Uống Nước ép Cần Tây đúng Giờ Vàng Này để Giảm Cân, Chống Lão ...

• Xã hội
• Tổ ấm
• Làm Mẹ
• Làm Đẹp
• Sức khỏe
• Giải trí
• Thời trang
• Cuộc sống
• Khám phá

Tầng 5 - tòa A, Gold Season 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

Số nhà 2B ngõ 175 đường Bát Khối, phường Long Biên, quận Long Biên, Hà Nội

0936 99 3933

Chịu trách nhiệm nội dung

Bà Nguyễn Thùy Linh

linhnt@ideaslink.vn

Liên hệ Quảng cáo: 0936 00 99 59

theo dõi chúng tôi

1. Trang chủ
2. Sức khỏe

Uống nước ép cần tây đúng giờ "vàng" này để giảm cân, chống lão hóa hiệu quả nhất 09:30, Thứ bảy 21/12/2019

( PHUNUTODAY ) - Cần tây kết hợp với các loại rau, trái cây khác sẽ đem lại hiệu quả thanh lọc cơ thể, giảm cân cực tốt.

• Bị Minh Hà tránh mặt, Thu Quỳnh phát ngôn đầy ẩn ý gửi "tình địch" cũ

• Uống 1 cốc nước pha mật ong theo cách này tốt gấp vạn lần thuốc bổ, vừa giảm cân lại làm sạch dạ dày

• Showbiz 30/8: Trương Ngọc Ánh công khai bạn trai kém 14 tuổi, Ngọc Trinh tung ảnh nude 100% gây xôn xao

Nước ép cần tây có tác dụng giảm viêm bởi loại rau này có có luteolin, một chất có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể.

Ngoài ra, phthalide trong nước ép cần tây có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp đối với người bị huyết áp cao.

Flavonols, furanocoumarins và acid phenolic có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.

Nước ép cần tây còn chứa chất alkalizing, một chất tuyệt vời để làm sạch cơ thể của bạn. Vitamin A, B, và C có trong loại rau sẽ giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh.

Rất nhiều người nổi tiếng đã áp dụng biện pháp uống nước ép cần tây để giảm cân, làm đẹp da.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng cần tây tươi ép lấy nước để uống mỗi ngày. Có thể kết hợp cần tây với những loại hoa quả như táo, dứa... để có hương vị thơm ngon và tăng hiệu quả giảm cân, làm đẹp.

Thời điểm uống nước ép cần tây có lợi nhất cho sức khỏe chính là buổi sáng.

Uống loại nước này vào buổi sáng sẽ giúp quá trình thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn trứng cá...

Nhiều người nổi tiếng như Kylie Jenner, Miranda Kerr hay cả MC Diệp Chi cũng đều lựa chọn việc uống một ly nước ép cần tây (khoảng 500ml) vào trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Một số lưu ý khi sử dụng nước ép cần tây:

Giống như các loại nước ép rau củ quả khác, nước ép cần tây rất dễ bị oxy hóa, do đó, bạn không nên chuẩn bị quá nhiều và để quá lâu dù kể cả bảo quản trong tủ lạnh. Khi vừa ép xong nên đổ nước ép vào chai ngay, không nên để ngoài quá 5 phút. Nước ép tiếp xúc lâu với không khí sẽ bị oxy hóa, làm ảnh hưởng tới độ ngon và dinh dưỡng.

Nên bảo quản nước ép trong chai lọ tủy tinh, có nắp đậy. Không nên dùng chai lọ nhựa để bảo quản nước ép.

Không để nước ép ở nơi có ánh nắng chiếu vào. Nhiệt độ và ánh sáng sẽ làm nước ép bị oxy hóa, giảm giá trị dinh dưỡng.

Chia sẻ x FaceBook Chia sẻ Theo: khoevadep.com.vn copy link Link bài gốc http://www.khoevadep.com.vn/uong-nuoc-ep-can-tay-dung-gio-vang-nay-de-giam-can-chong-lao-hoa-hieu-qua-nhat-d237467.html Tác giả: Thanh Huyền Từ khóa: nước ép cần tây Chống lão hóa giảm cân Uống 1 cốc nước ép này mỡ thừa nhiều đến mấy cũng bị đánh tan, cân nặng giảm vù vù chỉ trong vài ngày Không cần ăn kiêng, uống những loại nước ép này giúp đánh tan mỡ, giúp bạn giảm cân an toàn Sai lầm tai hại khi giảm cân, rất nhiều người mắc phải khiến cân nặng vẫn tăng chóng mặt TIN MỚI CẬP NHẬT

• 8 dự đoán không thể ngờ trong quá khứ đã trở thành sự thật trong thế giới ngày nay

• Chần sườn heo bằng nước sôi là chưa đủ, làm thêm 1 bước để sườn không hôi, sạch tạp chất

• Thử thách vị giác với món ngon ít ai dám thử, đặc sản gây thương nhớ một vùng

• Mẹo luộc tai heo trắng giòn sần sật, nhất định phải có 1 nguyên liệu đặc biệt

• Tại sao nên thường xuyên để muối ăn trong nhà tắm? Hóa ra đó là bí kíp tuyệt vời mà nhà nào cũng cần

• Thay đổi 4 điều này vận may sẽ tự tìm đến với bạn

• Năm 2024, sổ đỏ "hết hạn sử dụng" sau 50 năm, có phải trả lại đất?

• Ngôi làng nhiều gái đẹp nhất Việt Nam: Là con cháu cung tần mỹ nữ xưa người "đẹp như tranh"

Tin nên đọc

• 5 điều cấm kỵ khi đặt tủ giày khiến gia chủ không gặp họa phá tài, chuyển xui thành hên
• 5 câu nói người phụ nữ cần tránh kẻo tan cửa nát nhà
• Uống 1 cốc nước này mỗi ngày để detox cơ thể, giảm mỡ thừa đón Tết
• Chăm sóc tóc bằng dầu dừa, bạn đã biết cách dùng chuẩn chưa?
• 3 đồ vật thường được để ở đầu giường dễ gây ung thư, loại thứ nhất ai cũng mắc
• Đặt bàn ăn trong nhà bếp cần tránh 5 điều cấm kị này kẻo thần tài "bỏ đi", quanh năm túng thiếu
• Mỗi ngày nhớ ăn một nắm rau mùi, tốt cho trí não lại ngăn ngừa ung thư
• Hầm thịt bò chớ dại cho thứ này vào kẻo thịt dai, sai lầm 99% người Việt mắc phải

Đọc nhiều

• Cách vệ sinh Tivi màn hình phẳng đơn giản, sạch bong lại không gây hại
• Người có 4 nét tướng này được Thần Tài che chở cả đời, hậu vận giàu sang
• Mẹo đuổi sạch côn trùng trong phòng ngủ đơn giản và hiệu quả
• Từ 7/7 - 20/7 dương: 3 tuổi đắc tài đắc lộc, tài lộc phú quý cực phát
• Đón bão tài lộc: 4 tuổi rủng rỉnh tiền tiêu, ra đường gom vàng, về nhà hốt bạc 4 tuần tới
• Cây chuỗi hạt ngọc, đẹp như chiếc vòng cổ xanh ngọc bích, mang ý nghĩa tài lộc, dư dả
• Nước đậu đen thêm gia vị quen thuộc này vừa thêm ngon vừa tăng công dụng
• Cha mẹ muốn con trưởng thành, gia đình hạnh phúc bình an thì hãy lười làm 3 điều sau, nhiều người lại chăm quá
• Trồng hoa giấy trước nhà phải nhớ điều này để cây nở hoa rực rỡ và tránh đại kỵ phong thủy
• Người có 4 nét tướng này được Thần Tài che chở cả đời, hậu vận giàu sang