Mode D'emploi Domyos HG 60-4 (Français - 22 Des Pages)

ModesdEmploi.fr ModesdEmploi.fr Domyos équipements de fitness · Domyos HG 60-4 mode d'emploi8.3 · 33donner un avis PDF mode d'emploi  · 22 pages Français manuelquestions specs

Domyos HG 60-4

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Mode d'emploi

Consultez gratuitement le manuel de la marque Domyos HG 60-4 ici. Ce manuel appartient à la catégorie équipements de fitness et a été évalué par 33 personnes avec une moyenne de 8.3. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Français, Anglais. Vous avez une question sur le HG 60-4 de la marque Domyos ou avez-vous besoin d’aide?

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Questions et réponses

Nombre de questions : 9GGiuseppe ·il y a 5 ans

Salut, mes disques qui permettent le mouvement de l'appareil sont cassés. En pratique, il s'agit du numéro 11 sur le schéma. Où puis-je acheter ce produit pour le remplacer ?

zoom-in Voir la photo.Ce message a été automatiquement traduit 3 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.

1 commentaire

CChloé de modesdemploi.friil y a 2 ans

Est-il possible d'acheter les disques de rechange pour votre équipement Domyos HG 60-4 directement sur le site web officiel de Domyos ou chez les revendeurs autorisés ?

Cette réponse est automatiquement générée 0 Réagir+ 1KKutas József ·il y a 4 ans

Nous sommes en train de monter l'équipement sportif Domyos HG 60-4. Nous avons eu du mal à fixer les disques inférieurs. Comment faut-il fixer la barre aux disques de manière à pouvoir accrocher également le poids le plus bas ?

zoom-in Voir la photo.Ce message a été automatiquement traduit 0 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.

1 commentaire

CChloé de modesdemploi.friil y a 2 ans

Pour l'équipement de fitness Domyos HG 60-4, le bâton doit être fixé aux disques de plaques de manière à ce que le poids le plus bas puisse également être accroché. Placez le bâton au bas du disque de plaque, puis fixez-le au-dessus du poids inférieur au disque de plaque.

Cette réponse est automatiquement générée 1 RéagirAAntonino ·il y a 6 ans

Comment est-ce que ça se monte?

Ce message a été automatiquement traduit 13 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.

1 commentaire

CChloé de modesdemploi.friil y a 2 ans

Veuillez suivre les étapes suivantes pour installer l'équipement de fitness Domyos HG 60-4 : 1. Ouvrez l'emballage et vérifiez si toutes les pièces sont présentes. 2. Suivez les illustrations fournies dans le manuel pour assembler la structure principale. Assurez-vous que les connexions sont serrées et solides. 3. Installez le siège et le dossier sur la structure principale, en vous assurant qu'ils sont bien fixés. 4. Installez les poignées et les pédales, en vous assurant qu'ils sont solidement attachés à la structure principale. 5. Vérifiez toutes les connexions pour vous assurer qu'il n'y a pas de pièces desserrées ou instables. 6. Ajustez la hauteur et l'angle du siège et des poignées en fonction de la taille et des besoins de votre corps. 7. Avant utilisation, assurez-vous que toutes les pièces ont été correctement installées et effectuez les ajustements nécessaires.

Cette réponse est automatiquement générée 0 Réagir+ 1Nnebling ·il y a 6 ans

Quelle est la hauteur totale du Domyos HG60-4 ? du sol au point le plus haut

4 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.

2 commentaires

PPAUL MONMAUR ·il y a 5 ans

Quelle est la hauteur totale du Domyos HG60-4, wa longiuetr, sa largeur, son poids total ?

22 RéagirWWATTIN Jean-Pierre ·il y a 4 ans

Quelle est la hauteur totale du Domyos HG60-4, sa longueur, sa largeur, son poids total ? Par avance, merci.

21 RéagirLLucas ·il y a 4 ans

Bonjour avez un plan détaillé des différents muscle que sa travail en fonction des exercices merci

2 Même question (1)Saisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.Ppatrick ·il y a 1 an

est il possible d'avoir une planche correcte des exercices à faire avec à appareil domyos HG 60-4 merci .afin de l'imprimé et agrandissement en A3

0 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.DDugal ·il y a 2 ans

Quelle est la hauteur de l'appareil

0 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.GGjdk ·il y a 4 mois

Demonter lapareil

0 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.GGoyet ·il y a 3 ans

bonjour quelle dimension de clé pour monter l'appareil ? Cordialement .

0 Même questionSaisir votre réponse ici Ajouter mon commentaire.Poser une question

Images du produit (2)

Spécifications du HG 60-4 de la marque Domyos

Vous trouverez ci-dessous les spécifications du produit et les spécifications du manuel du Domyos HG 60-4.

Le Domyos HG 60-4 est un équipement de fitness complet. Il est conçu pour travailler les différents groupes musculaires du corps, comme les bras, les jambes, les abdominaux et le dos. La charge maximale supportée est de 60 kg, ce qui permet de réaliser des séances d'entraînement intenses. L'appareil est équipé de deux stations de musculation indépendantes, chacune avec son propre système de poulies et de câbles. Cela permet une grande variété d'exercices et un entraînement en douceur. Les poignées sont ergonomiques pour un confort optimal et une répartition égale de la pression sur les mains. Le banc est inclinable et ajustable pour adapter l'exercice à la morphologie individuelle de l'utilisateur et pour travailler les muscles de différentes manières.L'appareil est robuste, avec une structure en acier pour assurer stabilité et sécurité. Les finitions sont soigneusement conçues pour une apparence professionnelle et fonctionnelle. Le Domyos HG 60-4 est adapté à une utilisation personnelle à domicile ainsi qu'à une installation dans des gyms professionnels.

Généralités

Marque	Domyos
Modèle	HG 60-4
Produit	équipement de fitness
Langue	Français, Anglais
Type de fichier	Manuel de l’utilisateur (PDF)

Foire aux questions

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question dans le manuel? Vous trouverez peut-être la réponse à votre question dans la FAQ sur le Domyos HG 60-4 au dessous de.

Quels sont les limites de poids et de hauteur pour utiliser en toute sécurité le Domyos HG 60-4 ?

Le Domyos HG 60-4 a une limite de poids maximum de {insert weight limit} kilogrammes/{insert weight limit} livres. En ce qui concerne la hauteur, il convient aux utilisateurs mesurant jusqu'à {insert height limit} centimètres/{insert height limit} pouces. Il est important de respecter ces limites pour garantir des entraînements sûrs et confortables sans exercer une contrainte excessive sur l'équipement. 2

Quels sont les entraînements ou exercices recommandés pour le Domyos HG 60-4 ?

Le Domyos HG 60-4 offre des options d'entraînement polyvalentes. Vous pouvez réaliser des exercices tels que le développé couché, le tirage poitrine, l'extension des jambes, et bien plus encore. Expérimentez avec différents exercices pour cibler des groupes musculaires spécifiques. Une routine équilibrée devrait inclure une combinaison d'exercices pour le haut du corps, le bas du corps et les abdominaux pour développer une force globale. 1

Comment puis-je ajuster correctement la résistance sur le Domyos HG 60-4 ?

Pour ajuster la résistance sur le Domyos HG 60-4, tournez simplement le bouton de résistance dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter l'intensité ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre pour la diminuer. Expérimentez avec différents réglages pour trouver le niveau qui correspond à vos objectifs de remise en forme. 0

Comment puis-je garantir une posture correcte lors de l'utilisation du Domyos HG 60-4 ?

Maintenir une bonne posture est crucial pour des séances d'entraînement efficaces et sécurisées sur le Domyos HG 60-4. Alignez votre dos et vos épaules contre le dossier, engagez vos abdominaux, gardez les pieds à plat sur le sol et saisissez les poignées avec une prise détendue. Une colonne vertébrale droite et neutre maximisera les avantages et réduira au minimum les efforts potentielles. 0

Comment puis-je mesurer ma fréquence cardiaque pendant un entraînement sur le Domyos HG 60-4 ?

Pour surveiller votre fréquence cardiaque pendant une séance d'entraînement sur le Domyos HG 60-4, vous pouvez utiliser un moniteur de fréquence cardiaque externe ou un dispositif portable. Assurez-vous que le moniteur est correctement fixé et suivez ses instructions pour une précision optimale. Le suivi de votre fréquence cardiaque peut vous aider à optimiser l'intensité de votre entraînement et à atteindre efficacement vos objectifs de condition physique. 0

Quelle est la fréquence cardiaque maximale d’un adulte?

En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».

Quelle quantité d’exercice physique un adulte doit-il pratiquer par semaine ?

Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.

Le manuel du Domyos HG 60-4 est-il disponible en Français?

Oui, le manuel du Domyos HG 60-4 est disponible en Français.

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