Cải Thiện Trí Nhớ Hậu COVID-19 - Bệnh Viện Đại Học Y Dược

Loading ... Loading ...

Cải thiện trí nhớ hậu COVID-19

21/04/2022 21:05:00

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, một số người từng mắc COVID-19 gặp phải hội chứng sương mù não, bao gồm các triệu chứng kém tập trung, dễ bị phân tâm, tốc độ xử lý thông tin kém và trí nhớ giảm. TS BS. Nguyễn Như Vinh – Trưởng khoa Thăm dò chức năng Hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết: “Trong quá trình thăm khám, điều trị cho người bệnh, chúng tôi gặp hội chứng sương mù não. Bệnh lý này độ tuổi từ già đến trẻ đều có thể gặp phải, khi tinh thần không thoải mái sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chức năng khác của cơ thể”. Nguyên nhân của "sương mù não" có thể liên quan đến việc các tổ chức, tế bào thần kinh bị virus xâm nhập và tình trạng viêm lan tỏa (bao gồm cả hệ thống thần kinh) do hậu quả của COVID-19. "Sương mù não" cũng được cho là do người bệnh bị lo lắng, căng thẳng dẫn đến ăn ngủ kém, suy nghĩ nhiều, ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi. Ngoài ra, khi nhiễm bệnh, các mạch máu, nhất là các mạch máu nhỏ, bị tổn thương hậu COVID-19, khiến khả năng lưu thông máu lên não kém đi, từ đó dẫn đến tình trạng rối loạn thần kinh thực vật, thiểu năng tuần hoàn não, làm nặng nề hơn tình trạng "sương mù não". Những nghiên cứu trên thế giới cũng cho thấy rằng, các trường hợp sương mù não này có thể tự động biến mất, thời gian tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe của mỗi người. Để cải thiện tình trạng này, TS BS. Nguyễn Như Vinh gợi ý một số cách như sau: - Chia nhỏ công việc để thực hiện, tập trung vào từng việc đang làm, dùng sổ tay ghi chép những hoạt động cần làm, lịch hẹn quan trọng... - Duy trì thời gian ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế ngủ nhiều vào ban ngày hoặc nằm tĩnh tại, khiến cơ thể trì trệ. Khuyến khích người bệnh vận động nhẹ gồm đi bộ chậm, tập thể dục nhẹ, đạp xe đạp rất chậm, tập dưỡng sinh. Hạn chế nhìn vào màn hình điện thoại, thiết bị điện tử liên tục trong ngày. - Tham gia các trò chơi rèn luyện trí não. - Điều chỉnh môi trường sống: Dán nhãn đồ vật để ghi nhớ vị trí, thống nhất vị trí đồ vật, ghi nhắc tại vị trí quan trọng (nhớ khóa gas sau khi nấu, lấy chìa khóa trước khi ra khỏi nhà,...). - Nếu các triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài, gây cản trở đến sinh hoạt và tinh thần, người bệnh cần đến cơ sở y tế có điều trị hội chứng này để được thăm khám và điều trị sớm. Báo Lao động: https://laodong.vn/.../chuyen-gia-mach-cach-cai-thien-tri... Để được tư vấn điều trị hậu COVID-19, vui lòng đăng ký khám tại Phòng khám Hậu COVID Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5. - Lịch khám bệnh: https://bit.ly/lichkhamhauCOVID - Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://umc.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng: UMC- Đăng ký khám bệnh Online (App Store, Google Play). Xem hướng dẫn đặt lịch khám và thanh toán online tại: https://youtu.be/dUfIuh4tba8

Các tin đã đăng

• Thận trọng với công nghệ giảm béo không xâm lấn, không tập luyện(25/04/2022)
• Nhiều trẻ tự kỷ mất cơ hội hòa nhập do... COVID-19(21/04/2022)
• Đi khám đau nhức phát hiện khối u chèn ép(21/04/2022)
• Nhiều bệnh tiêu hóa gia tăng do áp lực cuộc sống và yếu tố tâm lý(19/04/2022)
• Gia tăng trẻ bị trầm cảm: 5 dấu hiệu báo động đỏ phụ huynh cần biết(19/04/2022)
• Đau nhức cơ xương khớp, nỗi ám ảnh của bệnh nhân hậu COVID-19(06/04/2022)

E-Brochure Bệnh viện

Video quá trình phát triển bệnh viện

Videos chuyên đề

Fanpage Facebook Bệnh viện Đại học Y Dược

Bệnh viện Đại học Y Dược

• Tin đọc nhiều nhất

• Các Web liên kết

Loading ...

• Website Đại học Y Dược TP.HCM
• Website TTHL Phẫu thuật nội soi
• Website Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM Cơ sở 2
• Website Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM Cơ sở 3
• Website Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1
• Lịch mổ
• Lịch khám bệnh
• Hội bệnh Parkinson
• Khoa da liễu - Thẩm mỹ da
• Khoa Tạo hình thẩm mỹ

Thông tin từ báo chí

Loading ...

Góc tri ân

Loading ...

Thư viện ảnh

×

Modal Header

Some text in the modal.

Đóng