Bí Quyết Nấu Cơm Gạo Lứt Hạt Sen Thơm Ngon, Không Bị Ngán | VTV.VN

Cổng thông tin VTV

• CHÍNH TRỊ
• XÃ HỘI
• PHÁP LUẬT
• THẾ GIỚI
• KINH TẾ
• THỂ THAO
• TRUYỀN HÌNH
• GIẢI TRÍ
• SỨC KHỎE
• ĐỜI SỐNG
• CÔNG NGHỆ
• GIÁO DỤC

• TIN TỨC

  Chính trị

  Xã hội

  Pháp luật

  Tin Thế Giới

  Tin tức

  Thế giới đó đây

  Câu chuyện quốc tế

  Kinh Tế

  Bất động sản

  Tài chính

  Thị trường

  Góc doanh nghiệp

  VTV

  Truyền Hình

  Phim VTV

  Hậu trường

  Nhân vật

  Góc khán giả

  Giải Sao Mai

  Người Việt bốn phương

  Góc khán giả

  ĐỜI SỐNG

  Văn Hóa - Giải Trí

  Điện ảnh

  Âm nhạc

  Đời sống

  Du lịch

  Làm đẹp

  Chất lượng cuộc sống

  Sức khỏe

  Tấm lòng Việt

  THỂ THAO

  Bóng đá Việt Nam

  Bóng đá quốc tế

  Quần vợt

  Video

  Các môn khác

  Bên lề

  CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC SẮC

  Sự kiện & bình luận

  Toàn cảnh thế giới

  Tạp chí kinh tế cuối tuần

  Giao lưu trực tuyến

  Lịch phát sóng

  Magazine

  KHÁC

  Công Nghệ

  Sản phẩm

  Thị trường

  Tư vấn

  Hitech Công nghệ tương lai

  Giáo Dục

  Tư vấn

  Học trực tuyến

  VTV8

  Liên hệ tòa soạn

Đời sống

Đăng nhập

Đăng ký

Bí quyết nấu cơm gạo lứt hạt sen thơm ngon, không bị ngán

VTV8-Thứ ba, ngày 07/04/2020 13:01 GMT+7

Bình luận 0 0

VTV.vn - Biết cách nấu cơm gạo lứt sẽ giúp bạn ăn ngon miệng và tránh được tình trạng "ngán cơm lứt" bởi chưa quen với loại gạo bổ dưỡng này.

• Gạo lứt - Bạn đã sử dụng đúng cách?
• 10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt
• Lựa chọn và chế biến gạo lứt đúng cách

Gạo lứt là một loại gạo nguyên cám tốt cho việc ăn kiêng. Gạo lứt kết hợp với hạt sen và các loại rau nấm sẽ thêm phần bổ dưỡng và ngon miệng. Nấu theo phương pháp chay nêm nếm nhẹ nhàng giúp cơm giữ được những hương vị nguyên bản.

Cơm gạo lứt là món ăn chính không thể thiếu của thực dưỡng mà bất kì ai áp dụng thực dưỡng đều phải ăn mỗi ngày. Chính vì vậy, biết cách nấu cơm gạo lứt sẽ giúp bạn ăn ngon miệng và không bị ngán khi phải ăn trong thời gian dài.

Nếu không có thời gian ngâm hạt và gạo lứt, bạn có thể cho gạo lứt, hạt sen, bắp tươi, hạt ý dĩ, hạt bo bo vào nồi. Cho tiếp vào nồi lượng nước gấp đôi so với nấu cơm thông thường. Tiếp đó, bạn đặt nồi lên bếp gas, vặn bếp ở chế độ lửa nhỏ nhất. Khoảng 45 phút sau, cơm gạo lứt và 4 loại hạt sẽ chín mềm, xốp.

Nếu nấu bằng nồi cơm điện, khi nồi cơm tự chuyển chế độ, bạn cần bật lại chế độ nấu khoảng 2 lần, cơm gạo lứt cũng như các loại hạt mới chín, mềm.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

• 00
• 0

Từ khóa:

cơm gạo lứt, gạo lứt hạt sen, món ngon mỗi ngày

Cùng chuyên mục

• 

  Mùa cây rừng thay lá

  VTV.vn - Khi những cơn mưa cuối mùa thưa thớt dần, những khu rừng đất thấp ẩm ướt nhiệt đới mang đến thêm nhiều trải nghiệm thú vị.

• 

  TP Hồ Chí Minh rộn ràng đón Giáng sinh 2024

• 

  Bàn giao 100.000 cây xanh và vật tư góp phần “Xanh...

• 

  Lộ diện những chủ nhân giải thưởng ô tô Vinfast...

• 

  Tận mắt chứng kiến biệt đội “hút đinh” tại Bình...

Xem theo ngày Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12 Năm 2024 2023 2022 2021 2020 2019 XEM

TIN MỚI

Xem thêm

• TRONG NƯỚC
• THẾ GIỚI
• THỂ THAO
• TRUYỀN HÌNH
• GIẢI TRÍ
• KINH TẾ
• ĐỜI SỐNG
• SỨC KHỎE
• GIÁO DỤC
• CÔNG NGHỆ
• KHÁN GIẢ
• V-ZINE

• TIN TỨC

  Chính trị

  Xã hội

  Pháp luật

  Tin Thế Giới

  Tin tức

  Thế giới đó đây

  Câu chuyện quốc tế

  Kinh Tế

  Bất động sản

  Tài chính

  Thị trường

  Góc doanh nghiệp

  VTV

  Truyền Hình

  Phim VTV

  Hậu trường

  Nhân vật

  Góc khán giả

  Giải Sao Mai

  Người Việt bốn phương

  Góc khán giả

  ĐỜI SỐNG

  Văn Hóa - Giải Trí

  Điện ảnh

  Âm nhạc

  Đời sống

  Du lịch

  Làm đẹp

  Chất lượng cuộc sống

  Sức khỏe

  Tấm lòng Việt

  THỂ THAO

  Bóng đá Việt Nam

  Bóng đá quốc tế

  Quần vợt

  Video

  Các môn khác

  Bên lề

  CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC SẮC

  Sự kiện & bình luận

  Toàn cảnh thế giới

  Tạp chí kinh tế cuối tuần

  Giao lưu trực tuyến

  Lịch phát sóng

  Magazine

  KHÁC

  Công Nghệ

  Sản phẩm

  Thị trường

  Tư vấn

  Hitech Công nghệ tương lai

  Giáo Dục

  Tư vấn

  Học trực tuyến

  VTV8

  Liên hệ tòa soạn

Quay về giao diện điện thoại

CỔNG THÔNG TIN VTV | LIÊN HỆ

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM

CƠ QUAN BÁO CHÍ: THỜI BÁO VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.

Tổng Biên tập: VŨ THANH THỦY

Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN THỊ MỸ HẠNH,PHẠM QUỐC THẮNG, NGUYỄN TRỌNG NINH

Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932

Ðiện thoại Thời báo VTV: (024) 66897 897Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 02473007108

VFCTVAdVTVTCVTV BroadcomCTVVTVCabK+SCTV X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước