Bệnh Cúm (flu) - Influenza - NSW Health

Hãy chủng ngừa cúm trong mùa đông này.

Hãy đặt hẹn chủng ngừa cúm ngay hôm nay

Bệnh cúm (influenza, còn được gọi là 'flu') là một bệnh rất dễ lây và gây ra bởi siêu vi cúm.

Cả bệnh cúm và COVID-19 đều đang lan truyền trong cộng đồng. Điều quan trọng là quý vị nên bảo vệ chính mình và cộng đồng của mình bằng cách đi chủng ngừa.

Hãy thảo luận với bác sĩ gia đình, Dịch vụ Y tế Thổ dân hoặc dược sĩ để được chủng ngừa cúm.

Một số người hội đủ điều kiện được chủng ngừa cúm miễn phí vì họ dễ bị cúm, gồm có:

• trẻ em từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi
• những người có bệnh trạng trầm trọng (kể cả suyễn nặng, tiểu đường, ung thư, rối loạn miễn dịch, béo phì, có bệnh thận, tim, phổi hoặc gan)
• phụ nữ có thai
• Thổ dân và Dân đảo Torres Strait từ 6 tháng tuổi trở lên
• những người 65 tuổi trở lên.

Vui lòng lưu ý: một số cơ sở có thể tính lệ phí tư vấn hoặc hành chính. Nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ nếu việc này áp dụng đối với quý vị.

Nếu quý vị không hội đủ điều kiện để được chủng ngừa cúm miễn phí, bác sĩ hoặc dược sĩ của quý vị sẽ tính một khoản lệ phí nhỏ. Khoản lệ phí có thể khác biệt giữa các cơ sở dịch vụ.

Tại sao tôi cần chủng ngừa cúm?

Cúm là bệnh đường hô hấp và nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Mỗi năm, có những người dân NSW tử vong vì đau yếu liên quan đến cúm.

Quý vị có thể nhiễm cúm vào bất cứ lúc nào trong năm, nhưng bệnh này thường hoành hành nhất vào mùa đông. Mặc dù các triệu chứng của cúm và COVID-19 là tương tự nhau, cúm và COVID-19 bị gây ra bởi các siêu vi khác nhau.

Có một số việc đơn giản mà quý vị có thể làm để giảm nguy cơ bị nhiễm hoặc lây lan bệnh cúm và COVID-19 đến những người khác vào mùa đông này. Nên bảo vệ chính quý vị và cộng đồng bằng cách đi chủng ngừa cả hai loại này.

Chủng ngừa cúm hàng năm giúp có được sự bảo vệ tốt nhất

Quý vị cần đi chủng ngừa hàng năm vì siêu vi cúm thay đổi (biến đổi) mỗi năm. Thuốc chủng ngừa cúm (flu vaccines) được cập nhật mỗi năm để giúp bảo vệ đối với dòng siêu vi có thể hoành hành trong mùa cúm sắp tới.

Bằng cách chủng ngừa cúm, quý vị bảo vệ chính mình và những người thân yêu khỏi bị đau yếu trầm trọng.

Bác sĩ và dược sĩ bắt đầu cung ứng việc chủng ngừa cúm vào khoảng tháng Tư/tháng Năm mỗi năm.

Đối với những người hội đủ điều kiện, họ có thể nhận được chủng ngừa cúm miễn phí qua bác sĩ hoặc Dịch vụ Y tế Thổ dân. Nếu quý vị 65 tuổi trở lên, cũng có thể đến dược sĩ địa phương để được chủng ngừa. Hãy đặt hẹn ngay hôm nay để được chủng ngừa.

Nếu không hội đủ điều kiện để được chủng ngừa cúm miễn phí, quý vị có thể mua thuốc chủng từ bác sĩ hoặc dược sĩ của mình và trả một khoản phí nhỏ. Khoản phí này có thể thay đổi tùy nơi cung ứng.

Dược sĩ có thể thực hiện chủng ngừa cúm cho trẻ 10 tuổi trở lên. Phụ huynh có con em dưới 10 tuổi nên đưa em đến bác sĩ.

Thuốc chủng ngừa cúm và COVID-19 có thể được chích cùng lúc

Thuốc chủng ngừa cúm và COVID-19 có thể được chích cùng lúc với nhau. Nhiều người hội đủ điều kiện được chủng ngừa cúm miễn phí sẽ cũng hội đủ điều kiện được COVID-19 booster (mũi tăng cường chống COVID-19) cho mùa đông. Hỏi bác sĩ để biết xem quý vị có cần được bảo vệ thêm đối với COVID-19 không.

Triệu chứng của cúm

Các triệu chứng của cúm có thể kéo dài ít nhất là một tuần và có thể bao gồm:

• sốt
• ho
• đau cổ họng
• sổ mũi hoặc nghẹt mũi
• đau cơ
• đau khớp xương
• nhức đầu
• mệt mỏi
• buồn nôn
• nôn mửa và tiêu chảy (thường xảy ra nơi trẻ em hơn là người lớn).

Các triệu chứng của COVID-19 và cúm có thể rất tương tự nhau. Nếu quý vị có bất cứ triệu chứng nào giống như cảm lạnh hoặc cúm, thì nên xét nghiệm COVID-19 ngay, dù cho quý vị đã cập nhật với việc chủng ngừa của mình.

Việc này sẽ giúp quý vị nhận được sự hỗ trợ và chữa trị thích hợp nếu cần. Nếu kết quả là âm tính, quý vị vẫn nên ở nhà cho đến khi dứt hẳn các triệu chứng.

Hầu hết những người bị cúm đều hồi phục sau vài ngày, nhưng đối với một số người bệnh cúm có thể dẫn đến đau yếu trầm trọng và nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu các triệu chứng của quý vị trở nên trầm trọng, vui lòng gọi đến bác sĩ hoặc gọi Ba Số Không (000) ngay lập tức.

Cách thức chẩn đoán bệnh cúm

Bác sĩ thường chẩn đoán bệnh cúm dựa trên các triệu chứng.

Bác sĩ có thể xác nhận sự chẩn đoán bằng cách lấy mẫu quệt mũi hoặc cổ họng của quý vị để xét nghiệm siêu vi.

Các xét nghiệm này thường chỉ được cần đến khi có bệnh nặng hoặc có tăng nguy cơ bị biến chứng.

Cách thức chữa trị bệnh cúm

Nghỉ ngơi, uống nhiều nước/thức uống, và xét đến việc dùng thuốc giảm đau loại nhẹ để giảm đau cơ và đau nhức.

Đừng cho trẻ dưới 16 tuổi đang bị cúm uống thuốc có chứa aspirin. Việc dùng aspirin làm tăng nguy cơ trẻ em bị bệnh Reye Syndrome, là một dạng viêm não (encephalitis) và suy gan.

Các thuốc chuyên biệt chống siêu vi cúm có thể giúp giảm cường độ và thời gian bị cúm. Tuy nhiên, thuốc chống siêu vi:

• cần được uống trong vòng 48 tiếng kể từ khi có các triệu chứng
• cần được bác sĩ kê toa
• thường được dành cho những người có tăng nguy cơ gặp biến chứng từ bệnh cúm.

Bệnh cúm lây lan ra sao

Cúm được lan truyền bởi các giọt bắn từ một người nhiễm bệnh khi họ ho, hắt hơi hoặc sờ chạm vào các bề mặt, chẳng hạn như tay nắm cửa và nút bấm thang máy.

Cúm có thể lan truyền đến người khác từ một người bị nhiễm, ngay cả trước khi họ khởi sự có triệu chứng. Những người bị cúm có thể lây truyền (đến người khác) kể từ ngày trước khi họ khởi sự có triệu chứng cho đến 5 - 7 ngày sau đó. Trẻ em và những người có hệ miễn dịch suy yếu có thể lây truyền trong thời gian lâu hơn.

Nhiều hành vi an toàn-COVID mà chúng ta đã thực hành trong vài năm qua cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn chận cúm lan tràn:

• Hãy ở nhà nếu quý vị bị bệnh Nếu quý vị bị bệnh, hãy ở nhà và tránh tiếp xúc gần với những người khác để tránh lây bệnh cho họ.
• Hắt hơi vào khuỷu tay Hắt hơi vào khuỷu tay thay vì vào bàn tay, hoặc dùng khăn giấy che mặt những khi quý vị ho hoặc hắt hơi. Bỏ khăn giấy đã dùng rồi vào thùng rác.
• Rửa tay Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng. Rửa tay ít nhất 20 giây, nhất là sau khi ho, hắt hơi hoặc hỉ mũi; hoặc dùng dung dịch rửa tay khô có cồn.

Muốn biết thêm thông tin

Tìm hiểu thêm về flu and how to protect yourself  (cúm và cách thức để quý vị bảo vệ chính mình).

Giúp theo dõi dịch cúm

FluTracking là cách thức trực tuyến và dựa vào cộng đồng để phát hiện dịch cúm. Quý vị có thể đăng ký để giúp theo dõi dịch cúm nơi cộng đồng của mình, và góp phần vào nghiên cứu khoa học.