Bí Quyết Cách Pha Trà Hoa Nhài Khô Thơm Ngon Chuẩn Vị

Hỏi:  Hello Tâm!  Cho chị hỏi xíu Cách pha trà hoa nhài như thế nào cho ngon vậy em, Chị đọc trên mạng quá trời cách nhưng không biết pha như thế nào cho chuẩn hết nên giờ chị ới em để chỉ những cách có thể kết hợp để pha trà hoa nhài chuẩn vị và kèm theo những nguyên liệu khác nha. Thanks em. (Chị Hà – Gia Lai).

Trả lời: Chào hà nha ! Cuộc sống quá nhiều thứ lo toan làm cho chị mệt mỏi, đừng quá lo lắng, một ly trà hoa nhài sẽ giúp giải toả các năng lượng tiêu cực, có nhiều năng lượng cho công việc hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha trà hoa nhài ngon, chuẩn vị đâu. Ngay sau đây mình sẽ chia sẻ cho cả nhà cách pha trà hoa nhài đảm bảo chất lượng, rất tốt trong việc giải toả áp lực, mệt mỏi.

Nội Dung Bài Viết

• Nên chọn hoa nhài nào để pha trà
  • Đối với hoa nhài tươi
  • Đối với hoa nhài khô
• Tác dụng của trà hoa nhài
• Điểm qua những cách pha trà hoa nhài đúng nhất
  • 1. Cách pha trà hoa nhài nguyên vị
  • 2. Cách pha trà hoa nhài táo đỏ
  • 3. Cách pha trà hoa nhài mật ong
  • Cách pha trà hoa nhài với Long Nhãn
• Uống trà hoa nhài đúng cách
• Nên uống trà hoa nhài khi nào
• Những lưu ý khi pha trà hoa nhài
• Ai không nên uống trà hoa nhài

Nên chọn hoa nhài nào để pha trà

Trước khi pha trà hoa nhài thì bước đầu tiên là khâu chọn nguyên liệu. Hoa nhài dùng để pha trà thường có 2 loại là hoa nhài tươi và hoa nhài khô, sau đây mình sẽ hướng dẫn cách chọn hoa nhài sao cho hiệu quả của tách trà là tốt nhất.

Đối với hoa nhài tươi

• Việc chọn hoa nhài tươi để pha trà cần nhiều yếu tố, chọn đúng thời điểm hái thì mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn
• Nên chọn loại hoa nhài được hái vào sáng sớm hoặc buổi tối
• Chọn hoa nhài vừa chuyển nụ từ xanh sang trắng đục
• Không chọn hoa được hái vào buổi trưa hoặc lúc mới mưa xong, vì hái những lúc này giá trị dinh dưỡng của hoa nhài bị giảm.

Đối với hoa nhài khô

• Việc chọn hoa nhài tươi thì cần nhiều yếu tố thì việc chọn hoa nhài khô để pha trà lại đơn giản hơn rất nhiều
• Chọn hoa nhài đã được sấy khô kỹ
• Nên chọn mua ở những địa chỉ tin cậy, uy tín thì chất lượng hoa nhài khô sẽ đảm bảo.

Theo mình thì chọn hoa nhài khô để pha trà vì hoa nhài khô giúp giữ nguyên mùi hương vốn có của hoa, mà nước trà hoa nhài cũng có màu vàng nhạt, rất đẹp mắt.

Tác dụng của trà hoa nhài

• Giúp chống oxy hoá, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
• Trà hoa nhài cũng hỗ trợ giảm cân rất tốt
• Trà hoa nhài hỗ trợ sức khoẻ tim mạch
• Uống trà hoa nhài góp phần tăng cường sức khoẻ răng miệng
• Trà hoa nhài giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
• Đặc biệt, hoa nhài khô còn giúp ngăn ngừa các bệnh Alzheimer và Pakinson
• Trà hoa nhài cũng giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2
• Giúp ngăn ngừa bệnh rối loạn tiêu hoá.
• Trà hoa nhài giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress

Điểm qua những cách pha trà hoa nhài đúng nhất

Bên trên mình đã hướng dẫn để cả nhà chọn hoa nhài để pha trà hoa nhài, tiếp đến mình sẽ giới thiệu một số cách pha trà hoa nhài mà mình thấy là ngon nhất. Cùng mình tìm hiểu những bí quyết để giữ cho hoa nhài lưu hương nhiều nhất nha

1. Cách pha trà hoa nhài nguyên vị

Cách pha trà hoa nhài đơn giản nhất là pha nguyên vị, chỉ sử dụng hoa nhài khổ để pha, không bao gồm các nguyên liệu khác. Tuy cách này khá đơn giản nhưng bạn cùng cần phải canh đủ lửa sôi để có vị trà hoa nhài thơm ngon nhất nha.

Chuẩn bị nguyên liệu

• 10 gram hoa nhài khô.
• Bình trà.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đầu tiên cả nhà cho 10 gram hoa nhài vào bình trà và cho một ít nước sôi vào.
• Bước 2: Đợi khoảng 30 đến 40 giây, khi hoa nhài vừa nở ra thì cả nhà đổ phần nước sôi đó ra. (bước này có tác dụng làm sạch và kích thích trà)
• Bước 3: Cả nhà cho khoảng 400 ml nước nóng vào (khoảng 90 độ) và đợi trong5 đến 7 phút thì có thể dùng được.

Kết quả đạt được là trà hoa nhài nguyên vị, giữ được những tinh tuý, mùi vị nguyên thuỷ của hoa nhài khô.

2. Cách pha trà hoa nhài táo đỏ

Ngoài cách pha trà hoa nhài nguyên vị thì cả nhà có thể thêm táo để pha trà hoa nhài táo đỏ, tăng thêm hương vị và kích thích thêm cho vị giác. Dưỡng chất trong táo đỏ sẽ phần nào hòa huyện với hoa nhài thì rất tuyết vời. cùng mình  khám phá cách kết hợp này nha

Chuẩn bị nguyên liệu pha trà hoa nhài táo đỏ

• 10 gram hoa nhài khô.
• 3 đến 5 quả táo đỏ
• 5 hạt kỷ tử.
• 1 đến 2 sợi cam thảo.
• Bình trà.

Cách thực hiện pha trà hoa nhài táo đỏ

• Bước 1: Đầu tiên cả nhà cho 10 gram hoa nhài vào bình trà và cho một ít nước sôi vào để tráng trà.
• Bước 2: Đợi khoảng 30 đến 40 giây, khi hoa nhài vừa nở ra thì cả nhà đổ phần nước sôi đó ra.
• Bước 3: Cả nhà cho táo đỏ, kỷ tử, cam thảo vào bình trà và cho khoảng 500 ml nước nóng (khoảng 90 độ) vào bình trà, đợi khoảng 7 đến 10 phút là cả nhà có thể sử dụng được.

Thành phẩm đạt được là tách trà hoa nhài táo đỏ thơm ngon, chất lượng, cực tốt cho sức khoẻ. Để ngon nhất có thể bạn có thể tách táo đỏ ra để dưỡng chất có trong táo đỏ hòa huyện hoàn toàn vào trong nước trà nha.

3. Cách pha trà hoa nhài mật ong

Nếu thích trà hoa nhài nhưng cũng thích ngọt ngọt 1 tý thì ngay sau đây mình sẽ chia sẻ cách pha trà hoa nhài mật ong cho cả nhà, đạt đủ các yêu cầu như trên luôn nhé. Nếu được bạn chỉ cần chọn loại mật ong rừng sẽ ngon hơn mang đậm vị của thiên nhiên. 

Chuẩn bị nguyên liệu trà hoa nhài mật ong

• Nụ hoa nhài khô: 6 bông
• Bình trà.
• Mật ong : 10ml

Cách thực hiện trà hoa nhài mật ong

• Bước 1: Đầu tiên cả nhà cho 5 gram hoa nhài vào bình trà và cho một ít nước sôi vào để tráng trà.
• Bước 2: Đợi khoảng 30 đến 40 giây, khi hoa nhài vừa nở ra thì cả nhà đổ phần nước sôi đó ra.
• Bước 3: Cho khoảng 300 ml nước nóng (khoảng 80 đến 80 độ) vào bình trà. Đợi khoảng 7 đến 10 phút cho ra trà.
• Bước 4: Rót trà ra tách, sau đó cho 1 đến 2 muỗng mật ong (tuỳ theo khẩu vị tùng người nhé) vào tách và thưởng thức.

Thành quả của chúng ta là một tách trà hoa nhài mật ong thơm ngon, ngọt, đậm vị. Nếu được bạn cũng có thể cho vài ly đá vào để thưởng thức thì nó ối dồi ôi , rất tuyệt vời luôn đó nha. Mình đã thử cho vài viên đá vào uống mê tít mắt luôn ấy.

Cách pha trà hoa nhài với Long Nhãn

Biến tấu 1 chút thì cả nhà có thể thử cách pha trà hoa nhài với Long Nhãn sẽ đem lại cảm giác là lạ ở vị giác, rất cuốn hút đấy. Vị ngọt của long nhãn sẽ phần nào giúp bạn tỉnh táo lên khá nhiều đó. việc kết hợp này cũng mang lại dinh dưỡng cực kỳ nhiều so với một số nguyên liệu khác đó.

Nguyên liệu pha trà hoa nhài long nhãn

• 5 gram hoa nhài khô
• 8 đến 10 múi Long Nhãn Hưng Yên
• 20 gram trà Thái Nguyên
• 5 lát cam thảo
• Bình trà

Cách thực hiện hoa nhài long nhãn

• Bước 1: Đầu tiên cả nhà cho 20 gram trà Thái Nguyên, 5 gram hoa nhài vào bình trà và cho một ít nước sôi vào để tráng trà.
• Bước 2: Đợi khoảng 30 đến 40 giây, khi hoa nhài vừa nở ra thì cả nhà đổ phần nước sôi đó ra.
• Bước 3: Cho Long Nhãn Hưng Yên, Cam thảo vào bình trà, đổ khoảng 300 ml nước nóng (khoảng 80 đến 90 độ) vào bình trà, đợi khoảng 7 phút là có thể thưởng thức được.

Thành phẩm là 1 tách trà nhài Long Nhãn thơm ngon, dễ uống, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả. Nếu được bạn có thể chọn loại long nhãn của hưng yên hay còn gọi là nhãn lòng hưng yên á, loại này sẽ có vị ngọt thanh hơn những loại khác mà ăn không bị chát lưỡi nữa. Trà hoa nhài long nhãn thì nên uống nóng sẽ ngon hơn nha.

Uống trà hoa nhài đúng cách

Cách pha trà hoa nhài thật sự rất đơn giản đúng không cả nhà. Tuy nhiên, để thưởng thức trà hoa nhài sao cho chuẩn cũng là cả một nghệ thuật đấy. Để thưởng thức được trọn vẹn hương vị của tách trà hoa nhài thì cả nhà nên dùng ngay sau khi pha, không nên để lâu, vì để lâu sẽ mất vị đấy.

Không nên uống vội vàng, uống 1 phát hêt luôn, bạn sẽ không tận hưởng được hết cái tinh tuý của trà đâu. Tốt nhất nên chia làm 3 ngụm để thưởng thức:

• Ngụm đầu tiên: Trước khi uống cả nhà nên hít hà để cảm nhận được hương thơm quyến rũ của trà hoa nhài, sau đó uống 1 ngụm nhỏ để hương thơm đó lan tỏa trong vòm họng của chúng ta.
• Ngụm thứ hai: Sau khi hương thơm đã bắt đầu lan toả trong vòm họng thì cả nhà uống ngụm lớn (gần hết tách trà chỉ chừa lại 1 ít) để cảm nhận hoàn toàn hương vị của trà hoa nhài.
• Ngụm thứ ba: Ngụm cuối cùng có tác dụng để đánh giá lại hương vị của trà một lần nữa.

Nên uống trà hoa nhài khi nào

Sau khi mình đã trình bày cách pha trà hoa nhài thì bây giờ mình sẽ chia sẻ thời điểm thích hợp để thưởng thức trà hoa nhài nhé. Việc chọn thời điểm để uống trà hoa nhài cũng là một khâu rất quan trọng. Uống đúng thời điểm sẽ giúp cả nhà cảm nhận được hết cái ngon, cái hay của thú vui này. Nếu chọn sai thời điểm thì không những không có tác dụng gì mà có khi còn gây ra tác dụng phụ. 

Thời điểm tốt nhất để thưởng thức trà hoa nhài là khoảng 5 giờ chiều, tuy nhiên không nên uống trà hoa nhài trước khi đi ngủ vì loại trà này có chứa caffeine.

Những lưu ý khi pha trà hoa nhài

Pha trà thật ra cũng là cả một nghệ thuật đấy, nếu làm không đúng thì sẽ cho hiệu quả rất thấp. Sau đây mình có một số lưu ý khi pha trà hoa nhài:

• Không nên ngâm trà quá lâu (quá 10 phút), nếu ngâm quá lâu thì hương vị của trà sẽ mất ngon
• Chỉ nên dùng nước ở khoảng 80 đến 90 độ để pha trà.
• Không nên bỏ qua bước tráng trà trước khi tiến hành pha trà hoa nhài. Bước này giúp loại bỏ các chất bẩn bám trên trà và giúp kích thích trà.
• Không nên pha quá nhiều nước, hương vị sẽ bị nhạt, mất ngon. Tốt nhất chỉ nên pha từ 2 đến 3 lần nước là chuẩn nhất.
• Không sử dụng trà đã để qua đêm, sẽ không tốt cho sức khoẻ.
• Khi pha trà hoa nhài chỉ nên dùng lượng nước vừa đủ, không nên nhiều quá hay ít quá.

Ai không nên uống trà hoa nhài

Trà hoa nhài có nhiều tác dụng, tuy nhiên cũng có một số người không nên uống trà hoa nhài, cụ thể:

• Trà hoa nhài không tốt cho phụ nữ mang thai vì một số hoạt chất trong trà hoa lài có thể gây co bóp tử cung ở phụ nữ mang thai, có khả năng kích thích quá trình chuyển dạ sớm.
• Gây hưng phấn vì chứa nhiều caffeine, nếu dùng quá nhiều thì có thể gây ra một số triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ.
• Không nên dùng trà hoa nhài khi đang đói, vì có thể dẫn đến tình trạng “say trà”

Vừa rồi mình đã chia sẻ với cả nhà những kiến thức cơ bản liên quan đến trà hoa nhài cũng như cách pha trà hoa nhài chuẩn vị nhất, cả nhà tham khảo nhé, chúc cả nhà thực hiện thành công nhé. Cám ơn đã theo dõi!

Bạn có thể tìm hiểu thêm những cách pha trà khác : 

• Kỷ Tử Ngâm Mật Ong Bí Quyết Cho Sức Khỏe An Lành
• Trà Bí Đao Hạt Chia Với Công Thức Pha Giảm Cân Hiệu Quả

Cập nhật lần cuối lúc 13:40 ngày 27 Tháng năm, 2023