Ăn Chay - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress

• Mới nhất
• VnE-GO
• Thời sự
• Thế giới
• Kinh doanh
• Khoa học công nghệ
• Góc nhìn
• Bất động sản
• Sức khỏe
• Thể thao
• Giải trí
• Pháp luật
• Giáo dục
• Đời sống
• Xe
• Du lịch
• Ý kiến
• Tâm sự
• Thư giãn
• Tất cả

ăn chay

Cuối đời bi thảm của cô gái theo đuổi chế độ ăn 'thuần trái cây'

Bị ám ảnh bởi những hình ảnh hoàn hảo trên Instagram, Karolina Krzyzak đặt cược mạng sống vào chế độ ăn cực đoan thuần trái cây, khiến cô tử vong vì suy kiệt ở tuổi 27.

Mẹ ăn chay nên cho con bú thế nào

Người mẹ ăn chay nên ăn đa dạng thực phẩm, chia nhiều bữa nhỏ khoảng 4-6 lần, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất.

Vì sao ăn chay vẫn bị tăng mỡ máu?

Mỡ máu cao do ăn chay thiếu cân bằng, nhiều đường và tinh bột tinh chế, đồ chay công nghiệp, thiếu chất xơ hay vitamin B12, omega-3.

Sao Hollywood trẻ đẹp ở tuổi 48 nhờ ăn chay trường

MỹNữ diễn viên "Clueless" Alicia Silverstone tiết lộ chế độ ăn chay trường là bí quyết giúp cô giữ gìn nhan sắc mà không cần tiêm Botox hay phẫu thuật thẩm mỹ.

6 thực phẩm bổ sung sắt cho người ăn chay

Người ăn chay có thể bổ sung sắt từ thực vật như các loại đậu, rau lá xanh, hạt bí, nấm, trái cây khô và ngũ cốc nguyên cám để phòng thiếu máu, mệt mỏi.

6 dưỡng chất dễ thiếu hụt khi ăn chay

Ăn chay có thể dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, sắt, canxi, omega-3, kẽm, iốt nên cần bổ sung hợp lý.

Ăn chay vẫn 'cơ bắp'

Ở tuổi 31, dù duy trì chế độ ăn chay suốt 4 năm, Chi vẫn giữ thân hình săn chắc, trẻ trung nhờ bí quyết kết hợp dinh dưỡng và tập luyện khoa học.

Đậu phụ kho nấm rơm - món chay cho ngày hè

Món đậu kho lên màu nâu đỏ đẹp mắt, béo mềm, nấm rơm giòn ngọt, vị mặn ngọt cay đậm đà bắt vị. Một món ngon thanh mát, dễ làm cho ngày hè.

Phát hiện bất lợi với người ăn chay trường

Nghiên cứu mới phát hiện người kiêng hoàn toàn sản phẩm động vật có thể dễ thiếu hụt dinh dưỡng cao hơn nhóm ăn thịt.

5 nguồn thực phẩm chay nhiều protein hơn trứng

Không chỉ có trứng, người ăn chay còn nhiều lựa chọn thực phẩm khác cung cấp protein lành mạnh như các loại hạt, đậu.

Ăn chay thế nào kiểm soát đường huyết

Người bệnh tiểu đường tránh ăn thực phẩm đã qua chế biến hoặc tiêu thụ quá ít chất béo, protein để đảm bảo kiểm soát tốt đường huyết, cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng.

8 nhà hàng chay TP HCM cho buổi gặp mặt đầu năm

TP HCM8 nhà hàng chay được gợi ý có thực đơn sáng tạo, không gian yên tĩnh, giá từ 250.000 đồng mỗi khách, là điểm họp mặt gia đình, bạn bè trong tháng Giêng.

Đôi vợ chồng ép con ăn chay 'cực đoan' bị phạt hơn 24 năm tù

AnhTai Zamarai và vợ bị phạt 24 năm 6 tháng và 19 năm 9 tháng tù vì ép con ăn chay "cực đoan" khiến suy dinh dưỡng, tử vong; xác chôn sau nhà mà không khai tử.

Cha mẹ ăn chay khắc nghiệt khiến con 3 tuổi chết vì suy dinh dưỡng

AnhVợ chồng Tai Zamarai bị cáo buộc ám ảnh bởi chế độ ăn chay khắc nghiệt đã khiến con trai 3 tuổi tử vong vì suy dinh dưỡng, chôn sau nhà mà không làm chứng tử.

5 mẹo ăn chay giảm nguy cơ ung thư

Chế độ ăn chay cung cấp nhiều chất xơ, thêm món ăn từ đậu nành, đa dạng nguồn protein, góp phần giảm nguy cơ ung thư.

Điều gì xảy ra khi trẻ nhỏ ăn chay?

Trẻ ăn chay không cân đối gây thiếu chất có thể ảnh hưởng tới phát triển chiều cao, cân nặng, suy dinh dưỡng.

Thường xuyên ăn chay có gây thiếu chất?

Tôi có thói quen ăn chay 10 ngày mỗi tháng, song người nhà ngăn cản cho rằng thiếu chất. Điều này đúng hay sai? (Ngân, 40 tuổi, TP HCM)

'Tôi sợ đồ chay giả mặn vì một lạng nấm bốn thìa gia vị'

Ăn chay để tốt cho sức khỏe nhưng khi trộn thêm các loại hóa chất, gia vị để biến thành tôm giả, giò giả, thịt giả... thì tốt chỗ nào?

Bạn có nguy cơ ung thư miệng không?

Triệu chứng ung thư miệng tương tự nhiệt miệng nên dễ nhầm lẫn, nhận biết yếu tố nguy cơ sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời.

Ăn chay có giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa?

Bác tôi mắc ung thư dạ dày, ông nội ung thư trực tràng. Gia đình lo lắng ung thư di truyền nên đều ăn chay. Cách này có giúp giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa? (Mạnh Hùng, Hà Nam)

1 2 3 4 ×