Uống Elevit, Sắt Và DHA Cùng Lúc được Không, Cần Uống Thêm Canxi ...

1/5 - (1 bình chọn)

Elevit là loại thuốc bổ cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai. Đây là loại thuốc bổ sung các Vitamin và khoáng chất cho cơ thể người mẹ, giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và giảm tới 92% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ. Có rất nhiều lưu ý cho phụ nữ khi sử dụng loại thực phẩm chức năng này nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Uống Elevit và DHA cùng lúc được không?

Trong Elevit có chứa nhiều các loại Vitamin bao gồm: B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Axit Folic và các khoáng chất cần thiết như: Sắt, Canxi, Photpho, Magie, Đồng, Mangan, Kẽm, Iốt. Dù chứa nhiều dinh dưỡng như vậy nhưng trong thành phần của Elevit không hề có DHA.

Vì vậy, khi uống Elevit, phụ nữ cũng nên bổ sung DHA vì đây là một chất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của não bộ thai nhi.

DHA thuộc nhóm chất béo Omega-3, là một axit béo không no rất quan trọng với thai nhi và trẻ nhỏ. DHA chiếm tỷ lệ cao trong chất xám của não, ảnh hưởng nhiều đến trí thông minh. Thêm nữa, DHA cũng ảnh hưởng tới võng mạc, tạo độ nhạy của các tế bào thần kinh, giúp truyền thông tin nhanh và chính xác.

Thiếu hụt DHA là nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh trong thai kỳ như sinh non, tiền sản giật. Kèm theo đó, thiếu DHA cũng gia tăng tỷ lệ bị trầm cảm sau sinh, các vấn đề mãn kinh, bệnh tim mạch, loãng xương.

Uống Elevit và DHA cùng lúc hoàn toàn không gây ra tương tác thuốc vì trong Elevit và DHA hoàn toàn không có những thành phần đối kháng nên mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng hai loại thực phẩm chức năng này cùng lúc với nhau.

DHA VÀ Elevit nên được uống sau bữa ăn nhưng tốt nhất là sau bữa ăn sáng để tránh tình trạng say Vitamin.

Thông thường, khi thăm khám thai, các bác sĩ cũng thường bổ sung đồng thời hai loại thuốc bổ này cho mẹ bầu. Khi dùng Elevit với DHA, liều dùng được khuyến khích áp dụng cho mẹ bầu như sau:

• 1 viên DHA, sau khi ăn sáng 15-30 phút
• 1 viên Elevit sau 2 giờ
• 1 viên DHA nữa sau bữa trưa 15-20 phút

Xem thêm: Uống iod liều phóng xạ 30, 50,100 cách ly bao lâu và ăn kiêng gì?

Uống Elevit và sắt cùng lúc được không?

Phụ nữ có thai phải bổ sung sắt mỗi ngày trong thời gian kéo dài đến sau khi sinh 1 tháng. Sắt tham gia vào quá trình tạo máu trong vòng tuần hoàn của cơ thể mẹ. Sắt tác động vào quá trình phát triển của bào thai, nhau thai và phòng nhiễm khuẩn cho cơ thể của cả hai mẹ con.

Trong thai kỳ, cơ thể của người mẹ cần tăng thêm 50% máu để nuôi dưỡng thai nhi. Người mẹ cần thêm 1000 mg sắt trong suốt thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con và giúp mẹ bù lại lượng máu mất đi khi vượt cạn.

Sắt là chất giúp tổng hợp nên Hemoglobin, giúp hồng cầu có màu đỏ và vận chuyển Oxy đến với các mô trong cơ thể người mẹ. Sắt có trong các mô cơ đóng vai trò dự trữ Oxy. Tóm lại, sắt là một thành phần rất cần thiết cho người mẹ trong suốt thai kỳ.

Việc bổ sung sắt trong quá trình mang thai là cần thiết. Theo khuyến cáo của WHO, để tránh thiếu máu ở mẹ bầu, mỗi ngày nên bổ sung 30mg đến 60mg sắt nguyên tố. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, trong thành phần của Elevit có sắt. Cụ thể, ở mỗi viên Elevit có chứa đến 65 mg sắt nguyên tố. Vì vậy, việc bổ sung thêm sắt khi uống Elevit là không cần thiết trừ những trường hợp cơ thể người mẹ bị thiếu máu và có các chỉ định riêng từ bác sĩ.

Nếu uống quá liều lượng khiến cơ thể thừa sắt, người mẹ sẽ gặp nhiều tác dụng phụ như: tổn thương gan, bệnh tim mạch, tiểu đường và những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Thực chất, Elevit và sắt có thể uống cùng nhau vì hai dược phẩm này không có các chất đối kháng. Tuy vậy, do Elevit đã chứa hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể mẹ bầu rồi nên việc bổ sung viên sắt là dư thừa.

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi không?

Để đảm bảo cho sự hình thành và phát triển xương, răng của thai nhi, mẹ bầu cần chú ý bổ sung Canxi trong thai kỳ. Càng về cuối thai kỳ, lượng Canxi càng nên được bổ sung tăng lên. Cụ thể, lượng Canxi mẹ bầu nên hấp thụ ở từng giai đoạn mang thai là:

• 3 tháng đầu thai kỳ: 800mg/ngày
• 3 tháng giữa thai kỳ: 1000mg/ngày
• 3 tháng cuối thai kỳ: 1500 mg/ngày

Canxi thẩm thấu từ máu mẹ qua rau thai vào máu con. Phần lớn lượng Canxi này cùng với Phospho cấu tạo nên khung xương của trẻ. Sự thiếu hụt Canxi khiến thai nhi chậm lớn, còi xương và suy dinh dưỡng. Tương tự đối với người mẹ, nếu thiếu hụt Canxi, cơ thể thai phụ không đủ sức để vượt cạn và phục hồi nhanh chóng sau sinh.

Trong thành phần của Elevit cũng có hàm lượng Canxi bổ sung cho cơ thể mẹ bầu. Tuy nhiên, hàm lượng này là chưa đủ đối với thai phụ. Cụ thể, mỗi viên Elevit chỉ chứa 125mg Canxi – một con số rất nhỏ so với những gì mẹ bầu cần hấp thụ. Vì thế, bên cạnh uống Elevit, việc bổ sung thêm Canxi là điều cần thiết.

Tuy nhiên, Elevit và Canxi không thể uống cùng một lúc. Elevit nói riêng và các thực phẩm chức năng có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất nói chung không nên được dùng cùng lúc với Canxi để tránh những phản ứng phụ xảy ra. Mẹ bầu nên uống Elevit và Canxi cách nhau ít nhất 2-3 tiếng. Hai thực phẩm chức năng này nếu uống cùng lúc sẽ giảm hiệu quả của nhau và có thể gây ra tác dụng phụ. 

Tuy Canxi là thành phần rất cần thiết đối với mẹ bầu nhưng không nên bổ sung quá 2500 mg/ ngày để tránh tăng Canxi trong máu, dễ hình thành sỏi. Khi bổ sung Canxi, mẹ bầu không nên sử dụng cà phê, trà, chocolate để tránh những tương tác làm giảm hấp thu Canxi.

Uống Elevit đi ngoài màu đen có sao không?

Do trong Elevit có hàm lượng Sắt cao nên một số mẹ bầu gặp phải tình trạng đi ngoài phân đen. Đây là phản ứng phụ thường thấy khi bổ sung sắt vào trong cơ thể. Mẹ bầu không nên quá hoảng hốt, lo lắng nhưng cũng nên để tâm đến vấn đề này.

Cơ thể con người có hai hợp chất Urobilin và Stercobilin được sản sinh từ mật. Hai hợp chất này trộn vào phân nên bình thường phân có màu nâu. Khi sắt được hấp thu vào cơ thể, một phần được chuyển hóa đi làm những nhiệm vụ quan trọng. Một hàm lượng sắt rất nhỏ còn lại sẽ qua đường tiêu hóa và phản ứng khiến phân có màu đen. Vì vậy, khi uống Elevit mà đi ngoài phân đen, đây là hiện tượng bình thường, không nguy hiểm.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý phân biệt tình trạng phân đen do bổ sung sắt và tình trạng phân đen do các bệnh lý nguy hiểm trong thai kỳ. Nếu đi ngoài phân đen kèm theo những triệu chứng khác như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, vàng da,… mẹ bầu cần đi khám để đảm bảo an toàn trong thai kỳ.

Để giảm tình trạng đi ngoài phân đen khi uống thuốc Elevit, mẹ bầu có thể điều chỉnh bằng cách sau:

• Uống Elevit cùng nước hoa quả có vị chua: Các loại quả chứa nhiều Vitamin C như cam, chanh, việt quất, bưởi,…giúp cho việc hấp thu sắt trong Elevit tốt hơn. Nhờ vậy, lượng sắt dư thừa sẽ ít đi và khiến phân bớt màu đen.
• Kéo dài khoảng cách thời gian uống Elevit và Canxi: Uống Elevit và Canxi cách nhau lâu hơn giúp giảm tình trạng hai dược phẩm này tác dụng xấu với nhau tạo nên triệu chứng đi ngoài phân đen.

Elevit là thực phẩm chức năng rất cần thiết đối với mẹ bầu trong thai kỳ. Tuy nhiên, để sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả và an toàn, mẹ bầu nên tuân thủ những nguyên tắc đã được nêu trên. Cẩn thận hơn, thai phụ nên uống bổ sung Elevit theo sự chỉ định của bác sĩ sản khoa để tối ưu được công dụng của loại thuốc này.

admin 12 Tháng Tám, 2020