Trứng Cút Bổ Hơn Trứng Gà

Có thể bạn quan tâm

KhoaHoc.tv: Khoa học - Công nghệ - Tri Thức - Khám phá

Trứng cút bổ hơn trứng gà

43
10.917

🏠 Đời sống Y học - Sức khỏe Sức khỏe

Trứng cút có nhiều vitamin và khoáng chất hơn trứng gà. Đặc biệt, chất tyrosine và phốt pho cao, có tác dụng dưỡng da và tăng cường sức mạnh cho quý ông hiệu quả. Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng 10 - 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 - 5 lần. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần. Thêm vào đó, trứng cút cũng rất giàu chất các chất như đồng, coban, niacin và các axit amin thiết yếu. Tyrosine là loại dưỡng chất có khả năng làm cho da khoẻ mạnh. Vì thế, trứng chim cút còn được sử dụng cả trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm.

Nồng độ lecithin cao trong trứng cũng có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu. Còn các nhà khoa học Bungari thì cho rằng, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra. Trứng cút cũng là một loại thực phẩm có tính kháng khuẩn. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh thì các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn trứng cút vào mỗi sáng. Trứng cút được dùng cho những người bị thiếu máu, nhức đầu nặng, hen phế quản, viêm dạ dày. Normalizes trong trứng cũng tốt cho huyết áp và cải thiện tiêu hoá. Bởi vậy thực phẩm này rất có ích cho trẻ em, những người ốm yếu và phụ nữ mang thai. Không giống với trứng gà, trứng cút không có khả năng gây dị ứng. Ngược lại, một số loại protein trong trứng cút có thể ngăn ngừa dị ứng nên trên cơ sở này người ta còn sản xuất thuốc để điều trị dị ứng. Về giá cả trên thị trường, mỗi quả trứng cút chỉ bằng 1/6 - 1/5 trứng gà. Do vậy, có thể nói trứng cút bổ hơn và rẻ hơn trứng gà.

Theo KH & ĐS

43
10.917

Xem thêm: y học sức khỏe trứng dinh dưỡng trứng cútTham khảo thêm

Trứng gà: Thần dược giảm béo?
Quả trứng gà hình số 8
Trứng gà nằm trong trứng gà
Video: Trứng gà trong trứng gà
Trứng trong trứng ở Quảng Ngãi

Đời sống

Tiếng ồn từ vụ phóng tên lửa của tỷ phú Elon Musk mạnh đến mức nào?
Câu chuyện cảm động về chú cá heo cô đơn ở biển Baltic
Giải mã hủ tục tự thiêu theo chồng ở Ấn Độ
Vắt kiệt sức VĐV Olympic mới nướng được một lát bánh mì: video ngắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về việc tiết kiệm điện
Bí mật về bom chân không: "Thứ vũ khí khủng khiếp, có sức tàn phá khủng khiếp"
Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ

Xem thêm

Sức khỏe

Vắcxin cúm A/H1N1 mới: Còn không ít băn khoăn
Điều cần biết về 'dung dịch vệ sinh phụ nữ'
Cho con bú sẽ làm giảm chứng ngáy ngủ ở trẻ
Tại sao WHO lo sợ Zika hơn cả dịch Ebola?
Bệnh nhân thứ hai tại Việt Nam tử vong vì H1N1
Sống gần các trục đường lớn dễ bị xơ vữa động mạch

Xem thêm

Tiêu điểm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Bất ngờ với món ăn chứa lượng canxi gấp 20 lần sữa
Lợi ích tuyệt vời của táo đỏ Tân Cương bạn nên biết
Ăn đường nhiều cực kỳ có hại, bài viết này sẽ chỉ cho bạn ăn bao nhiêu là đủ
Không phải sữa bò, đây mới là loại nước giàu canxi bậc nhất, giúp chắc khỏe xương, tốt cho mắt và tim mạch
Làm thế nào để đào thải axit uric ra khỏi cơ thể?

☰ Danh mục

Công nghệ mới
Phần mềm hữu ích
Khoa học máy tính
Phát minh khoa học
AI - Trí tuệ nhân tạo
Khám phá khoa học
Sinh vật học
Khảo cổ học
Đại dương học
Thế giới động vật
Danh nhân thế giới
Khoa học vũ trụ
1001 bí ẩn
Ngày tận thế
Chinh phục sao Hỏa
Kỳ quan thế giới
Người ngoài hành tinh - UFO
Trắc nghiệm Khoa học
Lịch sử
Khoa học quân sự
Tại sao
Địa danh nổi tiếng
Bệnh và thông tin bệnh
Y học - Sức khỏe
Môi trường
Bệnh Ung thư
Virus Covid 19
Ứng dụng khoa học
Khoa học & Bạn đọc
Câu chuyện khoa học
Công trình khoa học
Sự kiện Khoa học
Thư viện ảnh
Góc hài hước
Video

Đời sống

Tiếng ồn từ vụ phóng tên lửa của tỷ phú Elon Musk mạnh đến mức nào?

Câu chuyện cảm động về chú cá heo cô đơn ở biển Baltic

Giải mã hủ tục tự thiêu theo chồng ở Ấn Độ

Vắt kiệt sức VĐV Olympic mới nướng được một lát bánh mì: video ngắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về việc tiết kiệm điện

Bí mật về bom chân không: "Thứ vũ khí khủng khiếp, có sức tàn phá khủng khiếp"

Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ

Sức khỏe

Vắcxin cúm A/H1N1 mới: Còn không ít băn khoăn

Điều cần biết về 'dung dịch vệ sinh phụ nữ'

Cho con bú sẽ làm giảm chứng ngáy ngủ ở trẻ

Tại sao WHO lo sợ Zika hơn cả dịch Ebola?

Bệnh nhân thứ hai tại Việt Nam tử vong vì H1N1

Sống gần các trục đường lớn dễ bị xơ vữa động mạch

Tiêu điểm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?

Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người

Bất ngờ với món ăn chứa lượng canxi gấp 20 lần sữa

Lợi ích tuyệt vời của táo đỏ Tân Cương bạn nên biết

Ăn đường nhiều cực kỳ có hại, bài viết này sẽ chỉ cho bạn ăn bao nhiêu là đủ

Không phải sữa bò, đây mới là loại nước giàu canxi bậc nhất, giúp chắc khỏe xương, tốt cho mắt và tim mạch

Làm thế nào để đào thải axit uric ra khỏi cơ thể?

Công nghệ mới

Phần mềm hữu ích

Khoa học máy tính

Phát minh khoa học

AI - Trí tuệ nhân tạo

Khám phá khoa học

Sinh vật học

Khảo cổ học

Đại dương học

Thế giới động vật

Danh nhân thế giới

Khoa học vũ trụ

1001 bí ẩn

Ngày tận thế

Chinh phục sao Hỏa

Kỳ quan thế giới

Người ngoài hành tinh - UFO

Trắc nghiệm Khoa học

Lịch sử

Khoa học quân sự

Tại sao

Địa danh nổi tiếng

Bệnh và thông tin bệnh

Y học - Sức khỏe

Môi trường

Bệnh Ung thư

Virus Covid 19

Ứng dụng khoa học

Khoa học & Bạn đọc

Câu chuyện khoa học

Công trình khoa học

Sự kiện Khoa học

Thư viện ảnh

Góc hài hước

Video

Bài viết liên quan

Muốn sống lâu, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút

Trang chủ .

Bảo mật .

Liên hệ .

Facebook .

Liên Hệ