3 Bài Tập Dẻo Dai Cho Bàn Tay - Ngôi Sao
Có thể bạn quan tâm
- Showbiz Việt Nam Châu Á Âu Mỹ
- Thời trang Sao style Tư vấn Làng mốt
- Làm đẹp Tóc Da Trang điểm Dáng Phẫu thuật thẩm mỹ
- Xem Phim Nhạc
- Ăn chơi Ẩm thực Du lịch Tips
- Lối sống Tình yêu Công sở Nhà cửa Sống khỏe Cưới Gỡ rối
- Thể thao Trong nước Quốc tế
- Thời cuộc Hoàng gia Chuyện lạ Hình sự
- Podcasts Điểm tin Bước qua đổ vỡ Khi ta trẻ Suỵt Trà đá cùng sao Hồ sơ vụ án Tám công sở Lắng - đọng
- Thương trường Doanh nhân Tiêu dùng
- Trắc nghiệm Cung Hoàng Đạo Quiz Tarot
- Video
- Ảnh
- Showbiz Việt Nam Châu Á Âu Mỹ
- Thời trang Sao style Tư vấn Làng mốt
- Làm đẹp Tóc Da Trang điểm Dáng Phẫu thuật thẩm mỹ
- Xem Phim Nhạc
- Ăn chơi Ẩm thực Du lịch Tips
- Lối sống Tình yêu Công sở Nhà cửa Sống khỏe Cưới Gỡ rối
- Thể thao Trong nước Quốc tế
- Thời cuộc Hoàng gia Chuyện lạ Hình sự
- Podcasts Điểm tin Bước qua đổ vỡ Khi ta trẻ Suỵt Trà đá cùng sao Hồ sơ vụ án Tám công sở Lắng - đọng
- Thương trường Doanh nhân Tiêu dùng
- Trắc nghiệm Cung Hoàng Đạo Quiz Tarot
- Video
- Ảnh
- Thể thao
Những động tác đơn giản bất ngờ, có thể thực hiện tại chỗ rất hữu ích cho những người thường xuyên làm việc với máy tính.
Với bài tập thứ nhất, bạn đứng thẳng dang rộng hai tay về phía lưng, căng ngực rồi nắm, xòe tay. Sau đó, úp hai bàn tay vào nhau như đang cầu nguyện nhưng ép chặt các ngón ở hai bàn tay với nhau, phần dưới kéo căng. Động tác cuối cùng là bẻ gập, kéo căng từng ngón tay.
Bài tập cho tay Hà Nguyên Trở lại Thể thao Chia sẻ ×Gửi email cho tác giả
Email của bạn Tên của bạn Nội dung Thông điệp gửi kèm Gửi email × × Đánh giá phiên bản mớiĐăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.
Đồng ý Để sau ×Từ khóa » Cách Làm Dẻo Ngón Tay
-
Tập Cho đôi Bàn Tay Của Bạn Luôn Linh Hoạt Và Dẻo Dai
-
10 Bài Tập Có Tác Dụng Giúp Bàn Tay Và Ngón Tay Của Bạn Linh Hoạt ...
-
Cách để Tập Thể Dục Cho Ngón Tay - WikiHow
-
Làm Thế Nào để Tay Múa Dẻo
-
Hướng Dẫn Tập Cho Tay Dẻo Xinh Cho Các Nàng Mê Múa Cổ Trang
-
Hướng Dẫn Tập Ngón Tay Cho Linh Hoạt Để Chơi Ảo Thuật Dễ ...
-
Luyện Ngón Tay Dẻo Làm đuợc Nhiễu Việc Không Xem Thì Phí 1
-
Cách Làm Dẻo Các Ngón Tay
-
10 Cách để Tập Thể Dục Bàn Tay, Ngón Tay, Khớp Tay | Vinmec
-
7 Bài Tập Ngón Tay Thon Dài Và Thu Gọn Cổ Tay đơn Giản Hiệu Quả
-
9 Bài Tập Cổ Tay Và Bàn Tay Giúp Bạn đỡ Mỏi - Hello Bacsi
-
5 Bài Tập Giúp Giảm Cứng Khớp Ngón Tay Hiệu Quả - Hello Bacsi
-
7 Cách Luyện Tập Ngón Tay để Chơi Piano Tốt Hơn
-
Hướng Dẫn Luyện Và Tăng Tốc Ngón Tay Khi Chơi đàn Piano