Dạy Học Belly Dance - Múa Bụng Chuyên Nghiệp Tại TpHCM 2022

Dạy Học Belly Dance Tại TP.HCM

Bạn đang tìm một bộ môn vừa giúp rèn luyện vóc dáng, vừa giải tỏa stress và tôn lên vẻ đẹp nữ tính?

Belly Dance chính là lựa chọn lý tưởng. Không chỉ là một loại hình nghệ thuật bắt nguồn từ Trung Đông, múa bụng còn được (WHO) công nhận là một hình thức vận động có lợi cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và thần kinh.

Theo báo cáo của The Bellydance Superstars, hiện có hơn 90 quốc gia đưa Belly Dance vào hệ thống giáo dục thể chất, trong đó riêng tại Mỹ, số lượng lớp học Belly Dance đã tăng hơn 300% trong vòng một thập kỷ qua.

Tại TP.HCM, SaigonDance là trung tâm tiên phong trong đào tạo Belly Dance bài bản theo chuẩn quốc tế, với lộ trình 6 cấp độ và đội ngũ giảng viên từng biểu diễn tại nhiều sân khấu trong và ngoài nước.

Không chỉ là nơi học kỹ thuật, SaigonDance còn là cộng đồng truyền cảm hứng, nơi hàng trăm học viên đã lột xác cả về vóc dáng lẫn phong thái sân khấu.

Nếu bạn đang tìm một bộ môn vừa đốt mỡ, vừa nuôi dưỡng sự tự tin, vừa giúp bạn biểu diễn với ánh đèn sân khấu – thì Belly Dance tại SaigonDance chính là nơi bắt đầu.

Dạy học Belly Dance
Dạy học Belly Dance tại TP.HCM.

Belly Dance Là Gì?

Belly Dance (múa bụng) là một loại hình nghệ thuật vũ đạo đặc trưng bởi các chuyển động nhịp nhàng, linh hoạt của vùng hông, bụng, eo và ngực. Đây là bộ môn kết hợp giữa sự mềm mại, tính nữ và năng lượng nội lực, thường biểu diễn trên nền nhạc đặc trưng của khu vực Trung Đông, Bắc Phi và Địa Trung Hải.

Trải qua hàng ngàn năm, nó đã phát triển từ múa dân gian thành nghệ thuật sân khấu toàn cầu, được giảng dạy rộng rãi như một bộ môn thể chất và biểu cảm hiện đại.

1. Nguồn gốc văn hóa

Múa bụng được cho là có nguồn gốc từ các nghi lễ sinh sản và tôn giáo sơ khai tại các nền văn minh cổ đại như Ai Cập, Lưỡng Hà, Hy Lạp cổ đại, với mục đích tôn vinh sức sống của người phụ nữ, khả năng sinh nở và kết nối với thần linh. Trong nhiều cộng đồng, nó cũng là một hình thức văn hóa dân gian được lưu truyền qua thế hệ.

Belly Dance là gì?
Nguồn gốc văn hóa.

2. Giá trị nghệ thuật và đặc trưng kỹ thuật

Điểm nổi bật nhất của Belly Dance là khả năng tách biệt và điều khiển độc lập từng nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt là vùng hông – bụng – ngực. Những kỹ thuật như shimmy, hip drop, undulation tạo nên chuyển động liên tục và mê hoặc.

Ngoài ra, Belly Dance còn kết hợp trang phục đặc trưng, đạo cụ như khăn voan, cánh tiên, đĩa tròn, trống Darbuka, cùng khả năng biểu cảm giàu nội dung.

Hiện nay, bộ môn này vừa là hình thức biểu diễn sân khấu chuyên nghiệp, vừa là một phương pháp rèn luyện sức khỏe, duy trì vóc dáng và nuôi dưỡng sự tự tin cho hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới.

Nghiên cứu của nhóm giáo sư từ American College of Sports Medicine (2022) cho thấy Belly Dance giúp kích hoạt nhiều nhóm cơ sâu cùng lúc, đặc biệt ở bụng – hông – ngực, tương đương hiệu suất tập luyện của các môn thể thao nhịp điệu.

Giá trị nghệ thuật
Giá trị nghệ thuật và đặc trưng kỹ thuật.

Tập Belly Dance Mang Lại Lợi Ích Gì?

Belly Dance không chỉ là một bộ môn giúp cải thiện sức khỏe thể chất, vóc dáng và cân bằng nội tiết tố, mà còn hỗ trợ giải tỏa stress, tăng sự tự tin và phát triển khả năng biểu cảm nghệ thuật thông qua chuyển động cơ thể, âm nhạc và biểu diễn sân khấu.

1. Tăng cường sức khỏe thể chất

Belly Dance là một hình thức vận động toàn thân giúp cải thiện thể lực và hỗ trợ sức khỏe xương khớp hiệu quả, đặc biệt ở vùng bụng, hông và lưng.

  • Đốt cháy trung bình từ 250–400 calo/giờ tập luyện.
  • Cải thiện độ dẻo dai, độ linh hoạt vùng bụng – hông – lưng.
  • Tăng sức mạnh cơ bụng, hỗ trợ cột sống và hệ xương khớp.
  • Rất hiệu quả với phụ nữ sau sinh trong việc giảm mỡ và phục hồi vóc dáng.

Theo nghiên cứu công bố trên Journal of Physical Activity and Health (2020), tập Belly Dance ở cường độ trung bình đốt cháy trung bình 270–350 calo/giờ, tương đương đi bộ nhanh hoặc đạp xe nhẹ.

Let’s Việt VTC9 I Thế Giới Phụ Nữ – Bàn tròn cuộc sống I Bellydance (Múa bụng) tại SaigonBellydance

2. Cân bằng nội tiết và cải thiện vóc dáng

Thông qua các chuyển động nhịp nhàng, Belly Dance hỗ trợ kích thích tuần hoàn và điều hòa nội tiết tố nữ, góp phần định hình vóc dáng cân đối.

  • Giúp săn chắc cơ bụng, giảm mỡ vùng eo và hông hiệu quả.
  • Kích thích hệ tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tiêu hóa.
  • Hỗ trợ điều hòa nội tiết tố ở nữ giới, nhất là độ tuổi tiền mãn kinh.

Bellydance – giữ gìn vóc dáng I Hotstep 2013 in SaigonBellydance

3. Giải tỏa stress, tăng sự tự tin

Belly Dance không chỉ giúp vận động cơ thể mà còn tạo điều kiện thư giãn tinh thần, giải phóng cảm xúc và nuôi dưỡng sự tự tin từ bên trong.

  • Các chuyển động mềm mại có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
  • Âm nhạc và vũ đạo mang lại trạng thái thư giãn, giảm căng thẳng.
  • Cảm giác làm chủ chuyển động giúp người tập thêm yêu bản thân và tự tin hơn.

Nghiên cứu từ American Dance Therapy Association (2019) cho thấy 85% người tập Belly Dance thường xuyên báo cáo mức độ căng thẳng giảm đáng kể, nhờ sự kết hợp giữa vận động nhẹ nhàng, nhạc nền du dương và môi trường luyện tập tích cực.

4. Tăng khả năng biểu cảm, sáng tạo nghệ thuật

Bên cạnh yếu tố kỹ thuật, Belly Dance còn rèn luyện khả năng biểu cảm sân khấu và tư duy nghệ thuật thông qua âm nhạc và đạo cụ.

  • Tích hợp giữa chuyển động cơ thể, biểu cảm khuôn mặt và tương tác đạo cụ.
  • Rèn luyện kỹ năng cảm nhạc, nhịp điệu, khả năng sáng tạo biên đạo cá nhân.
  • Giúp người tập hình thành phong thái thanh lịch và biểu cảm sâu sắc.

Belly dance của SaigonBellydance trên sóng HTV, lợi ích của Belly dance

Belly Dance Phù Hợp Với Ai?

Belly Dance là bộ môn phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau – từ phụ nữ muốn giữ dáng, dân văn phòng cần vận động, mẹ sau sinh phục hồi vóc dáng, đến những ai yêu thích nghệ thuật biểu diễn. Mỗi nhóm đều có thể đạt được mục tiêu riêng về sức khỏe, tinh thần và khả năng trình diễn qua quá trình luyện tập đều đặn.

Đối tượng Mục tiêu Lợi ích
Phụ nữ 16–55 tuổi Giữ dáng, nâng cao sức khỏe Vóc dáng thon gọn, cải thiện thể lực
Người ít vận động, dân văn phòng Giảm đau lưng, giảm mỡ bụng Tăng lưu thông máu, giảm căng cơ
Mẹ bỉm sau sinh (3–6 tháng) Lấy lại vóc dáng, cải thiện tâm trạng Đốt mỡ vùng bụng, thư giãn tinh thần
Người yêu nghệ thuật biểu diễn Rèn kỹ thuật – sân khấu Phát triển khả năng trình diễn, biểu cảm

Báo cáo phân tích từ Dance Fitness Market Report 2022 cho biết phụ nữ từ 25–45 tuổi là nhóm học viên chiếm hơn 60% trong tổng số người theo học Belly Dance trên toàn cầu, chủ yếu vì mục tiêu giữ dáng và cải thiện tinh thần.

Sức sống mới – Chủ đề Múa bụng Bellydance – Báo chí nói về Saigonbellydance

Các Phong Cách Belly Dance & Lộ Trình Học Chuẩn Cho Người Mới

Belly Dance gồm nhiều phong cách đa dạng và chương trình học 6 cấp độ, từ cơ bản đến nâng cao, giúp người học làm chủ kỹ thuật như shimmy, figure 8… và phát triển khả năng biểu diễn hiệu quả qua 2–3 buổi tập mỗi tuần.

1. Các phong cách Belly Dance phổ biến

Dưới đây là một số phong cách Belly Dance phổ biến nhất hiện nay, mỗi phong cách mang đặc trưng riêng về kỹ thuật, cảm xúc và xuất xứ văn hóa – giúp người học linh hoạt lựa chọn theo sở thích cá nhân hoặc mục tiêu biểu diễn cụ thể:

Phong cách Đặc điểm nổi bật Xuất xứ
Raqs Sharqi Truyền thống, uyển chuyển, nữ tính Ai Cập
Tribal Fusion Hiện đại, pha trộn mạnh mẽ Mỹ
Baladi Mộc mạc, dân gian, tự nhiên Ai Cập
Oriental Kỹ thuật sân khấu phức tạp, đa dạng Toàn cầu

Thể Thao và cuộc sống – Chủ đề Múa Bụng ( Bellydance ) – Saigonbellydance Phần 1

2. Quy trình học & giáo trình tiêu chuẩn

Lộ trình học Belly Dance gồm 6 cấp độ từ cơ bản đến biểu diễn chuyên sâu, kết hợp hệ thống kỹ thuật chuẩn như figure 8, shimmy, undulation,… được áp dụng thực tiễn qua từng bài tập.

Lộ trình 6 cấp độ chuẩn hóa:

Chương trình học được chia thành 6 cấp độ, phù hợp từ người mới đến biểu diễn chuyên sâu:

  • Cấp 1–2 (Nhập môn): Làm quen chuyển động cơ bản, kiểm soát hông – eo – ngực.
  • Cấp 3–4 (Nâng cao): Phối hợp kỹ thuật phức tạp, luyện cơ sâu và cảm nhạc.
  • Cấp 5–6 (Biểu diễn): Biên đạo bài dài, rèn biểu cảm sân khấu, kết hợp đạo cụ.

Các kỹ thuật cốt lõi trong Belly dance:

Người học sẽ được đào tạo bài bản theo từng nhóm kỹ thuật sau:

Kỹ thuật Mô tả chuyển động
Figure 8 Vẽ hình số 8 bằng hông, phát triển kiểm soát cơ vùng eo
Hip Drop Nhún gối, rơi hông xuống tạo điểm nhấn trong nhịp nhạc
Undulation Cuộn bụng theo chuyển động sóng, mềm mại nhưng yêu cầu cơ bụng mạnh
Shimmy Rung hông tốc độ cao bằng cơ đùi và mông, tăng sức bền
Chest Circle Di chuyển lồng ngực theo vòng tròn, tăng linh hoạt phần thân trên

Ở từng cấp độ, các kỹ thuật này được lồng ghép vào bài tập thực tế, giúp học viên áp dụng ngay vào phần trình diễn.

Thời lượng và tần suất tập lý tưởng:

  • Thời lượng mỗi buổi: 60–75 phút.
  • Tần suất lý tưởng: 2–3 buổi/tuần để tiến bộ đều kỹ thuật & thể chất.

Thể Thao và cuộc sống – Chủ đề Múa Bụng ( Bellydance ) – Saigonbellydance Phần 2

Địa Chỉ Nào Dạy Học Belly Dance Tại TP.HCM?

SaigonDance là trung tâm dạy Belly Dance hàng đầu TP.HCM với giáo trình 6 cấp độ, đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm và đa dạng lớp học từ cơ bản đến nâng cao. Học viên được học trong môi trường chuyên nghiệp, hỗ trợ biểu diễn, luyện thi và phát triển toàn diện kỹ thuật – sân khấu.

Đội ngũ giảng viên:

  • Vũ công chuyên nghiệp, từng biểu diễn quốc tế.
  • Huấn luyện viên có chứng chỉ và kinh nghiệm hướng dẫn dự thi trong – ngoài nước.
  • Chuyên sâu nhiều phong cách: Sharqi, Tribal Fusion, Drum Solo, Baladi…

Chương trình học:

  • Giáo trình 6 cấp độ khoa học: từ kỹ thuật căn bản đến biên đạo phức tạp.
  • Lồng ghép nhạc cảm, biểu cảm sân khấu và đạo cụ.
  • Có lớp luyện thi, biểu diễn nội bộ, dự án video cuối khóa.

Loại hình lớp học:

  • Lớp cơ bản cho người mới.
  • Lớp chuyên biệt cho mẹ sau sinh, học viên văn phòng.
  • Lớp nâng cao & kỹ thuật biểu diễn.
  • Lớp cá nhân 1:1 dành cho học viên cần lộ trình riêng.

Lớp học Belly Dance tại SaigonBellydance VTV9 Đài THVN

Cơ sở vật chất – môi trường học:

  • Phòng tập rộng, gương toàn diện, sàn gỗ chống trượt.
  • Hệ thống âm thanh – ánh sáng tiêu chuẩn sân khấu.
  • Học viên được hỗ trợ quay video, theo dõi tiến bộ qua từng khóa.

Dịch vụ hỗ trợ đi kèm:

  • Tư vấn đạo cụ – trang phục biểu diễn.
  • Hướng dẫn make-up sân khấu.
  • Tổ chức thi biểu diễn nội bộ giúp học viên làm quen ánh đèn sân khấu.
  • Cộng đồng học viên năng động, thân thiện, hỗ trợ nhau cùng tiến bộ.

Thảo Vy múa bụng Show diễn kỉ niệm 10 năm thành lập SaigonDance

Những Câu Hỏi Thường Gặp

1. Với người chưa từng học múa, có thể học Belly Dance được không?

Hoàn toàn được! Lộ trình tại SaigonDance có lớp nhập môn dành riêng cho người mới, giúp bạn làm quen từ cơ bản nhất.

2. Sau bao lâu thì học viên có thể múa đẹp hoặc biểu diễn?

Trung bình sau 3–6 tháng, học viên có thể biểu diễn một bài hoàn chỉnh. Trung tâm có lớp biểu diễn nội bộ giúp bạn rèn kỹ năng sân khấu.

3. SaigonDance có lớp học vào buổi tối hoặc cuối tuần không?

Có. Trung tâm có lịch học linh hoạt sáng – chiều – tối, kể cả cuối tuần để phù hợp với người đi làm, sinh viên, mẹ sau sinh,…

Bạn có thể tham khảo thêm lịch học belly dance, hoặc liên hệ hotline 0902322361 để được tư vấn chi tiết.

4. SaigonDance có mở lớp Belly Dance for Kid không? – Lớp múa bụng thiếu nhi tại Sài Gòn?

Có! SaigonDance có lớp Belly Dance for Kid dành riêng cho trẻ em từ 6–12 tuổi. Lớp học giúp bé phát triển thể chất, sự tự tin, khả năng cảm nhạc và biểu cảm sân khấu trong môi trường thân thiện, an toàn. Chương trình được thiết kế linh hoạt để phù hợp với tâm lý và thể trạng trẻ nhỏ.

5. Ngoài Belly Dance (múa bụng), SaigonDance còn dạy những khóa học nào khác?

Có. SaigonDance là trung tâm đào tạo nghệ thuật biểu diễn đa dạng tại TP.HCM, không chỉ chuyên sâu về Belly Dance mà còn có các lớp học hấp dẫn khác như:

  • Sexy Dance – Heels Dance: Tăng sự quyến rũ và tự tin trên sân khấu.
  • K-Pop Dance Cover: Phù hợp với các bạn trẻ yêu thích vũ đạo hiện đại.
  • Jazz đương đạiMúa đương đại: Phát triển cảm xúc và kỹ thuật biểu diễn.
  • Zumba: Giảm cân, giữ dáng qua âm nhạc sôi động.
  • Múa Cột Nghệ Thuật (Pole Dance): Rèn luyện sức mạnh – dẻo dai toàn thân.
  • Múa Lụa Võng (Aerial Silk): Kết hợp nghệ thuật bay lượn trên dải lụa với kỹ thuật nhào lộn – tăng sức mạnh, độ mềm dẻo và khả năng kiểm soát cơ thể trên không.

Mọi thắc mắc về các khóa học, liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn tận tình!

muiten Tổng quan về môn học

  • LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
  • TUYỂN DỤNG GIÁO VIÊN DẠY NHẢY
  • CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI TẾT 2026 TẠI SAIGONDANCE
  • CHO THUÊ NGHỆ NHÂN VẼ TRANH THƯ PHÁP, CUNG CẤP DỊCH VỤ ÔNG ĐỒ VIẾT CHỮ THƯ PHÁP CHO SỰ KIỆN LỄ TẾT
  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN YOSAKOI, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN YOSAKOI NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN
  • CHO THUÊ MC HOẠT NÁO SÂN KHẤU TRONG QUÁN BAR, NIGHT CLUB, CUNG CẤP MC DẪN TIỆC SANG TRỌNG, HOẠT NÁO, TIẾNG ANH CỰC CHUẨN
  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA CỔ TRANG, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA CỔ TRANG TRUNG QUỐC TRONG SỰ KIỆN
  • CHO THUÊ NHÂN SỰ MÚA TRỐNG TAIKO, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRỐNG TAIKO NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN
  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG HÀN QUỐC, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA HANBOK HÀN QUỐC TRONG SỰ KIỆN
  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN TRONG SỰ KIỆN
  • Khóa Học Múa Cột Tại TP.HCM
  • MADE IN VIỆT NAM | Lớp Nhảy Hiện Đại Không Thu Phí

Giáo viên dạy

LÂM NGÂN 1

LÂM NGÂN

Thể loại chuyên môn: Múa cổ trang, Múa đương đại, Nhảy hiện đại Kid, Kpop Kid → Xem thêm LAN CHI 2

LAN CHI

Thể loại chuyên môn: Pole Dance (Múa cột). → Xem thêm KELVIN 3

KELVIN

Thể loại chuyên môn: Zumba → Xem thêm HÀN TRÍ HÀO 4

HÀN TRÍ HÀO

Thể loại chuyên môn: Zumba → Xem thêm LƯU THU PHƯƠNG 5

LƯU THU PHƯƠNG

Thể loại chuyên môn: Hatha Yoga. → Xem thêm CÁT VỊNH 20

CÁT VỊNH

Thể loại chuyên môn: Yoga Bay. → Xem thêm

Bài viết mới nhất

  • LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 35 LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026

    Kính gửi: Học viên và Quý phụ huynh của Saigondance, Saigondance trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Bính Ngọ 2026 sắp tới như sau: Bài Viết Liên Quan:100+ Từ Tiếng Phạn Mà Bất Kỳ Người Tập Yoga Nào Nên Biết7 Tiêu chí lựa chọn trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệpĐêm Giao Lưu "Dạ Hội Trên Không"THÔNG BÁO VỀ VIỆC […]

  • TUYỂN DỤNG GIÁO VIÊN DẠY NHẢY 38 TUYỂN DỤNG GIÁO VIÊN DẠY NHẢY

    Chi tiết: Tuyển dụng giáo viên cả nam và nữ. Các thể loại: Múa cột, Nhảy hiện đại, Sexy Dance, Nhảy thiếu nhi, Múa cổ trang. Yêu cầu: Kinh nghiệm nhảy múa, khả năng biên đạo tốt. Kinh nghiệm giảng dạy. Ngoại hình dễ nhìn, sức khỏe tốt, cơ thể cường tráng là một lợi thế. Vui vẻ, thân thiện, […]

  • CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI TẾT 2026 TẠI SAIGONDANCE 40 CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI TẾT 2026 TẠI SAIGONDANCE

    THÔNG BÁO CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI TẾT 2026 TẠI SAIGONDANCE Thời gian: Từ ngày 26/01/2026 đến hết ngày 12/02/2026. Nội dung: Học viên đăng ký học cùng một lúc theo nhóm 6 người được khuyến mãi thêm 1 người học miễn phí, đăng ký theo nhóm 8 người được khuyến mãi thêm 2 người học miễn phí. Quy định đăng ký: – Khuyến mãi chỉ […]

  • CHO THUÊ NGHỆ NHÂN VẼ TRANH THƯ PHÁP, CUNG CẤP DỊCH VỤ ÔNG ĐỒ VIẾT CHỮ THƯ PHÁP CHO SỰ KIỆN LỄ TẾT 42 CHO THUÊ NGHỆ NHÂN VẼ TRANH THƯ PHÁP, CUNG CẤP DỊCH VỤ ÔNG ĐỒ VIẾT CHỮ THƯ PHÁP CHO SỰ KIỆN LỄ TẾT

    CHO THUÊ NGHỆ NHÂN VẼ TRANH THƯ PHÁP, CUNG CẤP DỊCH VỤ ÔNG ĐỒ VIẾT CHỮ THƯ PHÁP CHO SỰ KIỆN LỄ TẾT Thư pháp là nghệ thuật viết chữ đẹp có giá trị văn hóa sâu sắc trong đời sống người Việt. Hình ảnh ông đồ Việt Nam gắn liền với nét đẹp tri thức và nhân cách của […]

  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN YOSAKOI, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN YOSAKOI NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN 55 CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN YOSAKOI, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN YOSAKOI NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN

    CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN YOSAKOI, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN YOSAKOI NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN Yosakoi xuất phát từ thành phố Kochi, Nhật Bản vào năm 1954, được phát triển như một hình thức biểu diễn cộng đồng nhằm kết nối người dân và bảo tồn di sản văn hóa truyền thống. Điệu múa này thể […]

  • CHO THUÊ MC HOẠT NÁO SÂN KHẤU TRONG QUÁN BAR, NIGHT CLUB, CUNG CẤP MC DẪN TIỆC SANG TRỌNG, HOẠT NÁO, TIẾNG ANH CỰC CHUẨN 56 CHO THUÊ MC HOẠT NÁO SÂN KHẤU TRONG QUÁN BAR, NIGHT CLUB, CUNG CẤP MC DẪN TIỆC SANG TRỌNG, HOẠT NÁO, TIẾNG ANH CỰC CHUẨN

    CHO THUÊ MC HOẠT NÁO SÂN KHẤU TRONG QUÁN BAR, NIGHT CLUB, CUNG CẤP MC DẪN TIỆC SANG TRỌNG, HOẠT NÁO, TIẾNG ANH CỰC CHUẨN Bài Viết Liên Quan:CHO THUÊ NGHỆ NHÂN VẼ TRANH THƯ PHÁP, CUNG CẤP DỊCH VỤ ÔNG ĐỒ VIẾT CHỮ THƯ PHÁP CHO SỰ KIỆN LỄ TẾTDịch Vụ Cho Thuê Nhân Tượng Giá Tốt Tại TpHCMCung […]

  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA CỔ TRANG, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA CỔ TRANG TRUNG QUỐC TRONG SỰ KIỆN 57 CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA CỔ TRANG, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA CỔ TRANG TRUNG QUỐC TRONG SỰ KIỆN

    CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA CỔ TRANG, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA CỔ TRANG TRUNG QUỐC TRONG SỰ KIỆN Bài Viết Liên Quan:Cho Thuê Vũ Công Vũ Đoàn Múa BụngCho Thuê Nhân Sự Múa FlamencoCho Thuê Nhân Sự Nhảy Clubbing DanceCho Thuê Nhân Sự Múa Dân Gian Việt Nam

  • CHO THUÊ NHÂN SỰ MÚA TRỐNG TAIKO, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRỐNG TAIKO NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN 58 CHO THUÊ NHÂN SỰ MÚA TRỐNG TAIKO, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRỐNG TAIKO NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN

    CHO THUÊ NHÂN SỰ MÚA TRỐNG TAIKO, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRỐNG TAIKO NHẬT BẢN TRONG SỰ KIỆN Dịch vụ cho thuê nhân sự múa trống Taiko của SaigonDance cung cấp các tiếc mục biểu diễn nghệ thuật trống Nhật Bản chuyên nghiệp, độc đáo và đầy nội lực, là lựa chọn hoàn hảo để tạo điểm nhấn bùng […]

  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG HÀN QUỐC, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA HANBOK HÀN QUỐC TRONG SỰ KIỆN 59 CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG HÀN QUỐC, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA HANBOK HÀN QUỐC TRONG SỰ KIỆN

    CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG HÀN QUỐC, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA HANBOK HÀN QUỐC TRONG SỰ KIỆN Bài Viết Liên Quan:Cho Thuê Nhân Sự Nhảy ZumbaCHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁ…CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA CỔ […]

  • CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN TRONG SỰ KIỆN 60 CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN TRONG SỰ KIỆN

    CHO THUÊ VŨ CÔNG, VŨ ĐOÀN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN, CUNG CẤP DỊCH VỤ BIỂU DIỄN MÚA TRUYỀN THỐNG THÁI LAN TRONG SỰ KIỆN Bài Viết Liên Quan:Cho Thuê Nhân Sự Múa Đương ĐạiCho Thuê Nhân Sự Nhảy PoppingCho Thuê Nhân Sự Múa Dân Gian Việt NamCho Thuê Nhân Sự Múa Ấn Độ – Bollywood

  • Khóa Học Múa Cột Khóa Học Múa Cột Tại TP.HCM

    Bạn có bao giờ tưởng tượng việc tập luyện thể thao lại có thể vừa thú vị, vừa quyến rũ, vừa giúp cơ thể săn chắc toàn diện? Múa cột – bộ môn kết hợp giữa nghệ thuật biểu diễn và thể thao chính là chìa khóa mở ra trải nghiệm ấy. Không chỉ là những động tác xoay, leo, […]

  • MADE IN VIỆT NAM | Lớp Nhảy Hiện Đại Không Thu Phí MADE IN VIỆT NAM | Lớp Nhảy Hiện Đại Không Thu Phí

    🇻🇳🇻🇳🇻🇳 SaigonDance Mừng Quốc Khánh 🇻🇳🇻🇳🇻🇳 ⭐️💥Hòa chung không khí hào hứng của cả nước nhân dịp “Kỷ niệm 80 năm Cách Mạng Tháng Tám và Quốc Khánh 2-9”. SaigonDance tổ chức 💥lớp Nhảy Hiện Đại không thu phí💥 để chúng ta cùng nhau chia sẻ tình thần yêu nước 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Mỗi lớp sẽ kéo dài 60 phút, học viên […]

Từ khóa » Các Bài Tập Belly Dance Cơ Bản