Cách Làm Sữa óc Chó Hạnh Nhân đậu đen - Bách Hóa XANH

Bạn có thể quan tâm:

#Kinh nghiệm hay>#Món ngon mỗi ngày>#Công thức nấu ănCách làm sữa óc chó hạnh nhân đậu đen

Kết hợp ba loại thực phẩm óc chó, hạnh nhân, đậu đen với nhau sẽ được một thức uống rất bổ dưỡng và thơm ngon. Hãy cùng tìm hiểu cách làm sữa hạnh nhân óc chó đậu đen nhé!

Óc chó, hạnh nhân, đậu đen vốn đã được biết đến là các loại thực phẩm có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Óc chó được công nhận trên thế giới là có thể chống lại ung thư và một số bệnh. Hạnh nhân chứa nhiều khoáng chất và phốt pho có tác dụng đến độ mạnh của xương. Đậu đen có hàm lượng đạm tốt dễ tiêu hóa.

Nguyên liệu

• 50gr đậu đen
• 100gr óc chó
• 100gr hạnh nhân
• 1.5l nước
• Máy xay
• Đường (tùy sở thích)

Cách làm sữa óc chó hạnh nhân đậu đen

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Đậu đen rửa sạch, loại bỏ những hạt đậu lép rồi ngâm trước từ 8 - 10 tiếng. Hạt hạnh nhân, bóc sạch vỏ lụa. Ngâm hạnh nhân và óc chó trong nước ấm 4 giờ đồng hồ. Nếu không thích vị chát vốn có của quả óc chó thì có thể bóc lớp vỏ lụa bên ngoài nhưng như vậy sẽ mất đi một phần dinh dưỡng từ óc chó. Bước 2: Nấu hạt hạnh nhân, đậu đen Hạt óc chó bạn để tươi, không nấu. Cho hạt hạnh nhân, đậu đen và khoảng 500ml nước vào nồi, nấu sôi từ 20 - 30 phút. Bước 3: Xay nhuyễn hạt hạnh nhân, óc chó, đậu đen Bạn cho hạnh nhân, óc chó, đậu đen đã sơ chế cùng với 1.5 lít nước vào máy xay. Xay từ 4 - 5 lượt, mỗi lượt khoảng 2 phút để cho hạt thật mịn. Thích uống ngọt thì bạn có thể cho thêm 1 ít đường vào lần xay cuối nhé. Sau khi xay xong nếu cảm thấy vẫn còn khá nhiều lợn cợn, bạn có thể sử dụng túi lọc vải để lọc sữa mịn hơn.

Thành phẩm

Vậy là món sữa hạnh nhân óc chó đậu đen đã hoàn thành. Bạn có thể thưởng thức ly sữa thơm ngon ngay lập tức hoặc chiết sang chai thủy tinh bảo quản trong tủ lạnh từ 2 đến 3 ngày nhé. Chúc các bạn thành công! Bạn cũng có thể thử ngay món sữa hạt óc chó, cũng ngon và bổ dưỡng lắm đấy! Xem thêm nhiều bài viết hay khác tại chuyên mục Món ngon mỗi ngày.

Chọn mua hạnh nhân chất lượng bán tại Bách hóa XANH để làm sữa óc chó hạnh nhân đậu đen:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANHMai Quyên. 4 năm trước6.234Bài viết này có hữu ích với bạn khôngHữu ích Không hữu íchTừ khoá:sữa óc chócác món ngon từ đậu đenTHAM KHẢO THÊMSữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk Super Nut với công dụng 3 tốt vượt trộiCách làm sữa óc chó thơm ngon tại nhà cho cả gia đìnhCó nên cho bé uống sữa óc chó, bao nhiêu tuổi thì uống được?Vì sao sữa óc chó hạnh nhân đậu đen được nhiều người tìm mua đến như vậy?Uống sữa óc chó có mập không? Cách uống sữa óc chó giúp giảm cân hiệu quảSữa từ hạt 137 Degrees của nước nào? Có chất lượng hay không?Công dụng của sữa óc chó đối với sức khỏeMách bạn kinh nghiệm chọn mua máy làm sữa hạt chuẩn nhất

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tích điểm X2 qua app Bách hóa XANH khi mua sản phẩm từ Unilever
• Đại tiệc Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG RẺ độc quyền Online
• Trao lộc Special - Tỏa Tết Lớn cùng Bia Sài Gòn
• Đặt trước Thùng Trái Cây Tết 2026 giá tiết kiệm tại Bách hóa XANH

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI