6 Kỹ Thuật Bạn Nên Nắm Rõ Khi Chơi Cầu Lông - Vinapro
Có thể bạn quan tâm
Kỹ thuật cầm vợt
Có 2 kỹ thuật cầm vợt trong cầu lông là thuận tay và trái tay. Điểm khác nhau duy nhất giữa 2 kiểu cầm vợt này chính là vị trí đặt các ngón tay:
- Đưa ngón trỏ về phía trước song song với cán vợt khi thực hiện các cú đánh thuận tay.
- Đưa ngón cái về phía trước song song với cán vợt khi thực hiện các cú đánh trái tay.
Tư thế đứng
Khi có tư thế đánh cầu lông chuẩn sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn, hiệu quả khi chơi.
Trong cầu lông có 3 tư thế đứng, bao gồm: tư thế tấn công, tư thế phòng thủ và tư thế đỡ cầu.
Kỹ thuật di chuyển chân
Các kỹ thuật chân đóng vai trò quan trọng trong khi chơi cầu lông, nó giúp bạn di chuyển một cách có trình tự và hiệu quả hơn. Để di chuyển chân một cách hiệu quả, bạn lưu ý:
- Luôn ghi nhớ vị trí bắt đầu (vị trí nền)
- Chỉ di chuyển 1 bước sang ngang
- Chỉ di chuyển 2 – 3 bước về phía trước hoặc phía sau.
Kỹ thuật giao cầu
Có 2 kỹ thuật giao cầu thường gặp trong cầu lông đó là giao cầu tay và giao cầu thấp tay. Dù là kỹ thuật cơ bản, nhưng nếu tạo ra những lần giao cầu khó sẽ giúp bạn đánh bại đối phương ngay trong bước đầu tiên.
Kỹ thuật đập cầu
Đập cầu là một trong những kỹ thuật mạnh mẽ và mang nhiều “quyền lực” nhất trong bộ môn cầu lông. Kỹ thuật này thể hiện bằng việc đánh cầu thật mạnh về phía đối thủ hoặc hướng xuống mặt sân cầu. Một cú đập cầu hoàn hảo sẽ khiến đối thủ của bạn không thể đánh trả. Thông thường, có 3 cách đập cầu, gồm: đập cầu thuận tay, đập cầu trái tay và bật nhảy đập cầu.
Kỹ thuật bỏ nhỏ
Kỹ thuật này buộc đối thủ của bạn phải đỡ cầu ở phần trước sân, từ đó tạo ra những lỗ hổng ở phần giữa và cuối sân. Tùy vào tình hình mà bạn có thể thực hiện các cú bỏ nhỏ với tốc độ nhanh chậm khác nhau.
Chơi cầu lông nên chọn kiểu áo nào thoải mái?
Khi chơi cầu lông, bạn nên lựa chọn những mẫu áo mát, thấm hút mồ hôi, đem đến cho sự thoái mái nhất. Nếu bạn chưa tìm được địa chỉ mua áo thể thao chơi cầu lông, hãy để lại số điện thoại hoặc liên hệ VinaPro Sport để được tư vấn sớm nhất nhé.
Truy cập: https://www.facebook.com/VinaproSport
Từ khóa » Cách đỡ Cầu Lông
-
Hướng Dẫn Kỹ Thuật đỡ đập Cầu Trong Cầu Lông - ShopVNB
-
Cách TRẢ GIAO CẦU Trong ĐÁNH ĐÔI | Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản
-
Cách THỦ CẦU Trong đánh Cầu Lông đôi (thủ Phản Tạt, Thủ Cao, Thủ ...
-
7 Kỹ Thuật Đánh Cầu Lông Cơ Bản Mà Bạn Cần Biết • Leep.app
-
Kỹ Thuật đỡ đập Cầu Trong Cầu Lông
-
[HƯỚNG DẪN] Kỹ Thuật Đỡ Cầu Và Đập Cầu Trong Cầu Lông
-
Kỹ Thuật đánh Cầu Lông Trái Tay - Lá Bài Chiến Thắng - Enlio
-
Hướng Dẫn Thực Hiện Kỹ Thuật đỡ Giao Cầu đúng Cách Và HIỆU QUẢ
-
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Đúng Cách Cho Người Mới
-
Hướng Dẫn Kỹ Thuật đỡ đập Cầu Lông Cho Người Mới
-
Đánh Cầu Lông 2 Nhịp Như Thế Nào? Chia Sẻ Kỹ Thuật Đánh
-
Hướng Dẫn Kỹ Thuật đỡ đập Cầu Trong Cầu Lông
-
7 Kỹ Thuật đánh Cầu Lông Cơ Bản Dành Cho Người Mới
-
Kỹ Thuật đánh Cầu Lông Với 4 điều Cơ Bản Mọi “tay Vợt” Phải Biết