Trẻ Em Cần Uống Bao Nhiêu Lít Nước Là đủ?

Trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Ở độ tuổi này trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột công thức được pha đúng tỉ lệ thì không cần phải uống thêm nước. Tuy nhiên, nếu trẻ ra nhiều mồ hôi do còi xương hoặc đi ngoài phân táo bón thì trẻ nên uống thêm 100-200ml nước mỗi ngày.

Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi

Ở độ tuổi này, trẻ có nhu cầu nước khoảng 100ml trên mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày ( kể cả sữa). Ví dụ, trẻ nặng 9kg thì cần uống 900ml nước mỗi ngày, nếu đã uống 700ml sữa rồi thì cần bổ sung thêm 200ml nước sạch tinh khiết có bổ sung khoáng chất nữa.

Trẻ trên 1 tuổi 

Trẻ nặng 10kg cần 1 lít nước mỗi ngày ( kể cả sữa), trẻ nặng hơn 10kg thì mỗi kg thêm 50ml nước.

Ước tính lượng nước hàng ngày cho trẻ như sau:

Lượng nước uống (ml) = 1.000ml + n x 50 ( n = số kg của trẻ -10)

Ví dụ, trẻ nặng 15kg thì lượng nước uống hàng ngày của trẻ là:

1.000 ml + (5 x 50ml) = 1.250 ml

Trường hợp trẻ đã uống được 500ml sữa rồi thì cần bổ sung thêm 750ml nước nữa.

Trẻ trên 10 tuổi 

Đối với trẻ trên 10 tuổi thì lượng nước uống bằng với người lớn ( khoảng 1,5 đến 2,5 lít nước mỗi ngày)

Hãy đảm bảo con bạn không bị thiếu nước. Bổ sung cho bé nguồn nước tinh khiết, sạch khuẩn.

Máy lọc nước RO Bamboo tự tin rằng có thể mang lại nguồn nước sạch tốt nhất cho trẻ với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành.

Cùng với việc sử dụng 3 đến 4 lõi lọc thô kết hợp với màng RO máy lọc nước RO Bamboo có thể loại bỏ tới 99.9% vi khuẩn, virus, asen, kim loại nặng...có trong nước, mang tới nguồn nước hoàn toàn tinh khiết. Bên cạnh đó, máy lọc nước RO Bamboo còn được bổ sung thêm 5 lõi tạo khoáng giúp tạo độ ngon, ngọt và bổ sung thêm các khoáng chất cho cơ thể.

Mong rằng bài viết trên đây có thể giúp bạn có thể dễ dàng xác định lượng nước như thế nào là đủ cho con mình và lựa chọn một thiết bị lọc nước tốt nhất cho gia đình.

Tìm hiểu máy lọc nước nào tốt nhất cho gia đình tại đây