Top 15+ Bài Tập Thở Vnexpress hay nhất
-
1.Ba Bài Tập Thở Cho F0 Tại Nhà - VnExpress Sức Khỏe
29 thg 7, 2021 · Ba bài tập thở cho F0 tại nhà · Kiểu thở chúm môi. Mím môi và hít vào bằng mũi trong hai nhịp, giữ 3-5 giây nếu không khó thở sau khi hít vào.
Xem chi tiết » -
2.Bác Sĩ Hướng Dẫn F0 ở Nhà Tập Thở Phục Hồi Phổi - VnExpress
24 thg 7, 2021 · F0 thể nhẹ và trung bình, không triệu chứng hoặc người đã trị khỏi hoàn toàn Covid-19, nên áp dụng bài tập phục hồi chức năng phổi.
Xem chi tiết » -
3.Bài Tập Thở - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress
Bài tập thở - Tập căng lưỡi, đẩy lưỡi lên xuống, mím môi, ca hát để tăng sức mạnh cho cơ hàm và cổ họng, giảm các triệu chứng ngủ ngáy. - VnExpress.
Xem chi tiết » -
4.Các Bài Tập Thở Giúp Phổi Hoạt động Tốt - VnExpress
4 ngày trước · Bài tập thở giúp đưa oxy vào sâu trong phổi, loại bỏ chất nhầy, củng cố cơ hoành, tăng dung tích phổi... Thở đúng cách còn giúp phổi hoạt ...
Xem chi tiết » -
5.Bài Tập Thở Tăng Cường Hô Hấp Hậu Covid - VnExpress Sức Khỏe
17 thg 3, 2022 · Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Ánh, khoa Vật lý trị liệu Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á, hướng dẫn các bài tập thở giúp kiểm soát nhịp thở, tăng độ bền ...
Xem chi tiết » -
6.7 Bài Tập Thở Giúp đầu óc Thư Giãn, Phổi Khỏe - VnExpress
23 thg 4, 2022 · Bài tập thở yoga giúp hạ nhiệt độ cơ thể, thư giãn đầu óc. Khi thực hành, người tập chọn một vị trí ngồi thoải mái, thực hiện hai hoặc ba lần ...
Xem chi tiết » -
7.Ba Bài Tập Thở Phục Hồi Phổi Cho F0 - VnExpress Sức Khỏe
15 thg 9, 2021 · Theo bác sĩ, bài tập thở giúp tăng cường lượng không khí vào phổi và giữ lại tại phổi lâu hơn, giúp cơ thể hấp thu đủ lượng oxy và làm giảm ...
Xem chi tiết » -
8.3 Cách Tập Thở Hỗ Trợ Phục Hồi Phổi Hậu Covid-19 - VnExpress
Coronavirus chủ yếu ảnh hưởng đến phổi, do đó, một trong những triệu chứng sau khi hồi phục ban đầu có thể là khó thở liên tục. Dưới đây là một số bài tập ...
Xem chi tiết » -
9.Tập Thở - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress
Tập thở - Thở cơ hoành, mím môi, ngáp cười, thở ra tiếng ồn… giúp phổi hoạt động hiệu quả và cũng có lợi trong việc giảm tác động của Covid-19. - VnExpress.
Xem chi tiết » -
10.Cách Tập Thở, Tăng Thể Lực Cho F0 Tại Nhà - VnExpress
10 thg 12, 2021 · F0 tại nhà có thể thực hiện các bài tập thở, tư thế nghỉ ngơi, luyện tập tại giường hay bài tập tăng thể lực, rèn luyện sức bền để nâng cao ...
Xem chi tiết » -
11.Bài Tập Hít Thở - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress
Bài tập hít thở - Các bài tập dễ dàng thực hiện, giúp điều chỉnh nhịp thở khi căng thẳng, lo lắng, cải thiện tâm trạng. - VnExpress.
Xem chi tiết » -
12.7 Bài Tập Phổi Cho Người Mắc Covid-19 - VnExpress Sức Khỏe
4 thg 8, 2021 · Các bài tập thở thở ra kéo dài, mở lồng ngực kiểm soát nhịp thở... không chỉ giúp người bệnh Covid-19 mà cả mọi người cải thiện chức năng ...
Xem chi tiết » -
13.Bài Tập Thở Hỗ Trợ Cải Thiện Triệu Chứng Viêm Xoang - VnExpress
16 thg 6, 2022 · Bài tập Bhramari pranayama giúp kiểm soát và điều hòa hơi thở trong yoga, có thể cải thiện triệu chứng viêm xoang. - VnExpress.
Xem chi tiết » -
14.Tập Thở Phục Hồi Di Chứng Hậu Covid-19 - VnExpress Sức Khỏe
29 thg 9, 2021 · Tập thở bụng và tập thở ngực là hai bài tập hỗ trợ phục hồi di chứng hậu Covid-19 theo y học cổ truyền, nhằm tăng thông khí phổi.
Xem chi tiết » -
15.Bác Sĩ Hướng Dẫn Cách Tập Thở, Tăng Thể Lực Cho F0 điều Trị Tại Nhà
5 thg 3, 2022 · Cách tập thở giúp tăng lượng oxy trong máu cho F0 sẽ được ThS.BS. Phạm Thị Lệ Quyên chia sẻ trong tọa đàm 20h ngày 6/3 trên VnExpress.
Xem chi tiết »