Giáo án đẩy Tạ - Lớp 11 - Bùi Văn Tuấn - Trường Thpt Trần Bình Trọng

Có thể bạn quan tâm

Tải bản đầy đủ (.doc) (20 trang)

Trang chủ

Giáo án - Bài giảng

Thể dục

giáo án đẩy tạ - lớp 11 - bùi văn tuấn - trường thpt trần bình trọng

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.05 MB, 20 trang )

TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. XÂY DỰNG KHÁI NIỆM ĐẨY TẠ.Tiết : 14 Tên bài dạy :2. CÁC BÀI TẬP DÙNG SỨC VỚI TẠ.Tiết CT : 573. BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC.Ngày soạn : 03/ 02/ 20134. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT đẩy tạ lưng hướng ném. - Trực quan : thị phạm, xem tranh, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng các bài tập dùng sức với tạ. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV; tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhậnlớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : * HĐ 2: Phổ biến bài mới : - Xây dựng khái niệm KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Các bài tập dùng sức với tạ.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu và cho HS xem tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném .-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học. * ĐH 3 : - Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV * ĐH 4 : Như ĐH 3II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 : Xây dựng khái niệm KT đẩytạ lưng hướng ném :- Cách cầm và đặt tạ.- Tư thế chuẩn bị và vị trí đứng.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm…5’- Phân tích và thị phạm KT.- Hướng dẫn HS tập luyện đồng thời quan sát nhắc nhở và sửa sai.- Tập trung quan sát GV thị pham KT- Tập luyện nghiêm túc theo hướng dẫn của GV và chú ý thực hiện đúng KT* ĐH 5 : GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012* HĐ 5 : Các BT dùng sức với tạ :- Nâng – hạ tạ bằng 2 tay.- Tung – bắt tạ bằng 2 tay.- Hai tay chuyền tạ qua lại.PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập, quan sát, sửa sai.20’- Thị phạm các bài tập cho HS hình dung và nắm vững.-Chia nhóm tập luyện theo giới tính- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát, nhắc nhở và sửa sai- Chú ý quan sát GV thị phạm KT- Thực hiện theo hướng dẫn của GV.- Tập luyện nghiêm túc theo nhóm và chú ý thực hiện đúng KT.* ĐH 6 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theo nhóm, mỗi nhóm 10 HS.* HĐ 6 : Bài tập phát triển thể lực :- Nằm sấp chống đẩy :+ Nam : 20 lần.+ Nữ : 10 lần.PPDH : Lời nói, điều khiển tập, quan sát nhắc nhở2’- Phổ biến bài tập thể lực.- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS.- Cả lớp tập trung lắng nghe và quan sát GVphổ biến bài tập.+ Nhóm nam : thực hiện 20 lần.+ Nhóm nữ : thực hiện 10 lần.- Tập nghiêm túc theo yêu cầu của GV.* ĐH 7 : Như ĐH 3* HĐ 7 : Củng cố - Cách cầm và đặt tạ.- Tư thế chuẩn bị và vị trí đứng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét. * ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :    III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực - Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn của GV * ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau * ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. CÁC BÀI TẬP DÙNG SỨC VỚI TẠ.Tiết : 15 Tên bài dạy : 2. TTCB RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ RA SỨC CUỐI CÙNG.Tiết CT : 58 3. BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC.Ngày soạn : 03/ 02/ 2013 4. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được TTCB ra sức cuối cùng và ra sức cuối cùng. - Trực quan : thị phạm, xem tranh, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng TTCB ra sức cuối cùng và ra sức cuối cùng. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV; tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhậnlớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 :* HĐ 2: Phổ biến bài mới : - Các bài tập dùng sức với tạ.- TTCB ra sức cuối cùng và ra sức CCPPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới. Nêumục đích và yêu cầu.-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : - Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV * ĐH 4 : Như ĐH 3II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 : Các BT dùng sức với tạ :- Đẩy tạ về trước bằng 2 tay trước ngực.- Đẩy tạ 1 tay chính diện – lên cao – về trước.- Đẩy tạ 1 tay vai hướng ném.PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm…15’- Thị phạm các bài tập cho HS hình dung và nắm vững.-Chia nhóm tập luyện theo giới tính- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát, nhắc nhở và sửa sai- Chú ý quan sát GV thị phạm KT- Thực hiện theo hướng dẫn của GV.- Tập luyện nghiêm túc theo nhóm và chú ý thực hiện đúng KT.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theonhóm, mỗi nhóm 10 HS ).GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012* HĐ 5 : TTCB ra sức cuối cùng và ra sức cuối cùng :PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập,quan sát, sửa sai10’- Phân tích và làm mẫu KT.- Hướng dẫn HS tập mô phỏng KT, sau đó cho tập với tạ.- Chú ý lắng nghe và quan sát GV phân tích và thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướng dẫn của GV.* ĐH 6 : Như ĐH 5* HĐ 6 : Bài tập phát triển thể lực :- Nằm sấp chống đẩy :+ Nam : 20 lần.+ Nữ : 10 lần.PPDH : Lời nói, điều khiển tập, quan sát nhắc nhở2’- Phổ biến bài tập thể lực.- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS.- Cả lớp tập trung lắng nghe và quan sátGV phổ biến bài tập.+ Nhóm nam : thực hiện 20 lần.+ Nhóm nữ : thực hiện 10 lần.- Tập nghiêm túc theo yêu cầu của GV.* ĐH 7 : Như ĐH 3* HĐ 7 : Củng cố - TTCB ra sức cuối cùng và ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn của GV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. HỌC KT RA SỨC CUỐI CÙNG.Tiết : 16 Tên bài dạy :2. BÀI TẬP BỔ TRỢTiết CT : 593. TRÒ CHƠINgày soạn : 10/ 02/ 20134. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT ra sức cuối cùng. - Trực quan : thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng KT ra sức cuối cùng. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV; tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : 4 hàng ngang.* HĐ 2: Phổ biến bài mới : - Học KT ra sức cuối cùng.- Bài tập bổ trợ.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêumục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 : II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 : Học KT ra sức cuối cùng:PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập,quan sát, sửa sai.5’- Phân tích và làm mẫu KT động tác.-Chia nhóm tập luyện theo giới tính- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát, nhắc nhở và sửa sai- Chú ý quan sát GV thị phạm KT- Thực hiện theo hướng dẫn của GV.- Tập luyện nghiêm túc theo nhóm và chú ý thực hiện đúng KT.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theonhóm, mỗi nhóm 10 HS ).* HĐ 5 : Bài tập bổ trợ :-Tập KT ra sức cuối cùng ( không tạ )- Tập KT ra sức cuối cùng ( có tạ ).PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập,quan sát, sửa sai18’- Phân tích và làm mẫu KT.- Hướng dẫn HS tập mô phỏng KT, sau đó cho tập với tạ.- Quan sát nhắc nhở và sửa sai cho học sinh.- Chú ý lắng nghe và quan sát GV phân tích và thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV.- Thực hiện ra sức cuối cùng phải đồng loạt, nhanh, mạnh.* ĐH 6 : Như ĐH 5GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012* HĐ 6 : Trò chơi : “Kéo co ”PPDH : Lời nói,chia đội thi đấu, làm trọng tài…4’- Phổ biến trò chơi.- Chia đội thi đấu.- Qui định thưởng- phạt đối với đội thắng – thua.- Làm trọng tài- Chú ý lắng nghe GV phổ biến trò chơi- Thi đấu tích cực và tuân thủ đúng luật chơi.- Đội thua phải chịu phạt.* ĐH 7 : ĐH thi đấu 1 hàng ngang.* HĐ 7 : Củng cố - KT ra sức cuối cùngPPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn củaGV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. ÔN KT RA SỨC CUỐI CÙNG.Tiết : 17 Tên bài dạy :2. HỌC KT TRƯỢT ĐÀ.Tiết CT : 603. BÀI TẬP BỔ TRỢ.Ngày soạn : 10/ 02/ 20134. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT trượt đà. - Trực quan : thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng KT trượt đà. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV; tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : 4 hàng ngang.* HĐ 2: Phổ biến bài mới : - Ôn KT ra sức cuối cùng.- Học KT trượt đà.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêumục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : - Chuyên môn:ép bã vai, gập cổ tay, căng cơPPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV * ĐH 4 : Như ĐH 3II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 : Ôn KT ra sức cuối cùng:PPDH : Lời nói, điều khiển, quan sát, sửa sai.8’- Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát, nhắc nhở và sửa sai- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV và chú ý thực hiện đúng KT.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theo nhóm, mỗi nhóm 10 HS ).* HĐ 5 : Học KT trượt đà :- Tập mô phỏng KT trượt đà. - Tập phối hợp trượt đà với ra sức cuối cùng ( không tạ ).- Tập phối hợp trượt đà với ra sức cuối cùng( có tạ ).PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập, 4’ - Phân tích và làm mẫu KT.- Hướng dẫn HS tập mô phỏng KT, sau đó cho tập với tạ.- Quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS- Chú ý lắng nghe và quan sát GV phân tích và thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV.* ĐH 6 : Như ĐH 5GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012quan sát, sửa sai* HĐ 6 : Bài tập bổ trợ :- Tập trượt đà trên 1 đường thẳng ( không tạ )PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập, quan sát, sửa sai15’- Giới thiệu các bài tập bổ trợ.- Phân tích và làm mẫu KT.- Hướng dẫn HS tập, đồng thời quan sátnhắc nhở và sửa sai.- Chú ý lắng nghe GV phổ biến BT- Quan sát GV thị phạm KT- Tập luyện theo hướng dẫn của GV.* ĐH 7 : Như ĐH 5* HĐ 7 : Củng cố - KT trượt đà và ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn củaGV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. ÔN NỘI DUNG TIẾT 60.Tiết : 18 Tên bài dạy :2. BÀI TẬP BỔ TRỢ.Tiết CT : 613. TRÒ CHƠI .Ngày soạn : 17/ 02/ 20134. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT trượt đà. và các bài tập bổ trợ. - Trực quan : thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện đúng KT trượt đà. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV; tranh KT đẩy tạ lưng hướng ném.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 9’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : * HĐ 2: Phổ biến bài mới : - Ôn lại KT trượt đà kết hợp ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêumục đích – yêu cầu-GV thị phạm lại KT động tác cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 4’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 : * HĐ 4 :Kiểm tra bài cũ :- KT trượt đà và ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, nhận xét cho điểm2’- Gọi 2 HS lên kiểm tra.- Quan sát, nhận xét đánh giá và cho điểm- Cả lớp cùng xem và nhận xét. * ĐH 5 : Như ĐH 2.II. CƠ BẢN : 31’* HĐ 5 : Ôn KT trượt đà :PPDH : Lời nói, phân nhóm tập, quan sát,sửa sai.4’ - Hướng dẫn HS tập luyện, đồng thờiquan sát, nhắc nhở và sửa sai- Thực hiện theo hướng dẫn của GV.- Tập luyện nghiêm túc theo nhóm và chú ý thực hiện đúng KT.* ĐH 6 : 4 hàng ngang cự ly 1 dang tay, so le.* HĐ 6 : Bài tập bổ trợ : 18’ - Phân tích và làm mẫu KT. - Chú ý lắng nghe và quan sát GV * ĐH 7 : Như ĐH 6GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012- Đứng TTCB – trượt đà 2 lần, lần thứ 3 kết hợp ra sức cuối cùng đẩy tạ đi.PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập,quan sát, sửa sai- Hướng dẫn HS tập mô phỏng KT, sau đó cho tập với tạ.- Quan sát nhắc nhở và sửa sai cho học sinh.phân tích và thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV.* HĐ 7 : Trò chơi :“ Chạy lò cò tiếp sức ”.PPDH : Lời nói, thi đấu4’- Phổ biến và hướng dẫn trò chơi- Chia đội thi đấu và làm trọng tài- Qui định đội thua sẽ bị xử phạt- Chú ý lắng nghe GV phổ biến trò chơi- Thi đấu tích cực và tuân thủ đúng luật chơi* ĐH 8 : ĐH 2 hàng dọc* HĐ 8 : Củng cố - KT trượt đà và ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 9 : Như ĐH 2* HĐ 9 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 10 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 10 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn củaGV* ĐH 11 : Như ĐH 3.* HĐ 11 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ 12 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 13 : Như ĐH 1.* HĐ13 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 14 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn Tuấn GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. HỌC PHỐI HỢPTRƯỢT ĐÀ RA - SỨC CUỐI CÙNG.GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012Tiết : 19 Tên bài dạy :2. BÀI TẬP BỔ TRỢ.Tiết CT : 623. BÀI TẬP THỂ LỰC.Ngày soạn : 17/02/ 2013 4. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT trượt đà – ra sức cuối cùng. - Trực quan : thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện cơ bản đúng KT trượt đà – ra sức cuối cùng. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV, giáo án, sổ điểm.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : 4 hàng ngang.* HĐ 2: Phổ biến bài mới :- Học KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêumục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 : II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 :Học KT trượt đà - ra sức cuối cùng:PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm KT.2’- Phân tích và thị phạm KT cho HS quan sát - Tập trung lắng nghe và quan sát GV thị phạm KT.* ĐH 5 : Như ĐH 2* HĐ 5 : Bài tập bổ trợ : - Tập phối hợp trượt đà với ra sức cuối cùng ( không tạ ).- Tập phối hợp trượt đà với ra sức cuối cùng ( có tạ ).PPDH : Lời nói, thị phạm, phân nhóm tập,quan sát, sửa sai.21’- Phân tích và làm mẫu KT.- Hướng dẫn HS tập mô phỏng KT, sau đó cho tập với tạ.- Quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS- Chú ý lắng nghe và quan sát GV phân tích và thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV.* ĐH 6 : * HĐ 6 : Bài tập thể lực :- Ngồi xuống – đứng lên bằng 1 chân.4’ - Phổ biến và làm mẫu các bài tập thể lực.- Chú ý lắng nghe GV phổ biến BT- Quan sát GV thị phạm KT* ĐH 7 : 4 hàng ngang, cự ly dãn cách 1 dang tay và so le.GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012- Chống đẩy.PPDH : Lời nói, điều khiển tập, nhắc nhở.- Hướng dẫn HS tập, đồng thời quan sátnhắc nhở và động viên HS tập.- Tập luyện theo hướng dẫn của GV.* HĐ 7 : Củng cố - Phối hợp KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn củaGV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. ÔN PHỐI HỢP TRƯỢT ĐÀ RA - SỨC CUỐI CÙNG.Tiết : 20 Tên bài dạy :2. BÀI TẬP THỂ LỰC.GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012Tiết CT : 633. TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.Ngày soạn : 24/02/ 2013 4. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được KT trượt đà – ra sức cuối cùng. - Trực quan : thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện đúng KT trượt đà – ra sức cuối cùng. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV, giáo án, sổ điểm.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.* ĐH 1 : * HĐ 2: Phổ biến bài mới :- Học KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêumục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 : II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 :Ôn KT trượt đà - ra sức cuối cùng:PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm KT, chia nhóm tập và quan sát sửa sai20’- Phân tích và thị phạm KT cho HS quan sát - Chia nhóm tập luyện, quan sát và nhắcnhở sửa sai cho HS.- Tập trung lắng nghe và quan sát GV thị phạm KT.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướngdẫn của GV.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theonhóm, mỗi nhóm 10 HS ).* HĐ 5: Bài tập thể lực :- Ngồi xuống – đứng lên bằng 1 chân.- Chống đẩy.4’ - Phổ biến và làm mẫu các bài tập thể lực.- Hướng dẫn HS tập, đồng thời quan sát- Chú ý lắng nghe GV phổ biến BT- Quan sát GV thị phạm KT- Tập luyện theo hướng dẫn của GV.* ĐH 6 : 4 hàng ngang, cự ly dãn cách 1 dang tay và so le.GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012PPDH : Lời nói, điều khiển tập, nhắc nhở. nhắc nhở và động viên HS tập.* HĐ 6 : Trò chơi vận động :PPDH : Lời nói,chia đội thi đấu, làm trọng tài…3’- Phổ biến và hướng dẫn trò chơi- Chia đội thi đấu và làm trọng tài- Qui định đội thua sẽ bị xử phạt- Chú ý lắng nghe GV phổ biến trò chơi- Thi đấu tích cực và tuân thủ đúng luật chơi* ĐH 7 : 4 hàng dọc* HĐ 7 : Củng cố - Phối hợp KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : * HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn củaGV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao. * ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1.ÔN NỘI DUNG TIẾT 63Tiết : 21 Tên bài dạy :2. MỘT SỐ ĐIỂM LUẬT ĐẨY TẠGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012Tiết CT : 643. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.Ngày soạn : 24/02/ 2013 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được 1 số điểm của luật đẩy tạ. - Trực quan : Thuyết trình, thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện đúng các giai đoạn của KT đẩy tạ. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV, giáo án, sổ điểm, sách giáo khoa.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiệnthủ tục lên lớp.* ĐH 1 : 4 hàng ngang.* HĐ 2: Phổ biến bài mới :- Ôn tập các giai đoan của KT đẩy tạ.- Luật đẩy tạ.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêu mụcđích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sauđứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 :II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 :Ôn KT trượt đà - ra sức cuốicùng:PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm KT, chia nhóm tập và quan sát sửa sai20’- Chia nhóm tập luyện, quan sát và nhắc nhởsửa sai cho HS.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướng dẫn của GV.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 7 – 8m ( tập theo nhóm, mỗi nhóm 10 HS* HĐ 5: Phối hợp 4 giai đoạn :PPDH : Phân tích, thị phạm điều khiển tập, nhắc nhở và sửa sai4’- Phân tích và làm mẫu KT cho HS quan sát.- Hướng dẫn HS tập, đồng thời quan sát nhắc nhở và động viên HS tập.- Chú ý lắng nghe và quan sát GV phân tích và làm mẫu KT.- Tập luyện nghiêm túc theo hướng dẫn của GV.* ĐH 6 : Như ĐH 5* HĐ 6 : Luật đẩy tạ :PPDH : Thuyết trình, giảng giải, đặt câuhỏi, vấn đáp…3’ - Giới thiệu 1 số điểm của luật đẩy tạ cho HSghi chép.- Đặt câu hỏi cho HS suy nghĩ trả lời.- Chú ý lắng nghe GV phổ biến luậtvà giảng giải để hiểu bài.- Suy nghĩ trả lời câu hỏi.* ĐH 7 : 4 hàng ngang cự ly hẹp ( lớp ngồi )GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012- Nhận xét và giảng giải cho HS hiểu bài. - Ghi chép bài đầy đủ.* HĐ 7 : Củng cố - Phối hợp KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa sai2’- Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận xét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớp-Cả lớp xem bạn thực hiện và cho nhận xét.* ĐH 8 : Như ĐH 2* HĐ 8 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 9 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 9 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn của GV* ĐH 10 : Như ĐH 3.* HĐ 10 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ 11 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tạinhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao.* ĐH 12 : Như ĐH 1.* HĐ12 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 13 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 1. HOÀN THIỆN KT ĐẨY TẠ LƯNG HƯỚNG NÉM.Tiết : 22 Tên bài dạy :2. MỘT SỐ ĐIỂM LUẬT ĐẨY TẠGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012Tiết CT : 653. LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.Ngày soạn : 03/03/ 2013 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm được 1 số điểm của luật đẩy tạ. - Trực quan : Thuyết trình, thị phạm, phân tích KT; phân nhóm có quay vòng; 2. Kĩ năng : Thực hiện hoàn thiện KT đẩy tạ lưng hướng ném. lần lượt, đồng loạt, sửa sai.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV, giáo án, sổ điểm, sách giáo khoa.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiệnthủ tục lên lớp.* ĐH 1 : * HĐ 2: Phổ biến bài mới :- Hoàn thiện KT đẩy tạ.- Luật đẩy tạ.PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm2’- GV giới thiệu nội dung bài mới và nêu mục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích và làm mẫu KT cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 : II. CƠ BẢN : 32’* HĐ 4 : Hoàn thiện KT :PPDH : Lời nói, phân tích, thị phạm KT, chia nhóm tập và quan sát sửa sai24’- Chia nhóm tập luyện, quan sát và nhắc nhở sửa sai cho HS.- Tập luyện nghiêm túc theo sự hướng dẫn của GV.* ĐH 5 : 2 hàng ngang, khoảng cách 9 – 10m ( tập theo nhóm, mỗi nhóm 10HS ).* HĐ 5 : Luật đẩy tạ :PPDH : Thuyết trình, giảng giải, đặt câu hỏi, vấn đáp…3’- Giới thiệu 1 số điểm của luật đẩy tạ cho HS ghi chép.- Đặt câu hỏi cho HS suy nghĩ trả lời.- Nhận xét và giảng giải cho HS hiểu bài.- Chú ý lắng nghe GV phổ biến luậtvà giảng giải để hiểu bài.- Suy nghĩ trả lời câu hỏi.- Ghi chép bài đầy đủ.* ĐH 6 : 4 hàng ngang cự ly hẹp ( lớp ngồi )* HĐ 6 : Củng cố 2’ - Gọi 2 HS lên thực hiện và 1 HS nhận -Cả lớp xem bạn thực hiện và cho * ĐH 7 : Như ĐH 2GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012- Phối hợp KT trượt đà với ra sức cuối cùng.PPDH : Lời nói, quan sát, nhận xét, sửa saixét.- Quan sát, nhận xét và sửa sai chung cho lớpnhận xét.* HĐ 7 : Luyện tập chạy bền - Nam : 3 vòng sân- Nữ : 2 vòng sânPPDH : Lời nói, phân nhóm, quan sát, nhắc nhở, động viên3’- Chia nhóm theo giới tính luyện tập-Yêu cầu HS chạy đúng cự ly và nghiêm túc-Hướng dẫn cách hít thở, phân sức và động viên HS tập luyện- Tập luyện theo nhóm- Chạy nghiêm túc và đúng cự ly qui định của GV- Chú ý cách hít – thở và phân phối sức hợp lý* ĐH 8 :   III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 8 : Hồi tỉnh :PPDH : Lời nói, hướng dẫn2’ - Hướng dẫn HS thả lỏng tích cực- Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn của GV* ĐH 9 : Như ĐH 3.* HĐ 9 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 10 : Như ĐH 1.* HĐ 10 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao.* ĐH 11 : Như ĐH 1.* HĐ11 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 12 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 Tiết : 23 Tên bài dạy :KIỂM TRA KT ĐẨY TẠ LƯNG HƯỚNG NÉM.GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012Tiết CT : 66Ngày soạn : 03/03/ 2013 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy : 1. Kiến thức :Giúp HS nắm vững kiến thức KT đẩy tạ lưng hướng ném. - Thuyết trình, giảng giải 2. Kĩ năng : Thực hiện hoàn thiện KT đẩy tạ lưng hướng ném. - Quan sát, nhận xét và đánh giá cho điểm.3. Thái độ : Tự giác, tích cực trong học tậpC. Địa điểm : 4. Yêu cầu : - Sân thể dục trường THPT Trần Bình Trọng- Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền và khéo léo cho học sinh.D. Phương tiện dạy học :- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Còi GV, giáo án, sổ điểm.- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn. - 4 tạ nam và 4 tạ nữ, thướt dây.E. Tiến trình bài dạy : PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8’* HĐ 1: Nhận lớp :PPDH : Lời nói1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và nhận lớp.- LT tập trung, báo cáo và thực hiệnthủ tục lên lớp.* ĐH 1 : * HĐ 2: Phổ biến bài mới :- Kiểm tra 1 tiết KT đẩy tạ.PPDH : Lời nói, phân tích, giảng giải.2’- GV giới thiệu nội dung kiểm tra và nêu mục đích – yêu cầu-GV vừa giảng giải vừa phân tích cho HS nắm.- Chú ý GV giảng giải và phân tích KT.* ĐH 2 : Như ĐH 12 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng* HĐ 3: Khởi động : 5’-Chung: 16 động tác tay khôngPPDH : Quan sát, nhắc nhở2Lx8N- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động tích cực, tự giác và nghiêm túc.- CS điều khiển theo bài đã học.* ĐH 3 : Như ĐH 1 (cự ly dãn cách 1 dang tay và so le)- Chuyên môn : ép bã vai, gập cổ tay, căng cơ…PPDH : Hướng dẫn, quan sát, sửa sai- Điều khiển HS khởi động, quan sát và sửa sai.- Thực hiện theo sự hướng dẫn GV* ĐH 4 :II. CƠ BẢN : 32’GV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11TRƯỜNG THPT TRẦN BÌNH TRỌNG NĂM HỌC 2011 - 2012* HĐ 4 : Kiểm tra 1 tiết KT đẩy tạ lưnghướng ném :PPDH : Lời nói, phân tích, quan sát và nhận xét cho điểm.30’* Phổ biến nội dung kiểm tra và cách thứckiểm tra :- Mỗi HS thực hiện 3 lần đẩy, lấy thành tích cao nhất.- Kiểm tra theo danh sách lớp.* Cách tính điểm :- Đạt : Thực hiện cơ bản đúng các giaiđoạn kĩ thuật. Thành tích : Nam – 5m50 ; nữ – 4m00.- Chưa đạt : Thực hiện không đúng các giai đoạn của kĩ thuật. Thành tích : Nam dưới 5m50 ; nữ dưới 4m00.- Chú ý lắng nghe GV phổ biến cách thức kiểm tra và cách tính điểm.- Nghe GV gọi tên lên thực hiện.- Thực hiện nghiêm túc và cố gắng đạt thành tích cao nhất.* ĐH 5 : Như ĐH kiểm tra.III. KẾT THÚC : 5’* HĐ 5 : Nhận xét:PPDH : Lời nói1’- Dựa vào thành tích đạt được đánh giá kết quả học tập của HS.- Đọc kết quả cho HS- Nghe và rút kinh nghiệm cho tiết học sau* ĐH 8 : Như ĐH 1.* HĐ 6 : Bài tập về nhà :PPDH : Lời nói1’- Phổ biến một số bài tập để HS tập luyện tại nhà.-HS thực hiện các bài tập do GV giao.* ĐH 9 : Như ĐH 1.* HĐ 7 : Xuống lớp :PPDH : Lời nói1’ - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “ KHỎE ”. * ĐH 10 : Như ĐH 1.Rút kinh nghiệm sau tiết dạy : …………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Vũ Thái Bùi Văn TuấnGV : BÙI VĂN TUẤN GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 11

Tài liệu liên quan

Đề và đáp án thi HK2 lớp 11,năm học 20092010,trường THPT Tam Giang,T.T Huế
- 3
- 477
- 0
Giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn Trường THPT Lê Hồng Phong
- 206
- 4
- 4
giáo án đẩy tạ - lớp 11 - bùi văn tuấn - trường thpt trần bình trọng
- 20
- 4
- 2
Đề kiểm tra giữa học kỳ 1 lớp 11 môn Hóa học trường THPT Tân Bình năm 2014
- 1
- 439
- 0
Giáo án chính tả lớp 1 HK 2 tuần 25 đến 35
- 44
- 602
- 0
Giáo án Dạy hè lớp 8 môn Văn
- 20
- 18
- 0
Giáo án Tin học lớp 11 - Ngô Thị Hải - Trường THPT Đồng Xoài
- 20
- 6
- 0
Giáo án Vật lý lớp 11 - Chương IV: Từ trường
- 20
- 36
- 0
Giáo án Vật lý lớp 11 - Đoàn Văn Doanh
- 20
- 45
- 0
Giáo án Tiếng Việt lớp 1 - Nguyễn Văn Lượng - Trường Tiểu Học Đồng Tiến
- 20
- 10
- 0