Top Những Thực Phẩm Giàu Probiotics Giúp Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh

Công ty TNHH Nhất Nhất 1800.6689

• ENG
• VI

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • Giới thiệu chung
  • Văn hoá doanh nghiệp
  • Danh hiệu – Giải thưởng
• TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Sự kiện
  • Tin tuyển dụng
• Kiến thức
  • Giới tính
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh răng hàm mặt
  • Bệnh thần kinh
  • Cơ xương khớp
  • Tiêu hóa - Gan mật
  • Thận - Tiết niệu
  • Tai - Mũi - Họng
  • Tiền mãn kinh
  • Bệnh da và cách chăm sóc da
  • Bệnh thiếu máu và bạch huyết
  • Hệ miễn dịch
  • Bệnh học khác
  • Bệnh ung bướu
• SẢN PHẨM
  • Thuốc
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
  • Hóa mỹ phẩm
  • Thiết bị y tế
• Video
  • Sản phẩm
  • Kiến thức sức khỏe
  • Video Nhất Nhất
• LIÊN HỆ

• Trang chủ
• Kiến thức
• Bệnh học
• Tiêu hóa - Gan mật

Top những thực phẩm giàu probiotics giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh 2020/04/03 11:08 Cỡ chữ Các chuyên gia đã chứng minh, bổ sung probiotics là cách đơn giản và hiệu quả giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Những thực phẩm giàu probiotics như dưới đây sẽ giúp ích cho bạn!

Bổ sung probiotics là cách đơn giản và hiệu quả giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Probiotics là gì?

Theo định nghĩa của chức Y Tế Thế Giới (WHO), probiotics (hay lợi khuẩn) là những vi sinh vật còn sống, khi đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Trong đường ruột của con người có hàng tỷ vi khuẩn “chung sống hòa bình” với nhau, với tỷ lệ 85% lợi khuẩn, 15% hại khuẩn. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân gây mất cân bằng tỷ lệ này, như ăn uống không khoa học, dùng kháng sinh dài ngày… Probiotics là những vi khuẩn có lợi với hệ tiêu hóa

Tác dụng của probiotics với sức khỏe con người

Hệ vi sinh đường ruột bị rối loạn sẽ gây ra hàng loạt vấn đề như: đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu, không muốn ăn, tiêu chảy, táo bón, phân sống… Bổ sung lợi khuẩn nhằm thiết lập lại hệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột đã được nghiên cứu và chứng minh giúp giảm tình trạng này, đặc biệt là với tình trạng tiêu chảy do dùng kháng sinh dài ngày. Thuốc kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn xấu gây bệnh mà còn giết luôn cả những lợi khuẩn tốt. Hệ quả là hệ cân bằng vi sinh đường ruột bị rối loạn, dẫn tới các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, điển hình là tiêu chảy. Bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh, giảm và ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy. Ngoài ra, bổ sung lợi khuẩn đủ lượng còn giúp ức chế vi khuẩn xấu sinh sôi, phát triển nhiều. Nhờ vậy sẽ giúp phòng ngừa được nhiều căn bệnh đường tiêu hóa khác. Các nhà khoa học còn nhận thấy rằng, trong ruột non, lợi khuẩn kích thích cơ thể tiết ra các enzyme tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Do đó sẽ tăng khả năng hấp thu của cơ thể. Không chỉ có lợi với hệ tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn còn được chứng minh là giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi có đến 70-80% mô miễn dịch nằm trong đường tiêu hóa. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh.

>> Xem thêm: Bổ sung lợi khuẩn tăng sức đề kháng

Probiotic có hiệu quả đặc biệt tới sức khỏe tiêu hóa

Những thực phẩm giàu probiotics bạn nên bổ sung ngay!

Sữa chua

Sữa chua là một trong những thực phẩm giàu probiotics được nhiều người dùng nhất. Nếu muốn tiêu hóa tốt hơn, bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày. Không chỉ giàu probiotics, sữa chua còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như protetin, vitamin A,B,D, canxi…

Kimchi

Kimchi – một món ăn của Hàn Quốc – đã nổi tiếng trên toàn thế giới. Món ăn này được làm bằng cách lên men cải thảo, bột ớt và một số gia vị đặc biệt khác. Nhờ quá trình lên men nên kimchi rất giàu lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa. Kimchi rất giàu lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa

Các loại rau củ lên men

Ngoài kimchi, còn có rất nhiều loại rau củ lên men giàu lợi khuẩn mà bạn nên ăn như: dưa muối, củ cải muối, dưa chuột muối… Rau củ lên men trong nước muối sẽ giúp phát triển các vi khuẩn có lợi và nấm men tốt cho tiêu hóa. Không chỉ vậy, rau củ lên men còn có hàm lượng calo khá thấp giúp bạn giảm cân.

Phô mai

Ít người biết rằng phô mai cũng là một trong những thực phẩm giàu lợi khuẩn.

Men vi sinh

Có một nhược điểm khi bổ sung lợi khuẩn qua thực phẩm ăn uống hàng ngày đó là: Số lượng lợi khuẩn vào đến ruột non không nhiều! Bởi, lợi khuẩn bình thường rất khó vượt qua “hàng rào” axit dạ dày, dịch vị… Để khắc phục vấn đề này, các nhà khoa học đã tìm ra một phương pháp, đó là sản xuất lợi khuẩn ở dạng “bào tử”. Bào tử lợi khuẩn chính là dạng ngủ đông của lợi khuẩn, dạng “kén” với nhiều lớp áo bảo vệ lõi bào tử. Nhờ có kén bảo vệ mà bào tử lợi khuẩn dễ dàng vượt qua được hàng rào tiêu hóa, vào đến ruột non, hút nước và nảy mầm thành lợi khuẩn bình thường. Bào tử lợi khuẩn đã được nghiên cứu và đưa vào men vi sinh, tiêu biểu như men vi sinh Bio Vigor. Bio Vigor có công thức nhượng quyền từ Mỹ, sản xuất tại một nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, giúp bổ sung lợi khuẩn, thiết lập lại hệ cân bằng vi sinh đường ruột, giảm các tình trạng rối loạn tiêu hóa. Phi Long Theo Đời sống Plus/GĐVN

Men vi sinh Bio Vigor Chuyển giao công nghệ từ Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Mỹ Thành phần: Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) 100 triệu bào tử Bacillus clausii/g Dạng viên nang cứng: Bacillus clausii (dạng bào tử) 3×108 CFU, phụ liệu: Chất độn: Maltodextrin; Chất làm trơn chảy: Silicon dioxide; Chất làm bóng: Magnesi stearate; Vỏ nang HPMC số 2. Công dụng: Bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống. Đối tượng sử dụng: • Người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên tiêu hóa kém. Trẻ em dưới 2 tuổi phải tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng • Người lớn và trẻ em bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh dài ngày. • Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn. Cách sử dụng: Không uống cùng nước nóng quá 40 độ, nên uống cách thời gian dùng kháng sinh 2 giờ - Trẻ em dưới 15 tuổi: Trẻ dùng kháng sinh, bị rối loạn tiêu hóa: Dùng 2-3 gói/ngày, Hoặc dùng 2-3 viên/ngày. Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm yếu, trong giai đoạn phát triển trí não: Dùng 2 gói/ngày, Hoặc dùng 2 viên/ngày, tốt nhất dùng trước bữa ăn 30 phút. Dùng pha với sữa, nước hay thức ăn cho trẻ em - Người lớn: Uống 3 gói/ngày hoặc 3 viên/ngày trong các trường hợp đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống, loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh, uống nhiều rượu bia… Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram. Dạng viên nang cứng: 260 mg/viên. Hộp 3 vỉ × 10 viên; Hộp 5 vỉ × 10 viên; Hộp 10 vỉ × 10 viên; Lọ 30 viên; Lọ 60 viên, Lọ 100 viên. Xuất xứ: Bio Vigor được sản xuất theo công nghệ chuyển giao từ Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Minneapolis, MN 55421, USA HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An Hotline miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính). Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 01346/2019/ATTP-XNQC Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/men-vi-sinh-bio-vigor.html

Tin tức nổi bật

Ho khan kéo dài có dùng được Xịt Họng Nhất Nhất không?

Xem thêm >>>

Cách trị muỗi đốt hiệu quả, an toàn cho cả gia đình

Xem thêm >>>

Làm thế nào để giảm viêm mũi dị ứng mà không phụ thuộc thuốc tây?

Xem thêm >>>

Cải thiện tình trạng mất ngủ bằng thảo dược: Xu hướng hiện nay

Xem thêm >>>

Hoạt huyết có thể hỗ trợ phòng đột quỵ không? Giải đáp chi tiết

Xem thêm >>> Bài viết liên quan

Hạ men gan tự nhiên bằng thảo dược: giải độc gan, giảm viêm và phục hồi chức năng gan hiệu quả

Chi tiết

Chế độ ăn dành riêng cho người bị viêm loét đại tràng

Chi tiết

6 bài tập co búi trĩ dễ thực hiện giúp giảm đau và hỗ trợ co búi trĩ

Chi tiết

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì: Danh sách các loại quả nên ăn

Chi tiết

Nhận biết các nguyên nhân gây tiêu chảy cấp và cách xử trí

Chi tiết

Sản phẩm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản. XEM THÊM

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng... XEM THÊM

TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO

Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi... XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko người lớn

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi… XEM THÊM

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa, ăn uống chậm tiêu XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko trẻ em

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi... XEM THÊM

TPBVSK Siro Bổ Phế Nhất Nhất

Vui lòng xem thông tin sản phẩm trong tờ Hướng dẫn sử dụng. XEM THÊM

TPBVSK Siro cảm Nhất Nhất

Hỗ trợ thanh nhiệt, giải cảm, Hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm cúm: đau đầu, hắt hơi, sổ mũi... XEM THÊM Công ty TNHH Nhất Nhất

• Trụ sở chính: 272 Lê Trọng Tấn, Phường Phương Liệt, Hà Nội
• Tel: 024.35 62 5766 - Tư vấn: 18006689
• Email: [email protected]
• Chi nhánh Hồ Chí Minh: 194/3 Trần Huy Liệu, Phường Cầu Kiệu, Thành phố Hồ Chí Minh

Hỗ trợ khách hàng

• Chính sách hỗ trợ
• Chính sách bảo mật
• Chính sách đổi/ trả hàng và hoàn tiền
• Quy định và hình thức thanh toán
• Chính sách vận chuyển và giao nhận
• Chương trình khuyến mãi

• 
• 

Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006 Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc © 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.