Apple Lance Fitness Plus Pour Les Femmes Enceintes ... - Smarthealth

femtech, fitness & wellness Apple lance Fitness Plus pour les femmes enceintes et les personnes âgées Anna Jacobs8 avril 2021

Fitness Plus, l'abonnement premium d'Apple pour des séances d’entraînements avec coach, vise à élargir son public cible en ajoutant à ses offres existantes des programmes spécifiques pour les femmes enceintes et les personnes âgées.

À la fin de l'année dernière, Apple a lancé Fitness Plus qu’il définit comme "une expérience unique de remise en forme". Pour 9 dollars par mois, les utilisateurs peuvent pratiquer dix types d'exercices - allant du yoga à la danse en passant par le cyclisme et la musculation - dans le confort de leur foyer. Apple intègre les données de santé de l'utilisateur pendant l'exercice pour personnaliser encore davantage la séance d'entraînement. Une Apple Watch (série 3 ou ultérieure) est nécessaire pour utiliser l'abonnement fitness. Les nouveaux utilisateurs de l’Apple Watch Series 3 bénéficient de trois mois d’accès à Fitness + et les utilisateurs existants peuvent essayer le service gratuitement pendant un mois. Après cela, l’abonnement reviendra à 9,99 dollars par mois ou 79,99 dollars par an.

Les nouveaux Workout for Prenancy visent à aider les femmes à rester actives pendant leur grossesse. Les entraînements sont dispensés par une entraîneuse enceinte de Fitness Plus. Le séances d’entraînements durent dix minutes et sont adaptées à chaque stade de la grossesse et à chaque niveau de forme physique.

Les Workouts for Older Adults aident les utilisateurs à rester actifs à tout âge en mettant l'accent sur la force, la flexibilité, l'équilibre, la coordination et la mobilité. Le programme comprend huit séances d’entraînement. Dans le cadre de celles-ci, qui peuvent être effectuées sans instruments, des modifications supplémentaires sont également proposées - par exemple, la possibilité d’effectuer les exercices assis sur une chaise ou contre un mur.

Aux Pays-Bas, nous devrons encore attendre l'accès à Apple Fitness +, qui n’est pour l'instant disponible qu'en Amérique, au Canada, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en Irlande et au Royaume-Uni.

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