Đau Bên Hông Trái Là Bệnh Gì? Nguy Hiểm Không | TCI Hospital

Trang chủ » Sốc Hông Bên Trái Khi Tập Thể Dục » Đau Bên Hông Trái Là Bệnh Gì? Nguy Hiểm Không | TCI Hospital

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc – TCI Hospital gb

Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh cơ xương khớp

Đau bên hông trái là bệnh gì? nguy hiểm không 26/10/2019 - 10:03 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu CúcTheo dõi Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc trên Google NewsBạn thường xuyên bị đau bên hông trái và băn khoăn không biết đau hông bên trái có phải là biểu hiện của bệnh lý gì nguy hiểm không và cách điều trị như thế nào?

Đau bên hông trái là do đâu?

Nếu có những biểu hiện đau hông bên trái lặp đi lặp lại nhiều lần, có dấu hiệu gia tăng cả về mức độ lẫn tần suất thì bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến những cơn đau như vậy, để có biện pháp điều trị kịp thời. Đau hông bên trái thông thường do những nguyên nhân sau:

Do bệnh lý

– Đau bên mạn sườn trái phần nhiều là sỏi thận: Khi đó cơn đau của bạn sẽ khu trú ở vùng mạn sườn trái, bụng bên trái, xuyên ra sau lưng, đau theo cơn, đau quặn, bạn không thể làm được gì, càng đi lại, càng vận động càng đau, nhưng nằm nghỉ thì hết, cơn đau có thể kèm theo tiểu buốt, tiểu đau, tiểu ra máu.

Biểu hiện của đau hông bên trái

Đau vùng hông bên trái có thể là biểu hiện của các bệnh lý về xương khớp, sỏi thận, dây thần kinh hông… (ảnh minh họa)

– Hội chứng thắt lưng hông khi bạn bị đau ở vùng hông trái phía sau, cơn đau sẽ đi từ cột sống, lan xuống qua mông và mặt sau đùi, khiến bạn khó khăn trong đi lại và rất khó để ngồi xổm vì càng ngồi xổm càng đau… Khi ấn vào chính giữa mông ở phía sau sẽ rất đau là do liên quan đến đau dây thần kinh hông to nằm ở phía sau mông.

– Viêm khớp háng nếu bạn bị đau vùng háng trái: cơn đau có đặc điểm là đau tăng khi vận động, đau rõ hơn khi dạng chân ra, bước chân lên hoặc khép chân vào, thậm chí chỉ cần xoay chân cũng đủ gây đau. Nhưng nếu bạn đứng im hoặc nằm xuống thì hết đau, cơn đau thường rõ vào buổi sáng và cuối buổi chiều, ấn vào vùng hông, mặt ngoài bên trái sẽ thấy rất đau.

– Ngoài ra các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh liên sườn,… cũng là nguyên nhân gây ra những cơn đau bên hông trái.

Do các yếu tố cơ học

– Chấn thương: Những tai nạn, va chạm gây tổn thương cột sống là nguyên nhân dẫn tới các cơn đau hông bên trái.

Nguyên nhân đau bên hông trái

Những chấn thương trong thể thao cũng gây ra những cơn đau bên hông trái (ảnh minh họa)

– Tập luyện và vận động sai cách, sai tư thế: Những vận động viên thể thao hoặc người hay tập thể dục thường xuyên, cần thực hiện đúng động tác với cường độ phù hợp vì nếu không sẽ dẫn tới nguy cơ đau hông bên trái. Mang vác đồ sai cách hay ngồi quá lâu một chỗ, nằm ngủ sai tư thế, hoặc nằm nghiêng bên trái quá lâu… đều có thể dẫn tới nguy cơ đau hông bên trái thậm chí cong vẹo cột sống, gù lưng…

– Lao động nặng: những công việc đặc thù phải thường xuyên bê vác nặng quá sức khiến cột sống dễ tổn thương, tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp.

– Thừa cân: Cân nặng lớn sẽ gây áp lực đến xương khớp, khiến xương khớp hoạt động quá sức gây ra những cơn đau xương khớp, đau hông bên trái.

Cách xử trí khi bị đau bên hông trái

Khi có những triệu chứng đau bên hông trái kéo dài bạn cần đi khám tại các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân đau và có biện pháp điều trị kịp thời

Điều trị đau bên hông trái

Đi khám khi có những triệu chứng đau bên hông trái (ảnh minh họa)

Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

– Người bệnh cần được nghỉ ngơi, thư giãn, đối với dân văn phòng phải làm việc với cường độ thời gian dài với máy tính hoặc làm những công việc bê vác nhiều bạn cần làm việc đúng tư thế (Khi muốn nhấc một vật nặng lên, nên co đùi gấp gối chân gập lại vừa phải nhưng vẫn giữ lưng thẳng, không nên giữ thẳng hai chân và cúi cong người xuống khi nhấc) có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

– Luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng độ dẻo dai cho xương khớp.

– Cần có chế độ dinh dưỡng khoa học: uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung thêm vitamin, canxi… để giúp bạn tăng cường sức đề kháng, đồng thời hỗ trợ giảm những cơn đau nhanh chóng hơn. Hạn chế tối đa thuốc lá, uống nhiều rượu, bia… các chất có cồn, có gas… để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chia sẻ: Câu hỏi liên quan

  • Người mắc bệnh xương khớp có được chơi thể thao không?

  • Bao nhiêu tuổi thì có nguy cơ bị loãng xương?

  • Lưng đau nhói mỗi khi bê vác nặng là bị làm sao?

  • Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có gây ra biến chứng gì không ạ?

  • Người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh về cơ xương khớp hơn?

Tin tức mới
  • Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán

    Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán

    Tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán thế nào…
  • Triệu chứng và phương pháp phẫu thuật ngón tay lò xo

    Triệu chứng và phương pháp phẫu thuật ngón tay lò xo

    Khi mắc ngón tay lò xo, người bệnh rất khó khăn trong việc gập hoặc duỗi ngón tay.…
  • Hội chứng hẹp ống cổ tay và những điều cần lưu ý

    Hội chứng hẹp ống cổ tay và những điều cần lưu ý

    Hội chứng hẹp ống cổ tay là tình trạng tê, dị cảm, đau nhức các chi do bị…
  • Châm cứu thoái hóa đốt sống cổ: các thông tin tham khảo

    Châm cứu thoái hóa đốt sống cổ: các thông tin tham khảo

    Châm cứu thoái hoá đốt sống cổ là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hoá đốt sống…
  • Các bài tập thể dục trị thoái hoá cột sống hỗ trợ chữa bệnh

    Các bài tập thể dục trị thoái hoá cột sống hỗ trợ chữa bệnh

    Thể dục trị thoái hóa cột sống là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hoá cột sống…
  • Xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ: Những điều cần biết

    Xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ: Những điều cần biết

    Xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ là một trong những phương pháp y học…
Đăng ký nhận tư vấnVui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn Đăng ký ngay
  • 0936 388 288
  • 0936 388 288
  • Đặt lịch khám
Connect Zalo TCI Hospital

Từ khóa » Sốc Hông Bên Trái Khi Tập Thể Dục