Top 10 Loại Thức ăn Có Thể Trữ Lâu Trong Tủ Lạnh Bạn Nên Mua Cho ...

Trái cây họ quýt, loại trái cây bổ sung sức đề kháng cho cơ thể

Bên cạnh việc duy trì bữa ăn no và đầy đủ cho gia đình thì bổ sung các loại vitamin cũng không thể thiếu. Đặc biệt là vitamin C rất cần thiết cho sức đề kháng vào mùa dịch này. Mà nhắc đến vitamin C thì không thể bỏ qua được trái cây họ quýt. Và trùng hợp thay, loại trái cây này cũng vừa là thức ăn có thể trữ lâu trong tủ lạnh mà không lo ngại gì. Đặc biệt hơn khi bạn có rất nhiều cách để bảo quản chúng. Để nguyên quả thì cho vào ngăn mát. Muốn bảo quản đông thì cắt lát, để nguyên vỏ, cho vào hộp kín hoặc túi đông lạnh. Ngoài ra, bạn có thể vắt thành nước, cho vào khay đá rồi tiến hành đông lạnh. Đa dạng cách bảo quản khác nhau cho bạn lựa chọn.

Trái cây họ quýt, loại trái cây bổ sung sức đề kháng cho cơ thể

Thịt xông khói và các loại khô, những loại thức ăn nên mua để trữ trong tủ lạnh

Thịt xông khói và khô các loại bình thường đã rất dễ bảo quản rồi, nhưng nếu để vào tủ lạnh lại càng bảo quản lâu hơn nữa. Đây là những loại thức ăn bạn nên để trữ trong tủ lạnh nội địa Nhật mà ăn dần. Bạn chỉ cần lưu ý gói chúng thật kỹ trong túi kín hoặc hộp kín, vừa để không gây hôi tủ lạnh vừa không bị bám mùi. Sau đó chỉ cần cho vào ngăn đông là được. Mỗi khi cần dùng thì đem ra và rã đông là có thể nấu được ngay.

Thịt xông khói và các loại khô, những loại thức ăn nên mua để trữ trong tủ lạnh

Đồ đóng hộp, loại thức ăn hợp lý để trữ trong tủ lạnh vào mùa dịch

Đồ đóng hộp là một trong những loại thực phẩm có thời hạn sử dụng rất lâu. Nếu để trong tủ lạnh lại càng bảo quản được lâu hơn nữa. Tuy dùng nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ nhưng vào những ngày dịch chẳng thể đi đâu như này thì đây quả là thực phẩm hợp lý cho gia đình bạn. Kết hợp việc nấu những món đồ hợp luân phiên trong những ngày giãn cách cũng giúp thay đổi khẩu vị. Nên đồ đóng hộp vẫn là loại thức ăn mà bạn nên trữ trong tủ lạnh nhà mình.

Đồ đóng hộp, loại thức ăn hợp lý để trữ trong tủ lạnh vào mùa dịch

Các loại đậu, hạt ngũ cốc, bảo quản lâu hơn hẳn khi cho vào tủ lạnh

Các loại đậu và hạt ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều protein, mà còn dễ mua dễ dùng. Đặc biệt hơn khi các loại đậu, ngũ cốc đã có sẵn cho mình lượng dầu tự nhiên nên dù để trong tủ đông cũng sẽ không bị hư. Chỉ cần để trong túi kín những loại đậu có khi có thể bảo quản lên đến tận 1 năm. Khuyết điểm duy nhất của việc trữ đậu trong tủ lạnh là khiến đậu bị khô và cần nấu lâu hơn thôi. Còn lại sẽ chẳng có khuyết điểm gì cả, nên đây cũng là loại thức ăn đáng mua để trữ trong tủ lạnh mùa dịch này.

Các loại đậu, hạt ngũ cốc, bảo quản lâu hơn hẳn khi cho vào tủ lạnh

Xúc xích, dễ bảo quản lại dễ ăn

Xúc xích chính là loại thức ăn cuối cùng mà bạn có thể lựa chọn để trữ trong tủ lạnh. Với xúc xích bạn chỉ cần mua về và bỏ vào ngăn máy tủ lạnh là được. Khi cần thì chỉ việc lấy ra ăn. Dù là ăn không hay nấu cùng những món ăn trong bữa ăn cũng hợp lý. Dù không mang lại quá nhiều dinh dưỡng nhưng với mùa dịch khó khăn mua đồ như này thì lựa chọn xúc xích vẫn tốt hơn so với một vài món ăn khác.

Xúc xích, dễ bảo quản lại dễ ăn

Những ngày cách ly mùa dịch sẽ không còn quá phiền lòng về bữa ăn nữa nếu bạn trữ cho mình 10 loại thức ăn trên trong tủ lạnh. Nhưng bên cạnh lựa chọn món ăn thì bạn cũng đừng quên lựa chọn cách bảo quản cho đúng nữa. Đừng để chúng bị hư chỉ vì sai lầm thiếu hiểu biết của mình nhé. Ở bài viết kế tiếp phongcachnhat.vn – hàng nhật nội địa, sẽ hướng dẫn cụ thể cho bạn cách trữ đồ ăn bằng tủ lạnh được lâu nhất.