Bà Bầu Uống Sữa đậu Nành Liệu Có Tốt Không? - Avisure Mama

Quảng cáo top page 01
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • Sản phẩm cho bé
    • Sản phẩm cho mẹ
    • Khuyến mãi & Combo
    • Phụ nữ & Làm đẹp
    • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
    • Sản phẩm khác
  • Trước mang thai
    • Chăm sóc cơ thể
    • Dấu hiệu thụ thai
    • Hiếm muộn
    • Làm thế nào để có thai
  • Đang mang thai
    • 40 tuần thai
    • Dinh dưỡng
    • Hoạt động thể chất
    • Mang thai an toàn
    • Mang thai lần thứ 2
    • Sinh nở
    • Sức khỏe
  • Sau khi sinh
    • Bệnh thường gặp ở trẻ
    • Cho con bú
    • Dinh dưỡng
    • Hoạt động của mẹ và bé
    • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
    • Đặt tên con
  • Chăm sóc trẻ em
  • Đại lý
  • Báo chí nói về Avisure
  • Tin tức
  • Liên hệ
  • Videos
  • Chính sách và quy định
  • Menu
Logo 0 Logo 0 Hotline liên hệ 1800 0016
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
    • Sản phẩm cho bé
    • Sản phẩm cho mẹ
    • Khuyến mãi & Combo
    • Phụ nữ & Làm đẹp
    • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
    • Sản phẩm khác
  • Trước mang thai
    • Chăm sóc cơ thể
    • Dấu hiệu thụ thai
    • Hiếm muộn
    • Làm thế nào để có thai
  • Đang mang thai
    • 40 tuần thai
    • Dinh dưỡng
    • Hoạt động thể chất
    • Mang thai an toàn
    • Mang thai lần thứ 2
    • Sinh nở
    • Sức khỏe
  • Sau khi sinh
    • Bệnh thường gặp ở trẻ
    • Cho con bú
    • Dinh dưỡng
    • Hoạt động của mẹ và bé
    • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
    • Đặt tên con
  • Chăm sóc trẻ em
  • Đại lý
  • Báo chí nói về Avisure
  • Tin tức
  • Liên hệ
Tư vấn 24/7 Ship COD toàn quốc Tích điểm thành viên 8000 Đại lý phân phối Tư vấn 24/7 Ship COD toàn quốc Tích điểm thành viên 8000 Đại lý phân phối Đang mang thai Bà bầu uống sữa đậu nành liệu có tốt không? 14:07 | 14/04/2017 261 lượt xem

Tại Việt Nam, nhiều người vẫn quan niệm bà bầu uống sữa đậu nành có thể ảnh hưởng đến sự hình thành giới tính của bé. Thực hư điều này ra sao hãy cùng bác sĩ Hoàng Thị Thúy Hà - Viện Dinh dưỡng Lâm sàng tìm hiểu nhé!

Một nghiên cứu trên những trẻ sơ sinh uống sữa đậu nành được công bố năm 2002 cho thấy rằng, hoàn toàn không có biểu hiện có hại đến sức khỏe của các bé. Năm 2003, các nhà khoa học Anh cũng tiến hành nghiên cứu tác động của isoflavones, một chất thuộc nhóm Phytoestrogen được tìm thấy trong đậu nành, tác nhân gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển giới tính thai nhi. Mặc dù vậy, vẫn không có một bằng chứng khoa học nào chứng minh tác hại của isoflavones đến sức khỏe của bé. Không những không gây hại, thành phần isoflavones trong sữa đậu nành còn được chứng minh có khả năng ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ. Vậy bà bầu uống sữa đậu nành được không? Bác sĩ Hoàng Thị Thúy Hà khẳng định sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Sữa đậu nành cung cấp đầy đủ và cân đối các loại axit amin thiết yếu , giàu sắt, calci, folat, vitamin A, PP, D và B12 … giúp thai nhi phát triển tốt; giảm nguy cơ sinh non, nhẹ cân, còi xương và hạn chế tình trạng loãng xương ở mẹ. Lợi ích của sữa đậu nành với bà bầu
  • Sữa đậu nành cung cấp cho phụ nữ mang thai một lượng protein đáng kể. Hơn nữa, hàm lượng protein trong sữa đậu nành không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein động vật.
  • Mặc dù có nguồn gốc từ thực vật, nhưng hàm lượng protein, các loại vitamin như A, D, B12... mà sữa đậu nành cung cấp lại tương đương với sữa bò. Là một thức uống thay thế tuyệt vời cho những phụ nữ mang thai bị dị ứng với lactose có trong sữa bò.
  • Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành giúp làm giảm tình trạng loãng xương phụ nữ mang thai ngoài ra còn giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở thai nhi.
  • Chất xơ có trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ bị táo bón khi mang thai.
Tuy nhiên, để hấp thu tốt các chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành và đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe trong thời kỳ mang thai, các bà bầu uống sữa đậu nành cần chú ý những điều sau: Không nên uống quá nhiều: Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày, và không nên uống một lượng lớn cùng lúc. Khi uống quá nhiều sữa đậu nành có thể gây khó tiêu, đầy hơi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất khác. Không nên uống khi đói mà không ăn kèm với bất kỳ thực phẩm nào vì khi đó protein trong đậu nành sẽ dễ bị phân hủy, không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đun sôi trước khi uống: Đậu nành chưa chín sẽ tồn tại một số chất độc hại cho cơ thể, có thể gây đau bụng, buồn nôn… Không nên uống chung với trứng: Các loại protein có trong lòng trắng trứng kết hợp với chất trypsin trong sữa đậu nành sẽ tạo thành chất kết tủa gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của cơ thể. Không nên uống cùng với các loại đường nâu: Protein trong đậu nành khi kết hợp với các acid hữu cơ có trong đường nâu sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa. Đồng thời, cũng làm ảnh hưởng khả năng tiêu hóa của bạn. Không nên ăn cam, quýt trước hay sau khi uống sữa đậu nành vì acid hữu cơ có thể kết hợp với protein của đậu nành tạo kết tủa ở đường ruột, làm đầy bụng, khó tiêu hay tiêu chảy. Không dùng bình giữ nhiệt để đựng sữa đậu nành vì sử dụng bình giữ nhiệt để bảo quản sữa đậu nành sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển, gây hại cho sức khỏe bà bầu. Nên ăn kèm các thực phẩm tinh bột sẽ giúp chuyển hoá các chất dinh dưỡng trong sữa tốt hơn. Trên đây là những thông tin trả lời cho câu hỏi bà bầu uống sữa đậu nành có tốt không. Nếu mẹ vẫn còn thắc mắc cần giải đáp, đừng ngần ngại nhấc máy gọi ngay đến tổng đài miễn cước 1800 0016 để được đội ngũ dược sĩ của avisure.vn giúp đỡ trong thời gian sớm nhất nhé! Xem thêm: Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
  • Sức khỏe
Bài viết nổi bật Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ

Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. ... Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân luôn là chủ đề được bàn ... Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?

Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?

Trả lời cho câu hỏi tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Các bác ... Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết

Rỉ ối 3 tháng đầu có thể khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, nhưng nếu nắm ... Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp

Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp

Ra máu báo thường là dấu hiệu cho thấy trứng đã thụ tinh và quá trình ... Bà bầu nên ăn cá gì để con thông minh, đủ chất cả thai kỳ?

Bà bầu nên ăn cá gì để con thông minh, đủ chất cả thai kỳ?

Bà bầu nên ăn cá gì để con vừa thông minh, vừa khoẻ mạnh trong suốt ... Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu ăn gì để thai to, con đủ chất trong suốt thai kỳ? Theo các ... 2 3 Đăng ký tư vấn sản phẩm Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure Đăng ký ngay Đặt hàng ngay Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure Gửi liên hệ Các tin bài khác Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp 30/11/2024 36 lượt xem

Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp

Không có máu báo thai liệu có thai không đang là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện ... Máu báo thai có sau khi quan hệ bao lâu? Dấu hiệu nhận biết cho mẹ 30/11/2024 32 lượt xem

Máu báo thai có sau khi quan hệ bao lâu? Dấu hiệu nhận biết cho mẹ

Máu báo thai có sau khi quan hệ bao lâu là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ chưa có ... Máu báo thai xuất hiện khi nào? Cần làm gì khi thấy máu báo? 30/11/2024 46 lượt xem

Máu báo thai xuất hiện khi nào? Cần làm gì khi thấy máu báo?

Máu báo thai xuất hiện khi nào là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ. Giải đáp vấn đề này, ... Ra máu báo thai kéo dài mấy ngày thì hết? Chuyên gia giải đáp 30/11/2024 9 lượt xem

Ra máu báo thai kéo dài mấy ngày thì hết? Chuyên gia giải đáp

Các chị em thường thắc mắc về việc ra máu báo thai kéo dài mấy ngày? Để giải đáp cho vấn ... Máu báo rụng trứng như thế nào? Những vấn đề về máu báo rụng trứng? 30/11/2024 3 lượt xem

Máu báo rụng trứng như thế nào? Những vấn đề về máu báo rụng trứng?

Máu báo rụng trứng như thế nào là câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc. Giải đáp vấn đề này, ... Bật mí kinh nghiệm ra máu báo thai mà chị em nên biết 30/11/2024 8 lượt xem

Bật mí kinh nghiệm ra máu báo thai mà chị em nên biết

Theo kinh nghiệm ra máu báo thai của đa số chị em, thì không phải cứ mang bầu thì sẽ xuất ... Đăng ký tư vấn Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure Gửi liên hệ Công ty Cổ phần dược Bảo Minh Vi chất thế hệ mới cho mẹ và bé Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 27A1- KĐT Đại Kim - Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội Email: avisure123@gmail.com Hotline: 1800.0016 Chủ sở hữu website: Bà Khuất Thị Hòa Số ĐKKD: 01T8008974 Trước mang thai
  • Chăm sóc cơ thể
  • Dấu hiệu thụ thai
  • Hiếm muộn
  • Làm thế nào để có thai
Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
Sau khi sinh
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Cho con bú
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động của mẹ và bé
  • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
  • Đặt tên con
Chúng tôi trên mạng xã hội Copyright 2024 © Avisure

Từ khóa » đậu Nành Có Tác Dụng Gì Cho Bà Bầu