Có Bầu Uống Nước Gạo Rang được Không?

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Có bầu uống nước gạo rang được không?

Bà bầu uống sữa gạo lứt có tốt không?

Bà bầu uống nước mía luộc có tốt không?

Bà bầu uống sữa gạo Hàn Quốc được không?

Có bầu uống nước gạo rang được không?

(31/01/2022)

Dân gian bao đời nay thường lưu truyền việc sử dụng nước gạo rang để đem về nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy liệu bà bầu uống nước gạo rang được không? Đây cũng chính là một câu hỏi được các mẹ bầu rất quan tâm.

Rate this post

Thành phần chủ yếu của nước gạo rang

Trước khi trả lời cho cau hỏi ” bầu uống nước gạo rang được không?” thì mẹ bầu đã biết nước gạo rang rất lành tính và được cho rằng rất tốt cho sức khoẻ. Thành phần chính trong nước gạo rang chứa chủ yếu như: tinh bột, nước, protein, vitamin B1, B2, B3, B6, canxi cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Không những vậy, nước gạo rang còn bổ sung sắt cho bà bầu bởi hàm lượng sắt đáng kể. Bởi vậy nước gạo rang đang được coi như một loại thức uống dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Tác dụng của nước gạo rang với mẹ bầu

Để có câu trả lời cho câu hỏi ” mẹ bầu uống nước gạo rang được không?” đầu tiên bạn cần biết đến một số những tác dụng đặc biệt của nước gạo rang:

Nước gạo rang giúp đẹp da cho mẹ bầu

Nước gạo rang sẽ đem lại một làn da hồng hào sáng mịn cho các mẹ bầu. Khi mẹ bầu sử dụng loại nước uống này thường xuyên sẽ giúp cho việc thanh lọc máu của mẹ được tốt hơn. Không những thế nước gạo rang còn giúp mẹ bầu thải được cái loại độc tố không tốt cho sức khoẻ ra bên ngoài.

Nước gạo rang chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ mẹ bầu

Trong giai đoạn mang thai mẹ bầu rất dễ gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ thể. Nước gạo rang sẽ giúp mẹ bầu giảm thiểu được tình trạng nhức mỏi ấy một cách hiệu quả. Ngoài ra nước gạo rang còn được coi như loại thức uống ” thần thánh” đem lại đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai mà không lo bị béo.

Nước gạo rang có tác dụng chống mất nước cho mẹ bầu

Khi cơ thể mẹ mang thai sẽ luôn cảm thấy nóng bức khó chịu trong người, đặc biệt là vào mùa hè. Nước gạo rang vừa là loại nước có tính giải khát cao lại vừa giúp cơ thể mẹ phòng tránh được việc mất nước và tiêu hao năng lượng một cách an toàn, hiệu quả nhất, giúp cho mẹ bầu có được một tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn.

Nước gạo rạng phòng ngừa bệnh tiêu chảy

Nếu chẳng may trong giai đoạn phụ nữ đang mang thai gặp phải tình trạng bị tiêu chảy nên sử dụng ngay nước gạo rang. Khi này nước gạo rang sẽ hỗ trợ điều trị tình trạng táo bón của mẹ bầu mà không cần sử dụng đến các loại thuốc tây có trên thị trường.

Nước gạo rang hỗ trợ phòng ngừa tiêu chảy ở mẹ bầu

Nước gạo rang thanh lọc gan

Nếu như mẹ bầu đang gặp các vấn đề về gan hay mắc các bệnh về gan nên sử dụng nước gạo rang. Sức khoẻ của mẹ bầu sẽ được cải thiện hơn vì trong nước gạo rang có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao. Những chất dinh dưỡng này sẽ hỗ trợ mẹ điều trị các loại bệnh về gan rất hiệu quả.

Tăng cường quá trình trao đổi chất

Trong nước gạo có chứa rất nhiều chất xơ giúp cho việc trao đổi chất được hiệu quả hơn. Bên cạnh đó còn giúp cho hệ tiêu hoá của mẹ bầu được cải thiện tốt hơn và còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày.

Hạn chế nguy cơ mắc chứng tiểu đường thai kỳ

Lượng đường huyết là một trong những vấn đề quan trọng mà phụ nữ mang thai rất cần quan tâm. Nước gạo rang sẽ giúp cho mẹ bầu giữ được lượng đường huyết ở mức thấp một cách hiệu quả. Mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng nước gạo uống mỗi ngày cho phù hợp.

Làm giảm lượng cholesterol xấu

Lượng cholesterol LDL được cho rằng không tốt cho phụ nữ mang thai. Cholesterol LDL có thể dẫn đến các bệnh như béo phì, tim mạch, huyết áp và tiểu đường cho mẹ bầu. Nước gạo rang sẽ giúp mẹ giảm thiểu hoặc loại bỏ lượng cholesterol xấu đó một cách tốt nhất.

Ngăn ngừa nguy cơ bị sỏi thận

Chất xơ có trong nước gạo rang sẽ giúp cho việc ngăn ngừa hình thành sỏi thận ở mẹ bầu. Khi mẹ cung cấp cho cơ thể một lượng chất lỏng cần thiết để tiêu hoá phần thức ăn thừa sẽ khiến cho lượng muối nhỏ còn tồn đọng lại được hoà tan. Như vậy đã có thể giúp cho thận của mẹ bầu được hỗ trợ hình thành sỏi một cách an toàn nhất.

Có khả năng chống lại quá trình oxy hóa

Flavonoid và Phenol có trong nước gạo rang được coi là những chất có khả năng chống oxy hoá cao. Ngoài ra các khoáng chất cùng các loại vitamin có trong nước gạo còn giúp cho cơ thể mẹ bầu được bảo vệ khỏi các loại vi khuẩn độc hại, hay những tác nhân gây ra bệnh ung thư. Chất chống oxy hoá này còn giúp mẹ bầu có được làn da mịn màng tươi sáng do được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và sắc tố da được cải thiện đáng kể.

Những điều cần lưu ý khi dùng nước gạo rang

• Bổ sung thêm dưỡng chất

Mặc dù nước gạo rang cung cấp cho cơ thể mẹ bầu những dưỡng chất rất cần thiết. Nhưng bên cạnh đó mẹ bầu vẫn nên bổ sung thêm sắt cho bà bầu để đáp ứng được đầy đủ yếu tố nhất cho sức khoẻ mẹ và bé trong giai đoạn mang thai. Như vậy mới tránh được các tình trạng bà bầu thiếu máu dẫn đến việc hoa mắt chóng mặt, buồn nôn của mẹ bầu.

Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ Sắt, canxi, DHA, Axit folic trong thai kì

• Cách rang gạo để làm nước gạo rang

Để cho ra được thành phẩm nước gạo rang chất lượng nhất khi rang bạn chỉ nên để lửa ở chế độ vừa hoặc nhỏ. Khi rang gạo cần đảo đều tay tránh tình trạng hạt được chín vàng, hạt lại còn trắng nguyên. Màu của gạo rang sẽ tuỳ thuộc vào sở thích của mỗi mẹ bầu nhưng đừng rang quá lâu gây cháy hạt gạo.

• Cách bào chế

Trước tiên cần đem gạo đi làm sạch các loại bụi bẩn hay những hạt sạn, cát còn lẫn trong gạo. Sau đó cho từ 3 đến 5 muỗng gạo đã rang vào một nồi nước đun sôi khoảng 15 phút. Khi mẹ bầu nhìn thấy gạo đã nở hết ra đồng nghĩa với việc đã có thể đem đi chắt nước gạo rang để uống.

• Cách bảo quản

Nước gạo rang rất dễ bị biến màu và dễ bị hút ẩm bởi thế mẹ bầu cần bảo quản những nơi khô ráo. Thêm vào đó, cần đựng nước gạo rang trong hũ kín tránh các con côn trùng có thể bay vào. Nếu như mẹ bầu chưa có nhu cầu sử dụng luôn hoặc uống không hết có thể đem để trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Với những tác dụng tuyệt vời của nước gạo rang được nêu ở bài viết trên chắc hẳn các mẹ bầu đã có thể trả lời cho câu hỏi ” có bầu uống nước gạo rang được không” phải không nào?

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Sắt đóng vai trò quan trọng với sức khỏe hệ miễn dịch

• Magie uống chung với kẽm được không?

• Nguyên nhân gây rối loạn hấp thu sắt trong cơ thể

• Tại sao uống trà giảm hấp thu sắt?

• Tại sao vitamin C tăng hấp thu sắt?

• Vitamin nào làm tăng hấp thụ sắt?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36