Cá Mú - Hải Sản Trung Nam

Bỏ qua nội dung -18% Cá Bống Mú

390.000VND Giá gốc là: 390.000VND.320.000VNDGiá hiện tại là: 320.000VND.

Giá trị dinh dưỡng trong cá mú được đánh giá rất cao, tất cả những chất này đều có lợi cho sức khỏe cả con người. Vì thế cá được các chuyên gia khuyên nên bổ sung vào bữa cơm thường ngày.

Size: 1 – 1.4kg/con SIze :1.4kg – 2kg/con

Qui cách:Giao sống đóng oxy 

• Giao hàng tận nơi trong 2H, Freeship TPHCM đơn trên 500k
• Tặng kèm nước chấm độc quyền Hải Sản Trung Nam
• Cam kết hàng mới lên đều mỗi ngày
• Đảm bảo hàng chuẩn chắc thịt không ốp, bao ăn
• Đổi trả hoàn tiền nếu hàng kém chất lượng
• Miễn phí công chế biến theo yêu cầu khách hàng

Các món ngon có thể chế biến: tái sống, hấp Hồng Kong, chưng tương , chiên giòn,…

Số lượng Thêm vào giỏ hàng Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi

Đổi trả hàng, hoàn tiền

Nếu hải sản không đúng chất lượng

Hải sản tươi sống

Cam kết chất lượng

Miễn phí giao hàng

Cho hóa đơn từ 500,000đ

Đóng gói gọn gàng

Sạch và tiện lợi

NHÀ HÀNG & MUA SỈ

Liên hệ qua số 0937 499 646

để được tư vấn và báo giá tốt

• Mô tả
• Đánh giá (0)

Cá mú được rất nhiều người biết đến bởi đây là loài cá rất thơm ngon. Ở những vùng như Quảng Ninh, Hải Phòng, Thanh Hóa và Nghệ An loài cá này còn là đặc sản. Tuy nhiên khi ăn cá này bạn sẽ nhận được những lợi ích nổi bật gì? Cùng Hải Sản Trung Nam tìm hiểu thông qua bài viết sau đây nhé!

Giới thiệu thông tin về cá mú  

Cá mú hay còn được gọi với một cái tên khác là cá song, chúng mang họ Serranidae. Loài cá này mang tên tiếng anh là Grouper, chúng thuộc vào họ cá vược. So với những loại cá biển khác thì cá sở hữu ngoại hình rất khắc biệt. Chúng mang thân hình mập mạp cùng cái miệng rất rộng. 

Cân nặng của loài cá này phụ thuộc vào từng giống khác nhau, cú mú chuột là loài có trọng lượng nhỏ nhất. Khi trưởng thành chúng có cân nặng tối đa là 1kg. Còn loài cá to nhất chính là cá mú nghệ, chúng có thể đạt đến cân nặng là 50 – 60kg. Xét về tổng thể loài cá này sở hữu thân hình rất cân đối, phần đầu của cá dẹt và có những chiếc vây gai rất sắc nhọn. 

Giá trị dinh dưỡng của cá mú 

Giá trị dinh dưỡng trong cá mú được đánh giá rất cao, tất cả những chất này đều có lợi cho sức khỏe cả con người. Vì thế cá được các chuyên gia khuyên nên bổ sung vào bữa cơm thường ngày. Cụ thể trong 100 gram cá mú có chứa:

• 19,38 gram protein
• 79,22 gram nước
• 92 calo
• 37 miligam Cholesterol
• 1,02 gram chất béo

Ngoài ra, thịt của cá còn chứa những vitamin cần thiết cho cơ thể như: 

• Vitamin A
• Vitamin B9
• Vitamin B5
• Vitamin B3
• Vitamin B1
• Vitamin B12

Cùng một số khoáng chất như: Canxi, Kali, Sắt, Natri, Photpho, Kẽm, Đồng, Mangan, Selen.

Công dụng của cá mú đối với sức khỏe con người 

Cá mú mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Đó là bởi loài cá này sở hữu những công dụng như: 

Tăng chức năng não

Các axit amin có trong cá cùng hàm lượng lớn Omega 3 và Omega 6 có tác dụng tăng cường chức năng cho não và cải thiện trí thông minh. Vì thế loài cá này phù hợp cho mọi lứa tuổi, nhất là người già và trẻ nhỏ. Tất cả những hiệu quất trong quá trình hoạt động của bộ não sẽ được cải thiện một cách đáng kể. 

Giảm nồng độ chất béo trung tính trong máu 

DHA và EPA  là hai chất mà bất cứ một con người nào cũng cần đến bởi chất này mang lại nhiều lợi ích nổi bật. Và một trong số đó chính là giảm mức chất béo trung tính trong máu. Cụ thể Triglyceride chính là chất béo mà cơ thể sản sinh ra, chúng sẽ dính vào thành mạch máu nếu được sản xuất quá mức. 

Điều trị đau thắt ngực

Angina Pectoris được biết đến là một căn bệnh tấn công vào phần ngực, người bệnh sẽ có cảm giác bị vật nhọn đâm vào ngực. Đó là bởi sự rối loạn của những cơ quan như phổi và tim. Để khắc phục tình trạng này bạn nên ăn cá mú một tuần khoảng 3 lần, căn bệnh của bạn sẽ thuyên giảm. 

Khám phá những món ăn ngon từ cá mú 

Cá mú được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Có thể kể đến như: 

Cá mú hấp xì dầu

Nguyên liệu

• Cá mú : 1 con
• Hành tây 1/2 củ
• Hành lá, rau ngò
• Ớt 1 trái hoặc hơn tùy vào sở thích
• Dầu hào, dầu mè, dầu ăn
• Nước tương (xì dầu), nước dùng
• Dầu ăn, hạt nêm, đường, tiêu.

Cách thực hiện 

• Bước 1: Sơ chế cá thật sạch rồi khía đều hai bên mình cá
• Bước 2: Trộn đều xì dầu, đường, hạt nêm, dầu hào và một ít dầu ăn rồi cho vào cá mú ướp khoảng 15 phút.
• Bước 3: Hành tây bóc vỏ thái mỏng, ớt thái chỉ, hành lá rau ngò thái khúc. 
• Bước 4: Đun sôi nồi hấp rồi cho cá vào, đậy nắp và tiếp tục đun 20 phút.
• Bước 5: Cho hành tây, ớt, hành lá rau ngò rải đều lên trên cá rồi đun thêm 2 phút 
• Bước 6: Bày cá ra đĩa và thưởng thức

Cháo cá mú đỏ

Nguyên liệu

• 1kg cá mú đỏ
• Nửa lon gạo
• 1 lòng đỏ trứng gà
• 5g hành lá, 1 củ gừng
• Gia vị gồm: 10ml rượu vang trắng, 10g đường phèn, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa súp hạt nêm, 2 thìa súp dầu ăn
• Rau

Cách thực hiện

• Bước 1: Tách thịt cá ra riêng, xương mang đi ninh nhừ rồi lọc lấy nước cốt. 
• Bước 2: Ướp thịt cá với tiêu, hạt nêm, rượu vang, lòng đỏ trứng gà cho thấm. 
• Bước 3: Phi hành tỏi cho thịt cá vào đảo thật đều cho đến khi thịt vàng thì tắt bếp. 
• Bước 4: Gạo vo rồi rang hơi vàng đem bỏ vào nồi cốt xương cá đun 10 phút, khi gạo mềm cho hành lá cắt khúc, gừng cắt chỉ, tiêu vào
• Bước 5: Múc cháo ra tô rồi sử dụng cùng với rau.

Lời kết 

Cá mú rất giàu dinh dưỡng lại vô cùng thơm ngon nên bạn có thể chế biến để phục vụ cho bữa cơm hàng ngày của gia đình. Và để tăng chất lượng món ăn bạn đừng quên mua cá tại Hải Sản Trung Nam. Với những chú cá tươi ngon được đánh bắt trực tiếp dưới biển, bạn chắc chắn sẽ vô cùng hài lòng. 

Thông tin liên hệ:

HẢI SẢN TRUNG NAM

• Website: haisantrungnam.vn
• Email: [email protected]
• SĐT: 0937499646

Review Cá Bống Mú

5 0% | 0 đánh giá 4 0% | 0 đánh giá 3 0% | 0 đánh giá 2 0% | 0 đánh giá 1 0% | 0 đánh giá Đánh giá ngay Đánh giá Cá Bống Mú HủyGửi ảnh thực tế0 ký tự (Tối thiểu 10)+Bạn cảm thấy thế nào về sản phẩm? (Chọn sao)Xếp hạng…Rất tốtTốtTrung bìnhKhông tệRất tệ

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Chưa có đánh giá nào.

Anh Chị Gửi

Chưa có bình luận nào

Sản Phẩm Nổi Bật

-14% Xem nhanh

Các loại ngao

Ngao 2 cồi (Sao chép)

370.000VND Giá gốc là: 370.000VND.320.000VNDGiá hiện tại là: 320.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại khô

Khô cá đuối

170.000VND Giá gốc là: 170.000VND.140.000VNDGiá hiện tại là: 140.000VND. -17% Xem nhanh

Các loại khô

Khô cá lưỡi trâu

290.000VND Giá gốc là: 290.000VND.240.000VNDGiá hiện tại là: 240.000VND. -22% Xem nhanh

Sản phẩm bán chạy

Lươn Nhật

178.000VND Giá gốc là: 178.000VND.139.000VNDGiá hiện tại là: 139.000VND.

Sản phẩm tương tự

-36% Xem nhanh

Các loại cá

Cá dứa

390.000VND Giá gốc là: 390.000VND.250.000VNDGiá hiện tại là: 250.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại cá

Cá hồi

420.000VND Giá gốc là: 420.000VND.360.000VNDGiá hiện tại là: 360.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Khuyến mãi

Cá đù

120.000VND Giá gốc là: 120.000VND.80.000VNDGiá hiện tại là: 80.000VND. -21% Xem nhanh

Các loại cá

Cá bạc má

120.000VND Giá gốc là: 120.000VND.95.000VNDGiá hiện tại là: 95.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại cá

Cá đục

190.000VND Giá gốc là: 190.000VND.150.000VNDGiá hiện tại là: 150.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại cá

Cá lăng

210.000VND Giá gốc là: 210.000VND.180.000VNDGiá hiện tại là: 180.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại cá

Cá đuối nghệ

160.000VND Giá gốc là: 160.000VND.110.000VNDGiá hiện tại là: 110.000VND. Giảm giá! Xem nhanhHết hàng

Các loại cá

Cá thu

250.000VND Giá gốc là: 250.000VND.220.000VNDGiá hiện tại là: 220.000VND. Danh mục sản phẩm

• Các loại cá
• Các loại cua, ghẹ
• Các loại khô
• Các loại mực
• Các loại ngao sò ốc
  • Các loại hàu
  • Các loại ngao
  • Các loại ốc
  • Các loại sò
• Các loại nước mắm
• Các loại tôm
• Khuyến mãi
• Sản phẩm bán chạy

Đặt mua Cá Bống Mú Cá Bống Mú 390.000VND Giá gốc là: 390.000VND.320.000VNDGiá hiện tại là: 320.000VND. Số lượng Thêm vào giỏ hàng Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi

Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Xin cảm ơn!

Thông tin người mua Tổng: Đặt hàng ngay

• Tìm kiếm:
• Trang chủ
• Giới thiệu
• Sản phẩm
• Khuyến mãi
• Tin tức
• Liên hệ

Đăng nhập

Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *Bắt buộc

Mật khẩu *Bắt buộc

Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập

Quên mật khẩu?