Domyos HG 60-4 Manual

ManualPDF.es ManualPDF.es Domyos aparatos de fitness · Domyos HG 60-4 manual8.3 · 33Reseñar PDF manual  · 22 paginas Español tutorialpregunta especificaciones

Domyos HG 60-4

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Manual

Vea el manual de Domyos HG 60-4 aquí, de forma gratuita. Este manual pertenece a la categoría aparatos de fitness y ha sido calificado por 33 personas con un promedio de 8.3. Este manual está disponible en los siguientes idiomas: Español, Inglés. ¿Tiene alguna pregunta sobre Domyos HG 60-4 o necesita ayuda?

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Preguntas y respuestas

Número de preguntas: 4GGiuseppe ·hace 5 años

Hola, se me han roto los discos que proporcionan el movimiento de la herramienta. Específicamente, se trata del número 11 en el dibujo. ¿Dónde puedo comprar este producto para reemplazarlo?

zoom-in Ver fotoEste mensaje se ha traducido automáticamente 3 La misma preguntaEscribe tu respuesta aquí Agregar mi comentario

1 comentario

SSofía de manualpdf.esihace 2 años

¿Puedes comprar los discos de repuesto para tu equipo Domyos HG 60-4 directamente en el sitio web oficial de Domyos o en los distribuidores autorizados?

Esta respuesta se genera automáticamente 0 Reaccionar+ 1KKutas József ·hace 4 años

Estamos en el proceso de ensamblaje del equipo. Nos hemos atascado al fijar los discos inferiores. ¿Cómo se debe fijar la barra en los discos para que se pueda colgar el peso más bajo?

zoom-in Ver fotoEste mensaje se ha traducido automáticamente 0 La misma preguntaEscribe tu respuesta aquí Agregar mi comentario

1 comentario

SSofía de manualpdf.esihace 2 años

En el equipo de fitness Domyos HG 60-4, el poste debe sujetarse a los discos de la placa de manera que se pueda enganchar el peso más bajo. Coloca el poste en la parte inferior del disco de la placa y luego fíjalo por encima del peso inferior al disco.

Esta respuesta se genera automáticamente 1 ReaccionarAAntonino ·hace 6 años

¿Cómo se monta?

Este mensaje se ha traducido automáticamente 13 La misma preguntaEscribe tu respuesta aquí Agregar mi comentario

1 comentario

SSofía de manualpdf.esihace 2 años

Por favor, consulte los siguientes pasos para instalar el equipo de fitness Domyos HG 60-4: 1. Abra el embalaje y verifique si todas las piezas están presentes. 2. Siga las ilustraciones proporcionadas en el manual para armar la estructura principal. Asegúrese de que las conexiones estén firmes y sólidas. 3. Instale el asiento y el respaldo en la estructura principal, asegurándose de que estén bien sujetos. 4. Instale las manijas y los pedales, asegurándose de que estén firmemente conectados a la estructura principal. 5. Verifique todas las conexiones para asegurarse de que no haya piezas flojas o inestables. 6. Ajuste la altura y el ángulo del asiento y las manijas según las dimensiones y necesidades de su cuerpo. 7. Antes de usar, asegúrese de que todas las piezas estén instaladas correctamente y haga los ajustes necesarios.

Esta respuesta se genera automáticamente 0 Reaccionar+ 1VVilla ·hace 4 años

Cómo se usa la maquina

0 La misma preguntaEscribe tu respuesta aquí Agregar mi comentarioHaz una pregunta

Imágenes del producto (2)

Especificaciones de Domyos HG 60-4

A continuación encontrarás las especificaciones del producto y las especificaciones del manual del Domyos HG 60-4.

El equipo de fitness Domyos HG 60-4 es un accesorio para el entrenamiento en casa que ofrece una variedad de ejercicios para fortalecer y tonificar diferentes grupos musculares. Este equipo cuenta con una estructura estable y resistente que proporciona seguridad durante su uso. El Domyos HG 60-4 incluye un banco de musculación ajustable en altura, permitiendo adaptarse a diferentes tamaños de usuarios. También cuenta con un sistema de poleas y cables que permite realizar una amplia gama de ejercicios de fuerza y resistencia, como el press de pecho, remo con polea, curls de bíceps y más. Además, este equipo cuenta con diferentes accesorios que enriquecen la experiencia de entrenamiento, como una barra de dominadas, que permite trabajar la musculatura de la espalda y los brazos, y un soporte para discos de pesas, que proporciona una mejor organización y accesibilidad a los discos. La versatilidad del Domyos HG 60-4 lo convierte en una opción ideal para aquellos que deseen realizar ejercicios en casa sin ocupar demasiado espacio. Además, su diseño ergonómico garantiza una postura adecuada durante los ejercicios, minimizando el riesgo de lesiones. En resumen, el Domyos HG 60-4 es un equipo de fitness que ofrece una variedad de ejercicios para fortalecer diferentes grupos musculares. Su estructura robusta y accesorios adicionales lo convierten en una opción versátil y segura para el entrenamiento en casa.

General

Marca	Domyos
Modelo	HG 60-4
Producto	aparato de fitness
Idioma	Español, Inglés
Tipo de archivo	Manual de usuario (PDF)

Preguntas frecuentes

¿No encuentras la respuesta a tu pregunta en el manual? Puede que encuentres lo que buscas en la sección de preguntas frecuentes sobre el Domyos HG 60-4 más abajo.

¿Cuáles son los límites de peso y altura para utilizar de manera segura el Domyos HG 60-4?

El Domyos HG 60-4 tiene un límite máximo de peso del usuario de {insert weight limit} kilogramos/{insert weight limit} libras. En cuanto a la altura, admite usuarios de hasta {insert height limit} centímetros/{insert height limit} pulgadas. Es importante respetar estos límites para garantizar entrenamientos seguros y cómodos sin ejercer una tensión excesiva en el equipo. 2

¿Cuáles son las rutinas de ejercicio o ejercicios recomendados para el equipo de fitness Domyos HG 60-4?

El Domyos HG 60-4 ofrece opciones de entrenamiento versátiles. Puedes realizar ejercicios como press de pecho, jalón en la espalda, extensión de piernas y muchos más. Experimenta con diferentes ejercicios para trabajar grupos musculares específicos. Una rutina equilibrada debería incluir una mezcla de ejercicios para la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo para el desarrollo general de la fuerza. 1

¿Cómo ajusto correctamente la resistencia en el equipo de fitness Domyos HG 60-4?

Para ajustar la resistencia en el Domyos HG 60-4, simplemente gira la perilla de resistencia en sentido de las agujas del reloj para aumentar la intensidad o en sentido contrario para disminuirla. Experimenta con diferentes configuraciones para encontrar el nivel que se adapte a tus objetivos de entrenamiento. 0

¿Cómo puedo asegurar una postura correcta al usar el equipo de fitness Domyos HG 60-4?

Mantener una postura correcta es crucial para entrenar de manera eficaz y segura en el Domyos HG 60-4. Alinea tu espalda y hombros contra el respaldo, activa tu núcleo, mantén los pies planos en el suelo y agarra los mangos con un agarre relajado. Una columna vertebral recta y neutral maximizará los beneficios y minimizará posibles tensiones. 0

¿Cómo puedo medir mi ritmo cardíaco durante un entrenamiento en el Domyos HG 60-4?

Para monitorizar tu ritmo cardíaco durante un entrenamiento en el Domyos HG 60-4, puedes utilizar un monitor de ritmo cardíaco externo o un dispositivo portátil. Asegúrate de que el monitor esté bien sujeto y sigue sus instrucciones para obtener precisión. El seguimiento de tu ritmo cardíaco puede ayudarte a optimizar la intensidad de tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva. 0

¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima de un adulto?

Como regla general, para su frecuencia cardíaca máxima, puede usar 220 menos su edad. 300

¿Cuánto ejercicio debo hacer como adulto por semana?

Como adulto, se recomienda hacer ejercicio de intensidad moderada durante al menos 2,5 horas a la semana. Es preferible repartirlo en varios días. 185

¿Está el manual de la Domyos HG 60-4 disponible en Español?

Sí, el manual de la Domyos HG 60-4 está disponible en Español.

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