Dạy Trẻ Kỹ Năng Vệ Sinh Cá Nhân đúng Cách

Thói quen vệ sinh cá nhân cần được hình thành từ nhỏ, đó cũng là hành vi văn minh và kỹ năng sống trẻ em cơ bản nhất mà trẻ cần phải được rèn luyện. Hãy cùng Cara tìm hiểu các tuyệt chiêu để rèn luyện kỹ năng vệ sinh cá nhân đúng cách cho trẻ.

1. Cha mẹ làm mẫu:

Tất nhiên các bé chưa thể tự mình đánh răng, rửa mặc, rửa tay nếu không được cha mẹ hướng dẫn và làm mẫu. Đừng vội coi những việc vệ sinh cá nhân này là “công việc của bé” và đòi hỏi bé phải “tự lập”, tự làm. Cha mẹ hãy coi những lúc tập cho bé đánh răng trước khi đi ngủ, rửa tay sau khi chơi đùa,… là những giây phút mà cha mẹ và bé chia sẻ với nhau, gần gũi nhau. Cha mẹ làm mẫu, bé sẽ dần dần tự làm được mà không cảm thấy áp lực. Bố mẹ có thể cùng bé liệt kê các công việc vệ sinh cá nhân mà bé phải làm hàng ngày kèm theo các khung thời gian cụ thể để bé chủ động hơn.

2. Dạy con thông qua vui chơi:

Mẹ có thể tìm những bài hát hay bài thơ để bé dễ nhớ hơn. Ví dụ như bài thơ “Bé tập rửa mặt”, rất dễ nhớ và cũng là cách để bé yêu thơ, yêu vần điệu.

Hoặc khi đánh răng thì mẹ có thể hát cho bé bài hát “This is the way we brush our teeth” trong khi bé đánh răng. Bé sẽ rất hào hứng mỗi khi đến giờ đánh răng. Cách này cũng giúp các bé thấy niềm vui khi tự mình thực hiện các công việc cá nhân và sẽ trở nên tự giác hơn.

Tuy nhiên, việc rèn luyện kỹ năng vệ sinh cá nhân cho trẻ cần phải phù hợp với lứa tuổi. Bố mẹ có thể tham khảo bảng công việc cá nhân phù hợp cho các lứa tuổi dưới đây:

• Trẻ 2 – 3 tuổi cha mẹ có thể hướng dẫn con cách con đánh răng, rửa tay, súc miệng, vệ sinh mũi, tai…
• Trẻ 4 tuổi cha mẹ có thể hướng dẫn con cách con mặc quần áo, gấp quần áo, sắp xếp đồ dùng (quần áo, giầy dép, gối, chăn…đúng nơi qui định), chải đầu, buộc tóc…
• Trẻ 5 – 6 tuổi các cha mẹ dạy con thực hành nhuần nhuyễn việc tự tắm, tự gội đầuvà tự sắp xếp, bảo quản đồ dùng cá nhân, chuẩn bị trang phục khi ra ngoài và khi đi học.
• Trẻ lớn hơn các cha mẹ có thể hướng dẫn con lau nhà, quét nhà, lau dọn bàn học, giặt, phơi quần áo, nhặt rau, nấu cơm…rồi dần dần hình thành cho trẻ thói quen tự vệ sinh cá nhânđúng cách.

3. Thường xuyên nhắc nhở một cách tế nhị:

Trong những câu chuyện hàng ngày hoặc những khi mẹ hỏi bé về ngày hôm nay của bé ở trường, mẹ có thể nhắc nhở bé một cách nhẹ nhàng, chẳng hạn “buổi sáng ngủ dậy con sẽ làm những gì nhỉ?”, hay là “sau khi ăn cơm trưa xong, các bạn có uống nước xúc miệng không?”. Bé sẽ hào hứng kể cho mẹ nghe là các bạn đều xúc miệng ngoan, hoặc là có bạn nào đó quên làm vệ sinh cá nhân.

Một cách nữa để bé học hỏi và yêu thích công việc vệ sinh cá nhân, đó là hãy trao cho bé “trách nhiệm” giữ vệ sinh cho búp bê, hay gấu bông mà bé yêu thích. Bé sẽ “giả bộ” tắm, gội đầu hay rửa tay cho búp bê hàng ngày.

Rèn luyện kỹ năng vệ sinh cá nhân đúng cách sẽ giúp bé tránh được nhiều bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, tay chân miệng, đau mắt đỏ…đồng thời giúp bé có thói quen văn minh, lịch sự từ nhỏ.

Theo cô Phan Hường – Giáo viên bộ môn FasTracKids STEM tại Hệ thống giáo dục kỹ năng sống Cara