĩ kê đơn gồm:

Thuốc giảm ho ngoại biên

• Giảm phản xạ ho gồm: Viên ngậm, siro đường mía, glycerol…
• Tác dụng gây tê ngọn dây thần kinh gây ra phản xạ ho gồm: Thuốc menthol, bupivacain, lidocain, benzonatat…

Cách chữa ho cho người lớn bằng viên ngậm

Thuốc giảm ho trung ương

Tác dụng ức chế trung tâm ho, đồng thời làm tăng độ đặc quánh và khô dịch tiết phế quản gồm thuốc Dextromethorphan, Codein…

Thuốc chống viêm

Tác dụng chống viêm, giảm sưng đau phù nề ở cổ họng khi bị ho gồm thuốc serrapeptase, alphachymotrypsin…

Khi sử dụng thuốc tây chữa ho cho người lớn thì cần phải lưu ý:

• Dùng đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ kê đơn
• Không tự ý ngừng sử dụng thuốc khi thấy chứng ho đỡ nhưng chưa hết liệu trình điều trị

Cách trị ho cho người lớn tận gốc không tái phát

Trên thực tế, chữa triệu chứng ho cho người lớn không khó, tuy nhiên bệnh thường xuyên tái phát vì tạng Phế đã bị tổn thương. Để giải quyết tận gốc vấn đề này ngay tại nhà, bệnh nhân có thể tham khảo Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường – một sản phẩm chữa ho cho người lớn cực nhạy. Cao Bổ Phế được bào chế từ “Thất vị bổ phế”, mỗi loại lại đóng vai trò riêng trong việc giảm ho, ức chế vi khuẩn và khôi phục tổn thương tạng phế:

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Khi sử dụng thuốc Đông Y, nhiều người thường e ngại vì hiệu quả quá chậm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các thảo dược có dược tính mạnh như kháng sinh đã giúp Cao Bổ Phế tác dụng nhanh gấp 5 lần với các cách trị ho khác. Cụ thể lộ trình tiến triển như sau:

• 3-5 ngày: Giảm cơn ho tự nhiên bằng cách làm loãng niêm dịch để đẩy các chất kích ra ngoài chứ không ức chế trung tâm hô hấp (vì ho là một phản xạ cần thiết để tống chất đờm nhầy, kích ứng ra ngoài).
• 7-10 ngày: Thanh nhiệt, tiêu viêm, giảm phù nề ống phế quản, làm sạch khuẩn họng. Người bệnh từ đó không bị khó thở, khó chịu….
• 10-20 ngày: Giai đoạn tiêu diệt vi khuẩn, khôi phục tổn thương phế quản, từ đó giúp chữa ho cho người lớn tận gốc.

Ngoài thành phần và tỷ lệ gia giảm thì việc lựa chọn dạng cao nguyên chất cũng là yếu tố then chốt giúp Cao Bổ Phế đạt được hiệu quả như trên. Hãy lắng nghe BSCKI Hoàng Thị Lan Hương (Giảng viên Học Viện YHCT Tuệ Tĩnh) chia sẻ về lý do cũng như lợi ích của việc bào chế dạng cao đặc:

Chú ý: Bao bì sản phẩm đã thay đổi xong chất lượng vẫn giữ nguyên.

Hàng ngàn người đã hết ho nhờ Cao Bổ Phế!

Bạn có muốn là người tiếp theo, hãy hành động ngay!

Trên đây là những cách chữa ho cho người lớn cho hiệu quả nhanh tức thì và triệt để nhất. Bạn đọc hãy tham khảo để biết thêm những thông tin sức khỏe bổ ích. Từ đó giúp việc chữa trị ho hiệu quả hơn và bảo vệ sức khỏe tốt nhất!

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội Lương y Bình: 0983.34.0246 Bác sĩ Hương: 0846.138.138 Máy bàn: 02462.9779.23

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh Lương y Ngôn: 0903.876.437 Bác sĩ Nghĩa: 098.1986.223 Máy bàn: 028.6683.1025