Cách Sử Dụng, Bảo Quản Và Lựa Chọn Găng Tay Boxing
Có thể bạn quan tâm
- Giới thiệu
- Liên hệ
- Hướng dẫn thanh toán
- Chính sách giao hàng
- Quy định bảo hành
Xu hướng tìm kiếm:
Giỏ hàng 0 sản phẩm Toggle navigation- Trang chủ
- Tin tức
- Tư vấn
- Bản đồ
- Liên hệ
- Sản phẩm khuyến mại
- Trang chủ
- Tin tức
- Cách sử dụng, bảo quản và lựa chọn găng tay boxing
- Tin tức
- Tập thể dục liệu pháp giúp điều trị viêm gan
- Mách bạn những nguyên tắc vàng khi tập thể hình
- Cách sử dụng, bảo quản và lựa chọn găng tay boxing
- Ghế tập tạ sản phẩm hữu ích giá rẻ dành cho sinh viên
- Địa chỉ mua ghế tập tạ giá rẻ ở đâu hà nội
- Bao cát đấm bốc - Cách lựa chọn
- Găng tay boxing nào tốt nhất và cách bảo quản găng.
- Các bài tập với con lăn tập bụng
- Bất ngờ với tác dụng của con lăn tập bụng caver pro
- Các bài tập đơn giản với xà đơn
- 5 Mẫu xà đơn treo tường, gắn cửa chất lượng giá rẻ nhất 2018
- Con lăn tập bụng được làm bằng gì?
- Ưu điểm của xà đơn gắn cửa 2018
- Cách ngăn nhiễm khuẩn tại phòng gym
- Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa treo tường
- Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa treo tường
- Đi bơi cần mang theo những gì?
- 3 mẫu găng đấm bốc cho trẻ em được ưa chuộng nhất hiện nay
- Những tính năng nổi bật của con lăn tập bụng Carver Pro
- Hướng dẫn luyện đấm bao cát đúng cách hiệu quả
- Hướng dẫn tập hít đất cho người mới tập đúng cách hiệu quả
- Tập cardio là gì? Thời gian thích hợp để tập cardio
- Battle Rope - Bài tập đập dây hoàn hảo cho người tập thể...
- Những dụng cụ không thể thiếu khi tập boxing
- Tư vấn
- Thủ phạm chỉnh khiển chị em già trước tuổi
- Nguyên tắc vàng tập thể hình đúng cách
- Hình Thức Thanh Toán
- Hướng dẫn cách làm xà đơn trong nhà hiệu quả nhất
Bí quyết chọn găng boxing, sử dụng và bảo quản
Boxing là một môn võ có tính đối kháng cao và sử dụng đôi tay để tấn công cũng như tự vệ là chính. Hiện nay ngoài được biết đến như một bộ môn thể thao thi đấu, boxing còn được áp dụng vào các bài tập cho thân hình săn chắc và làm đẹp thể hình tại các trung tâm võ thuật và thể hình. Do sử dụng tay để tập luyện và thi đấu là chính nên nếu bạn sử dụng một đôi găng tay kém chất lượng sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khoẻ thậm chí gặp chấn thương. Hãy cùng 247gym tìm hiểu kỹ hơn nhé:
Tại sao chúng ta cần phải sử dụng găng boxing tốt?
Các loại găng tay boxing chất lượng cho các bộ môn khác như để học Muay Thái hoặc Kick Boxing bạn có thể tìm được dễ dàng tại 247gym
Đầu tiên sử dụng găng chính là để bảo vệ đôi tay bạn. Đôi tay bạn của bạn trong quá trình tập luyện có nguy cơ bị trật khớp, dẫn đến viêm khớp, làm yếu các cơ bàn tay của bạn và giảm sức chịu lực của đôi tay.
Thứ 2: Hơn cả việc bảo vệ tay, một đôi găng tốt bảo vệ cả cơ thể bạn. Một đôi găng “dởm” được làm từ vật liệu đệm lót kém chất lượng, mỏng sẽ chịu hết gần như tối đa cú đấm của đối phương và bật vào cơ thể bạn (mặt, trán, cằm). Bản thân người sử dụng găng kém chất lượng, khi tay chịu lực đỡ cú đấm của bạn tập, bạn sẽ cảm nhận được đốt xương tay mình bị đập vào mặc dù có mang găng nhưng do lớp đệm quá mỏng nên gần như không có được tác dụng như vốn có của găng tay bảo vệ.
hứ 3: An toàn hơn tiết kiệm hơn nếu dùng sản phẩm chất lượng. Với những sản phẩm găng kém chất lượng thường có “tuổi đời” không lâu, chỉ vài tháng sử dụng với cường độ tập luyện bình thường thôi, bạn cũng sẽ thấy đôi găng xuống cấp rất nhanh chóng, và đương nhiên mức độ nguy hiểm cho bạn và bạn tập của bạn sẽ tăng lên theo thời gian. Sau đây là một số đặc điểm của loại găng tay nhái kém chất lượng:
+ Lớp đệm mỏng, dễ hư hỏng
+ Không cỗ định được ngón cái, cảm giác đeo găng lỏng lẻo
+ Sử dụng gây tổn thương chính người sử dụng và người tập chung
+ Gây mùi hôi khó chịu
+ Xuất xứ không rõ ràng
Vì thế nếu xác định tập luyện lâu dài, thực sự đam mê môn thể thao này, bạn có thể xem xét đầu tư một đôi găng tốt để sử dụng lâu dài, đồng thời bảo vệ bạn và bạn tập xung quanh. Một đôi găng tốt sẽ theo bạn bền bỉ qua nhiều năm và cảm giác “đã tay” với đôi găng tốt sẽ kéo dài với bạn trong cả khoảng thời gian đó.
Một đôi găng như thế nào sẽ được xem là phù hợp với bạn?
Cảm giác thoải mái khi bạn xỏ thử đôi găng, bạn thấy rằng mọi thứ đều vừa vặn, cổ tay của bạn, các ngón tay của bạn. Còn nếu bạn cảm thấy sự bất tiện, ngượng, không thoải mái lúc mang có lẽ đó không phải là đôi găng dành cho bạn.
Ngoài ra còn các yếu tố khác dưới đây bạn có thể xem xét thêm:
* Loại găng tay đấm bốc : nếu bạn tìm hiểu thì trên thị trường găng sẽ thấy có vô số loại găng. Mỗi hãng lại có các dòng sản phẩm khác nhau. Theo một số đặc điểm thì có thể tóm gọn lại găng dành cho boxing gồm 3 loại chính sau:
Găng đánh bao: là loại găng nhỏ, nhẹ, tương đối mỏng, chuyên dùng để tập đánh bao cát. Có loại xỏ từng ngón, có loại xỏ cả bàn tay, và thường để lộ ngón cái của bạn ra ngoài.
Găng tập đối kháng là loại găng có lớp đệm dày, kích thước từ 12oz – 14oz, bao bọc toàn bộ bàn tay của bạn, cổ tay, và cả ngón tay cái. Đây là loại găng bạn nên ưu tiên mua đầu tiên khi bắt đầu tập luyện boxing để bảo vệ bạn và những người tập chung với bạn. Phần lớn thời gian bạn sẽ gắn bó với loại găng này.
Găng tập đối kháng là loại găng nên ưu tiên mua đầu tiên khi bắt đầu tập luyện boxing
Găng thi đấu là loại găng nhỏ, gọn, lớp đệm mỏng hơn găng tập đối kháng nhằm mục đích tạo ra các cú đấm nhanh và “áp phê” hơn trong thi đấu. Kích thước găng nằm trong khoảng 8oz – 10oz. Bạn không nên sử dụng găng thi đấu trong các buổi tập luyện đối kháng vì sẽ nguy hiểm cho bạn tập.
Găng thi đấu là loại găng nhỏ, gọn, lớp đệm mỏng hơn găng tập đối kháng.
* Chất liệu: vật liệu làm lớp đệm của găng có 2 loại
Thương hiệu găng dành cho boxing
Có quá nhiều găng với xuất xứ khác nhau: từ Trung Quốc, Thái, Việt Nam, Mỹ, Nam Á, Châu Âu,… Trong khuôn khổ bài viết này, mình xin đề cập tới một số loại găng phổ biến hiện nay:
– EVERLAST: có lẽ đây là thương hiệu được biết đến nhiều nhất hiện nay tại Việt Nam, và cũng là thương hiệu bị nhái ở Việt Nam nhiều nhất do sự phổ biến giá thành tương đối và . Lớp đệm của găng Everlast có miếng đệm vừa phải, cảm giác mềm hơn khá phù hợp với các chị em vì cú đấm không quá nhiều lực lại mềm hơn.
găng everlast
- TWINS : Thương hiệu nổi tiếng có xuất xứ từ Thái Lan cũng được mọi người sử dụng rộng rãi và được các phòng tập sử dụng nhiều, chất lượng của găng twins được coi là tốt nhất và được các tay đấm chuyên nghiệp sử dụng nhiều
Cách bảo quản găng tay boxing như thế nào:
Bình thường thì người tập boxing xong sẽ cất găng vào trong giỏ và khóa lại sau khi sử dụng. Vấn đề là găng sau khi bạn sử dụng sẽ thấm rất nhiều mồ hôi, nếu bị giữ kín trong giỏ sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu và nhiều vi khuẩn. Khi về nhà, bạn nên lấy găng ra và để chỗ thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, găng sẽ bền hơn, và không bị ám mùi. Nếu găng để lâu không sử dụng nên bảo quản cẩn thận với túi chống ẩm mốc và để nơi khô ráo.
Ngoài ra không nên để găng ngay xuống dưới sàn tập. Sàn tập có nhiều cát bụi sẽ dính vào găng của bạn, để dưới sàn sẽ khiến mọi người không để ý có thể cọ vào làm rách xước găng ảnh hưởng tới thẩm mỹ và độ bền. Như vậy bạn có thể để trong túi, trên ghế, hoặc bàn, chứ không nên để dưới đất.
Bạn có thể xem thêm các sản phẩm tập boxing khác tại đây như bao cát đấm bốc và bao cát boxing.
- Những dụng cụ không thể thiếu khi tập boxing
- Battle Rope - Bài tập đập dây hoàn hảo cho người tập thể...
- Tập cardio là gì? Thời gian thích hợp để tập cardio
- Hướng dẫn tập hít đất cho người mới tập đúng cách hiệu quả
- Hướng dẫn luyện đấm bao cát đúng cách hiệu quả
- Những tính năng nổi bật của con lăn tập bụng Carver Pro
- 3 mẫu găng đấm bốc cho trẻ em được ưa chuộng nhất hiện nay
- Đi bơi cần mang theo những gì?
- Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa treo tường
- Cách ngăn nhiễm khuẩn tại phòng gym
Giới thiệu công ty Hệ thống cửa hàng Bản đồ đường đi | Hỗ trợ khách hàngHướng dẫn đặt hàng Hướng dẫn thanh toán Hình thức thanh toán Phản hồi, góp ý Chính sách bảo hành Chính sách giao hàng |
Tổng đài hỗ trợ
- Hotline: (024) 6655 3028
- Hotline 1: 0981 247 888
Kết nối với chúng tôi
Bản Quyền Thuộc Về 247Gym.vn - Ghế tập tạ | Giàn tạ đa năng | Tạ tay | Bao cát đấm bốc | Găng tay đấm bốc
Đang xử lý...
Đã thêm vào giỏ hàng thành công
Từ khóa » Cách Dùng Boxing
-
Cách Quấn Tay Boxing đúng Chuẩn để Bảo Vệ đôi Tay Khi Tập Luyện
-
Hướng Dẫn Dùng Găng Boxing đấm Bao Cát đúng Kỹ Thuật - YouTube
-
Băng đa Boxing Và Những điều Bạn Cần Biết - Thể Thao
-
Cách Tập Boxing Tại Nhà đúng Kỹ Thuật Và Chi Tiết Cho Người Mới
-
Cách Quấn Băng Tay Trong Võ Thuật - Boxing Saigon
-
Cách Dùng đích đấm Tay (Lamper) Trong Boxing - Võ Thuật Tây Sơn
-
Hướng Dẫn Các Boxer Cách Quấn Băng đa Chính Xác
-
6 Lợi ích Khi Tập Boxing Bạn Không Thể Bỏ Qua - Hello Bacsi
-
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG DÂY QUẤN CỔ TAY BOXING - Aolikes
-
Cách Sử Dụng Dụng Cụ Bảo Hộ Răng Khi Tập Boxing - 24hsport
-
Boxing Là Gì? Các Kỹ Thuật Cơ Bản Trong Boxing Bạn Cần Biết
-
Tác Dụng Của Găng Tay Boxing Khi Tập Luyện Và Thi đấu - 24hsport
-
Hướng Dẫn Cách Quấn Băng Tay Boxing đúng Giúp Tránh Bị Gãy Ngón ...
-
Cách Quấn Băng Tay Boxing Trước Khi Tập Luyện Hoặc Thi đấu | Muay Fit