Giáo án Bò Dích Dắc Qua 5 điểm

1 .Mục đích, yêu cầu:  

 * Kiến thức: 

- Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản: Bò dích dắc qua 5 điểm.

- Trẻ hiểu cách bò dích dắc qua 5 điểm.

- Trẻ biết tên TCVĐ và hiểu cách chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột”.

*  Kỹ năng:

- Trẻ thực hiện được vận động bò dích dắc qua 5 điểm một cách khéo léo không chệch ra ngoài.

- Trẻ thực hiện được theo hiệu lệnh của cô: Điểm số, dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình.

- Trẻ chơi được trò chơi vận động “ Mèo đuổi chuột”

* Thái độ:

- Trẻ hứng thú tham gia bài tập và trò chơi vận động.

2. Chuẩn bị:

- Đường rộng khoảng 45cm, có 4-5 điểm dích dắc cách nhau khoảng 2m.

-Sân bãi sạch sẽ, nhạc

- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng.

3. Tiến hành tổ chức hoạt động:

Hoạt  động 1: Khởi động 

- Các con ơi!  gia đình các con gồm có những ai?

- Mổi buổi sáng thức dậy mọi người trong gia đình làm  những việc gì?

- Gia đình các con có thường dậy tập thể dục không?

- Tập thể dục để làm gì?

- Tập thể dục là thói quen tốt cần được luyện tập và duy trì thường xuyên để có một sức khoẻ tốt.

- Bây giờ cô và các cùng nhau tập thể dục để cho khoẻ nhé!   

- Cô mở băng nhạc bài “ Gia đình gấu”

- Cho trẻ xếp thành 3 hàng dọc chuyển thành vòng tròn (kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi nhanh, đi kiễng gót, đi khom lưng, chạy: Chạy nhanh, chạy chậm,theo nhạc bài “ Ba chú gấu”) rồi di chuyển thành 3 hàng ngang dãn cách đều.

Hoạt động 2: Trọng động

- Hôm nay cô sẽ dạy các con bài tập vận động “ Bò dích dắc qua 5 điểm” để thực hiện được bài tập được tốt cô xin mời các con cùng với cô tập PTPTC nhé.

+ BTPTC: Tập kết hợp theo nhạc bài: “ Cả nhà thương nhau”.

- ĐT Tay vai : Đưa 2 tay ra trước, gập khuỷu tay (Thực hiện 2Lx8 N)

- ĐT Chân: Hai tay đưa ra phía trứơc khuỵu gối. (Thực hiện 3lx 8N)

- ĐT Bụng : Nghiêng người sang bên .(Thực hiện 2 lx8N)

-  ĐT bật: bật tiến về trước( Thực hiện 2lx8N)

*Vận động cơ bản: “Bò dích dắc qua 5 điểm”:

- Trẻ điểm số tách hàng thành 2 hàng ngang đối diện nhau:

- Nhìn xem trước mặt các con có gì?.

- Các con ơi , với con đường dích dắc này, cô sẽ cho các gia đình thi  bò dích dắc

- Các bé nhớ khi bò trong đường dích dắc thì phải cẩn thận để giúp các con không chệch ra ngoài thì các con chú ý nhé!

-  Cô thực hiện mẩu 1 lần không phân tích

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích

+ Cô bắt đầu bò từ điểm xuất phát, khi bò bò vòng qua các điểm dích dắc các con phải chú ý để không bị chệch ra ngoài, sau khi bod hết đường rồi đứng lên đi về chỗ, các con có thể bò bằng nhiều cách khác nhau có thể bò bằng bàn tay cẳng chân hoặc bò bằng bàn tay và bàn chân.

- Mời 2 cháu  lên thực hiện

- Lần 1 cô cho trẻ bò bằng bàn tay và cẳng chân: Cho lần lượt cả lớp thực hiện (mỗi lần 2  cháu).

- Lần 2 cô cho trẻ bò bằng bàn tay và bàn chân: Cho lần lượt cả lớp thực hiện (mỗi lần 2  cháu).

- Lần 3: Cô chú ý sửa sai kịp thời.

- Mời cháu thực hiện tốt , chưa tốt lên thực hiện

* Củng cố: Các con vừa thực hiện bài tập gì?

- Bạn nào giỏi lên thực hiện lại bài tập cho cô và các bạn cùng xem.

- Cô mời 2 trẻ khá lên thực hiện

- Khen trẻ.

*Trò chơi vận động “Mèo đuổi chuột”.

- Các con bò qua đường dích dắc rất giỏi rồi, bây giờ cô và các con cùng chơi một trò chơi nhé! Đó là trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

- Cô nêu cách chơi: Cô cho trẻ đứng thành vòng tròn, tay nắm giơ cao lên đầu và cùng hát bài đồng dao, chọn 1 trẻ đóng vai mèo và 1 trẻ đóng chuột, đứng quay lưng vào nhau ở giữa vòng tròn, khi hát đến câu cuối thì chuột bắt đầu chạy, mèo đuổi theo sau. Chuột phải nhanh nhẹn luồn qua các kẽ hở giữa các bạn để trốn mèo. Mèo thắng khi bắt được chuột. Hai người lại đổi vai cho nhau hoặc thay bằng 2 bạn khác để tiếp tục chơi trò chơi. Các con đã rõ cách chơi chưa nào.

- Cho trẻ chơi vài lần.

Hoạt động 3:  Hồi tĩnh

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng  kết hợp hít thở sâu theo giai điệu bài hát “ Gia đình nhỏ hạnh phúc to”. Gia đình là nơi các thành viên trong gia đình đoàn tụ, vậy các con cùng nhắm mắt lại và nghĩ về gia đình của mình nhé.