Top 14+ Các Bài Tập Footwork hay nhất
-
1.Những Bài Tập Luyện Footwork Cực đỉnh Của Manny Pacquiao
15 thg 12, 2017 · Footwork (tạm dịch là bộ pháp) là một trong những kỹ thuật tối quan trọng trong Boxing. Nó vừa giúp bạn tăng sức tấn công đồng thời là một kỹ ...
Xem chi tiết » -
2.TẬP FOOTWORK BOXING ĐƠN GIẢN CHỈ 30 PHÚT MỖI NGÀY
25 thg 8, 2016 · Footwork – hay còn gọi với cái tên theo kungfu là bộ pháp, đó là tập hợp những cách di chuyển khôn ngoan, mà việc quan trọng là bạn cần phải tập ...
Xem chi tiết » -
3.5 Mẹo để Luyện Tập Footwork Trong Boxing Tốt Hơn - Võ Thuật Tây Sơn
Xếp hạng 4,0 (6.765) Footwork là khả năng di chuyển, phản xạ, né đòn kết hợp tấn công để giúp các võ sĩ để võ sĩ có thể phòng thủ và suy trì sự cân bằng khi thi đấu. Luyện tập ...
Xem chi tiết » -
4.FootWork - Bài Tập Chân Đơn Giản Bằng Thang Dây
10 thg 4, 2020 · [Nguồn: Tập bóng rổ] Tình hình dịch bệnh đang diễn biến theo chiều hướng tốt. Các bác sĩ, nhà nước, người dân chung tay không ngừng nổ lực ...
Xem chi tiết » -
5.7 Phút Footwork Boxing | 7 Minute Footwork In Boxing - YouTube
Thời lượng: 8:20 Đã đăng: 28 thg 7, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.Tập Bóng Rổ Tại Nhà #9 - FOOTWORK With LADDER - YouTube
Thời lượng: 8:26 Đã đăng: 21 thg 4, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
7.TẬP FOOTWORK BÓNG RỔ - YouTube
Thời lượng: 5:33 Đã đăng: 27 thg 10, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
8.5 Lỗi Sai Nghiêm Trọng Khi Tập Footwork Trong Boxing - Kickfit Sports
28 thg 9, 2020 · Sự ra đời của footwork nhằm mục đích di chuyển vào các tư thế thuận lợi. Giúp bạn tấn công và phòng thủ hiệu quả hơn. Nó được áp dụng ở mọi môn ...
Xem chi tiết » -
9.Nguyên Tắc Cơ Bản Của Footwork - Võ Sĩ Online
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra các hướng dẫn cho các bước chân cơ bản, thảo luận về các ...
Xem chi tiết » -
10.[Kỹ Thuật Boxing|Phần I] Footwork/Bộ Pháp - IFC KickFitness
Riêng mình thì nhớ lúc mới đi tập, khoảng 1, 2 tháng đầu toàn “bị” thầy bắt tập FOOTWORK tại chỗ, hoặc tập thêm các DRILLS (Bài tập đặc thù) để bổ trợ cho ...
Xem chi tiết » -
11.Tập Luyện Như Một động Viên Thể Thao - YourSupplement
27 thg 9, 2020 · Áp dụng thật nhiều các bài tập '' bùng nổ ''. ... Đây là 1 phương pháp tập cải thiện Footwork " độ linh hoạt của chân '' rất hiệu quả, ...
Xem chi tiết » -
12.Cập Nhật TẬP FOOTWORK BÓNG RỔ NHƯ THẾ NÀOÌ? CÁCH TẬP ...
31 thg 5, 2021 · CÁCH TẬP FOOTWORK BASKETBALL ... các bạn những bài tập hết sức thực tế, khoa học và hiện đại từ tập bóng rổ cơ bản đến bóng rổ nâng cao.
Xem chi tiết » -
13.Nâng Cao Kỹ Năng Boxing Với Bài Tập Cho Boxer Chuyên Nghiệp
24 thg 11, 2020 · Bạn đã bắt đầu tập boxing một thời gian nhưng băn khoăn làm sao nâng cao kỹ năng boxing cho bản thân. Hãy thử ngày những bài tập của LEEP.
Xem chi tiết » -
14.Tập Bóng Rổ Tại Nhà #9 | TĂNG TỐC ĐỘ CHÂN Bằng Bài Tập ...
6 thg 5, 2022 · ... TỐC ĐỘ CHÂN bằng bài tập THANG DÂY - FOOTWORK with LADDER Tập Bóng Rổ ... Series này, gồm các bài tập được chúng được mình đúc kết, ...
Xem chi tiết »