[A-Z] Bơi Lội Là Gì, Bơi Lội Tiếng Anh Là Gì, Các Kiểu Bơi Phổ Biến?
Có thể bạn quan tâm
- 1. Bơi lội là gì?
- 2. Bơi lội tiếng anh là gì?
- 3. Các kiểu bơi cơ bản trong bơi lội
- 3.1. Bơi sải – Freestyle stroke
- 3.2. Bơi bướm – Butterfly stroke
- 3.3. Bơi ngửa – Backstroke
- 3.4. Bơi ếch – Breast stroke
- 4. Các tác dụng của bơi lội
- 5. Kết luận
Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực. Môn thể thao phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Vậy thực chất bơi lội là gì? Bơi lội tiếng anh là gì? Có các kiểu bơi cơ bản được sử dụng? Xem ngay bài viết dưới đây của Thể Thao Đông Á để được tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
1. Bơi lội là gì?
Bơi lội thì khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu dược định nghĩ đúng bơi lội là gì thì không phải ai cũng nắm rõ.
Xét về định nghĩa, bơi lội là một môn thể thao ở dưới nước. Với các tác dụng của sự vận động toàn thân, nhất là vận động của tay và chân, người bơi có thể di chuyển những khoảng đường dưới nước bằng vận tốc nhất định.
Bơi lội là môn thể thao dưới nước phù hợp với nhiều đối tượng
Bơi lội là một trong các môn thể thao tăng chiều cao nhanh nhất đã được các nghiên cứu khoa học công nhận.
Vậy tính chất cơ bản của bơi lội là gì? Các tính chất cơ bản của bơi lội có thể kể đến như sau:
- Bơi lội là vận động có chu kỳ, người bơi thực hiện lặp đi lặp lại các động tác để tạo lực tiến về phía trước.
- Dưới các yếu tố cơ bản từ dưới lên (lực nổi), lực nâng, lực cản,… người bơi có thể vận động trên mặt nước, tiến về phía trước theo nhiều cách hay kiểu bơi khác nhau.
- Khi bơi, thân người sẽ nằm ngang trên mặt nước. Đây cũng chính là điểm khác biệt giữa bơi lội và các môn thể thao khác.
2. Bơi lội tiếng anh là gì?
Một số từ vựng của bơi lội trong tiếng anh có thể kể đến như sau;:
- Swimming: Bơi lội.
- Goggles: kính bơi, kính bảo hộ.
- Freestyle stroke: bơi sải.
- Backstroke: bơi ngửa.
- Breast stroke: bơi ếch.
- Butterfly stroke, Fly stroke, Dolphin stroke : bơi bướm.
- Sidestroke: bơi nghiêng.
- Dog paddle: bơi chó.
>>> Xem ngay “kính bơi tiếng anh là gì” và các từ vựng về bơi lội khác được sử dụng phổ biến trong tiếng anh!
3. Các kiểu bơi cơ bản trong bơi lội
Trong bơi lội, các kiểu bơi cơ bản và được sử dụng nhất gồm có:
3.1. Bơi sải – Freestyle stroke
Bơi sải được đánh giá là kiểu bơi có tốc độ nhanh nhất trong các kiểu bơi. Khi bơi, bạn cần gần như giũ thân người thẳng. Sử dụng tay quạt so le liên tục, chân vẫy ra sau để giữa thân người phía sau nổi trên mặt nước và toàn bộ thân người gần như thẳng hàng.
Kỹ thuật bơi sải
>>> Bật mí luật bơi lội cơ bản đang được áp dụng hiện nay mà bạn nên biết nếu đang chuẩn bị tham gia thi đấu!
3.2. Bơi bướm – Butterfly stroke
Bơi bướm là kiểu bơi nhanh, đòi hỏi người chơi phải có thể lực và kỹ thuật tốt. Đây cũng là kiểu bơi được sử dụng phổ biến trong thi đấu.
Với kiểu bơi này, người bơi cần úp sấp ngực, thực hiện động tác tay đối xứng. Đồng thời hai chân khép và đạp nước như đuôi cá heo. Lúc này, toàn thân kết hợp trồi lên và ngụp xuống để tạo ra sự uốn lượn theo hình sóng.
Kỹ thuật bơi bướm
>>> Tổng hợp các đáp án cho câu hỏi “bơi kiểu nào dáng đẹp” được nhiều chị em phái đẹp quan tâm và tìm hiểu!
3.3. Bơi ngửa – Backstroke
Bởi ngửa là gần giống như bơi sải với tay quạt luân phiên, tuy nhiên, chân có sự đảo ngược so với hình thức bơi sải. Bơi ngửa là hình thức bơi có độ khó cao, yêu cầu độ chính xác cao từ người bơi trong từng động tác.
Kỹ thuật bơi ngửa
3.4. Bơi ếch – Breast stroke
Bơi ếch là hình thức bơi phố biến nhất với những người mới học bơi. Đây cũng là kiểu bơi có tốc độ chậm nhất. Cách gọi tên này là bơi kiểu bơi có hình thức giống như con ếch đang bơi dưới nước.
Trong hình thức bơi ếch, lực đạp của chân cần phải lớn hơn so với lực đạp của tay. Đồng thời, tốc độ khi bơi sẽ do kỹ thuật đạp chân quyết định.
Cách thức bơi ếch
>>> Hướng dẫn chi tiết cách bơi nhanh nhất, không mất sức mà không phải ai cũng biết!
4. Các tác dụng của bơi lội
Bơi lội là mang đến nhiều tác dụng với sức khỏe của người tập, cụ thể như sau:
- Giúp cải thiện sức khỏe cơ bắp, tim mạch, xương khớp.
- Tăng sức bền và độ dẻo dai cho cơ thể.
- Bơi lội được đánh giá là môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. Đặc biệt là với trẻ nhỏ.
- Bơi lội giúp giảm căng thẳng, giảm stress,…
- Hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy calo và cải thiện vóc dáng.
- Tốt cho làn da.
- Bơi lội được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc giảm các cơn hen suyễn cho người bệnh.
- Có thêm kỹ năng sinh tồn trong cuộc sống.
Bơi lội giúp phát triển chiều cao hiệu quả với trẻ nhỏ
>>> Xem thêm các môn thể thao dưới nước hấp dẫn mà bạn nên trải nghiệm trong cái nắng oi ả của mùa hè năm nay!
5. Kết luận
Trên đây là các thông tin giúp bạn đọc hiểu bơi lội là gì cũng như các tác dụng của bộ môn thể thao dưới nước này. Từ đó, đưa cho bạn các gợi ý hữu ích về việc tập luyện, cải thiện sức khỏe vào mùa hè nóng nực đang sắp kéo tới.
Nếu còn bất cứ thắc mắc gì liên quan, đừng quên comment dưới bài viết để được chúng tôi hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé!
>>> Xem chọn ngay các mẫu kính bơi, mũ bơi giá rẻ, chất lượng cao giúp bé có nhũng trải nghiệm bơi an toàn và thú vị nhất trong những ngày hè sắp tới!
Chia sẻ: Câu hỏi thường gặpBơi lội là gì?
Bơi lội là một môn thể thao ở dưới nước. Với các tác dụng của sự vận động toàn thân, nhất la vận động của tay và chân, người bơi có thể di chuyển những khoảng đường dưới nước bằng vận tốc nhất định.
Bơi lội có giúp tăng chiều cao không?
Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định, bơi lội có tác dụng hiệu quả với sự phát triển chiều cao. Đặc biệt là với trẻ nhỏ.
Nhận Xét Của Khách Hàng 1 1 vote Article Rating Subscribe Login Notify of new follow-up comments new replies to my comments
Label {} [+] Name* Email* Website Label {} [+] Name* Email* Website 0 Comments Inline Feedbacks View all comments Cùng chuyên mục
#15 Loại Kính Bơi Trẻ Em Tốt Nhất, Kinh Nghiệm Cách Chọn Mua Kính Bơi Chuẩn
Kính bơi trẻ em loại nào tốt? Cách chọn mua kính bơi sao cho phù hợp? Đây đều...
Thể Thao Đông Á
27/05/2022
17+ Lợi Ích, Tác Dụng Của Việc Bơi Lội Hằng Ngày
Bơi lội là bộ môn thể thao mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe người... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Những Điều Bạn Nên Biết Về Kính Bơi!
Kính bơi có lẽ đã là trang bị quá quen thuộc và không thể thiếu với những người... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Mua Mũ Bơi Loại Nào Là Tốt Nhất, Nên Mua Mũ Bơi Ở Đâu?
Cùng với kính bơi, mũ bơi là dụng cụ bơi lội được nhiều người quan tâm và sử... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Cách Gọi Tên Của Kính Bơi Trong Tiếng Anh Mà Bạn Có Thể Chưa Biết!
Kính bơi và mũ bơi là những phụ kiện quen thuộc được người tập sử dụng trong quá... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Luật Bơi Lội Cơ Bản Dành Cho Người Mới Học!
Là một môn thể thao thi đấu, các luật bơi lội cũng được hình thành và áp dụng... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Tổng Hợp Các Môn Thể Thao Dưới Nước Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay!
Những năm gần đây, các môn thể thao dưới nước ngày chiếm được nhiều hơn sự yêu thích... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Tổng Hợp Các Mẫu Kính Bơi Cận Loại Tốt Nhất Nhất Hiện Nay!
Có không ít người nghĩ rằng đi bơi là điều gần như "không thể" với người bị cận... Thể Thao Đông Á
27/05/2022
Top những công ty thiết kế web tại Hà Nội uy tín nhất hiện nay Top công ty thiết kế website giá rẻ uy tín đáng chọn nhất hiện nay wpDiscuzInsert Từ khóa » Bơi Trong Tiếng Anh Gọi Là Gì
-
Bơi Bằng Tiếng Anh - Glosbe
-
BƠI - Nghĩa Trong Tiếng Tiếng Anh - Từ điển
-
Đi Bơi Tiếng Anh Là Gì - SGV
-
Bơi Trong Tiếng Anh Là Gì? - Ngữ Pháp Tiếng Anh
-
Từ Vựng Tiếng Anh Chủ đề Bơi Lội
-
Đồ Bơi Trong Tiếng Anh Là Gì?
-
Từ Vựng Tiếng Anh Về Môn Bơi Lội - LeeRit
-
Bơi Trong Tiếng Anh - VnExpress
-
Bơi Trong Tiếng Anh - Major Education - Học Tiếng Anh Thật Dễ Dàng
-
đi Bơi Trong Tiếng Anh Là Gì? - English Sticky
-
Bơi Bướm Trong Tiếng Anh Là Gì: Định Nghĩa, Ví Dụ. - StudyTiengAnh
-
"Bơi ếch" Trong Tiếng Anh Là Gì: Định Nghĩa, Ví Dụ Anh Việt
-
Bể Bơi Trong Tiếng Anh Là Gì? - Visadep
-
Bơi ếch Tiếng Anh Là Gì
-
BƠI GIỎI Tiếng Anh Là Gì - Trong Tiếng Anh Dịch - Tr-ex
-
" Bơi Ếch Tiếng Anh Là Gì Mới Nhất 2021, Các Kiểu Bơi Lội Bằng ...
-
Từ Vựng Tiếng Anh Chủ đề Bơi Lội