Tự Học Boxing Tại Nhà. Tiết Kiệm Chi Phí Hay "mua" Chấn Thương?

Tự học boxing tại nhà có lẽ là cách tập luyện tốt nhất dành cho những người bận rộn, không có nhiều thời gian tới phòng tập. Ngoài ra, đối với những người không dư giả nhiều về kinh tế đây cũng là một cách giúp tiết kiệm chi phí cực kỳ tuyệt vời. Tuy biết là vậy nhưng bất cứ thứ gì cũng có hai mặt. Với việc tự học và tập luyện boxing tại nhà thì người tập cũng dễ dàng gặp phải các rủi ro, chấn thương.

Có nên tự học boxing tại nhà? Tiết kiệm chi phí hay “mua” chấn thương?

Trong rất nhiều bài viết chia sẻ về boxing trước đây, Kickfit Sports đều đã đưa ra lời khuyên cho các bạn, đặc biệt là các bạn mới bắt đầu học boxing rằng không nên tự học boxing tại nhà. Lý do bởi vì lúc này bạn chưa thể nắm hết được các kỹ thuật cơ bản; những cách tập luyện để tránh chấn thương; cách sử dụng dụng cụ;… Vì thế mà việc những người mới tập boxing thường xuyên bị chấn thương là chuyện như “cơm bữa”.

Đặc biệt, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải những chấn thương rất nặng ở khớp vai, tay; khớp chân và sẽ cực kỳ lâu khỏi. Và nặng nhất đó chính là bạn sẽ hoàn toàn mất đi khả năng chơi thể thao, bắt buộc phải từ bỏ niềm đam mê đấm bốc chỉ vì những chấn thương do bản thân tự gây ra.

Tóm lại, việc tự tập luyện boxing tại nhà có ưu điểm lớn nhất là tiết kiệm chi phí và thời gian. Nhưng nhược điểm đó là bạn đang tự “mua” những chấn thương vào cơ thể mình. Và cái giá mà bạn phải trả cho hành động này là khá đắt.

Thầy dạy, dụng cụ tập rất quan trọng đối với những người tập boxing

1. Tầm quan trọng của huấn luyện viên boxing

Như vậy, chúng ta đều đã biết rằng không nên tự học boxing tại nhà, đặc biệt là những người mới. Đối với các võ sĩ boxing, người thầy rất quan trọng. Thầy dạy boxing hay nói cách khác là huấn luyện viên boxing là những người đã có kinh nghiệm trong bộ môn này. Khác với việc tự học trên Youtube, người học sẽ bị loạn thông tin, không biết cái nào mới thực sự đúng và phù hợp dẫn đến việc tập sai. Còn học từ huấn luyện viên thì họ là những người nắm vững và hiểu kỹ thuật nhất nên sẽ biết cách hướng dẫn học trò của mình phải tập luyện như thế nào cho đúng và bài tập nào phù hợp với từng cá nhân.

Chưa kể tới việc các huấn luyện viên còn là người tư vấn các chiến thuật, cách tấn công cho các võ sĩ trong quá trình thi đấu để hạ knock – out đối thủ. Đó chính là sự khác biệt của việc mất tiền học và tự học tại nhà.

2. Dụng cụ tập luyện không thể thiếu khi tập boxing

Ngoài ra, tự tập luyện boxing tại nhà người tập thường thiếu nhiều dụng cụ tập luyện và bảo hộ chất lượng nên sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng của buổi tập. Và tất nhiên là bạn sẽ không thể phát triển lên trở thành một võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp.

Lời khuyên từ các huấn luyện viên thể thao, huấn luyện  viên boxing đó chính là những người mới học boxing không nên tập luyện boxing tại nhà nếu chưa nắm vững các kỹ thuật cơ bản. Thay vào đó hãy đăng ký cho mình một khóa học boxing tại các trung tâm thể thao để được hướng dẫn chi tiết những kỹ thuật cần thực hiện. Khi bạn làm đúng kỹ thuật thì việc gặp chấn thương cũng được hạn chế đi rất nhiều.

Kết luận

Với những chia sẻ về vấn đề tự học boxing tại nhà phía trên, các bạn sẽ đưa ra được lựa chọn tốt nhất cho mình. Đừng vì quá tiết kiệm chi phí tập luyện mà gây ảnh hưởng tới bản thân mình bạn nhé. Hãy liên hệ ngay với trung tâm thể thao Kickfit Sports nếu bạn cần được tư vấn. Ngoài ra, tại Kickfit Sports đang có chương trình tập thử miễn phí 7 ngày, nhanh tay đăng ký bạn nhé.