Giáo án Thể Dục 8, Kì I - Tiết 18: Chạy Ngắn – Đội Hình đội Ngũ

Có thể bạn quan tâm

Trang chủ
Đăng ký
Đăng nhập
Liên hệ

Tài liệu - Ebook

Thư viện tài liệu, ebook, đồ án, luận văn, giáo trình tham khảo cho học sinh, sinh viên

Giáo án Thể dục 8, kì I - Tiết 18: Chạy ngắn – Đội hình đội ngũ - Chạy bền

PHẦN MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS

Kiểm tra sức khoẻ HS

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.

2. Khởi động

+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

+ Ép dọc, ép ngang.

+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông

3. Kiểm tra bài củ: Em hãy trình

3 trang | Chia sẻ: vudan20 | Lượt xem: 727 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 8, kì I - Tiết 18: Chạy ngắn – Đội hình đội ngũ - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênTuần : 9 Ngày soạn: 15/10/2017 Tiết : 18 Ngày dạy: 17/10/2017 TÊN BÀI DẠY CHẠY NGẮN – ĐHĐN - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: 1.CHẠY NGẮN: Động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh: Đi bộ và chạy theo tính hiệu - Trò chơi phát triển sức nhanh : Chạy tiếp sức. Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn * Kĩ năng: HS nắm và thực hiện được bài tập. 2. ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đội hình 0 – 2 – 4. Chạy đều – đứng lại * Kĩ năng: HS thực hiện tương đối tốt các kĩ năng đã học 3.CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên * Kĩ năng: HS phối hợp được nhịp thở với bước chạy . Phân phối sức chạy hết cự li qui định II/ ĐỊA ĐIỂM- THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1. Địa điểm: Sân vận động 2. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi 3. Chuần bị của học sinh: Trang phục, giày bata III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối... + Ép dọc, ép ngang. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông 3. Kiểm tra bài củ: Em hãy trình bày cách biến đổi đội hình 0- 2- 4. PHẦN CƠ BẢN: 1. Chạy ngắn: - Động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh: Đi bộ và chạy theo tính hiệu - Trò chơi: Chạy tiếp sức - Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn. 2. Đội hình đội ngũ * Ôn: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Đội hình 0 – 2 – 4 . - Chạy đều – đứng lại * Củng cố bài tập: 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN KẾT THÚC : * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: Hướng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp 6-8’ 2X8 nhịp 2 lần 30-32’ 2 lần 1-2 lần 4-5 - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu. - Khởi động theo đội hình hàng ngang so le, do cán sự điều khiển. - GV phổ biến nội dung và cho HS thực hiện theo tiếng còi. * Tập hợp lớp - GV giới thiệu và hướng dẫn luật và cách chơi - GV chia đều HS nam, nữ trong từng đội - GV điều khiển – HS tham gia trò chơi - Có hình thức khen (thắng), thua (phạt) - GV phổ biến nội dung và cho HS thực hiện - GV quan sát sữa sai cho HS - GV giới thiệu bài tập và nêu yêu cầu thực hiện - GV gọi một nhóm ra thực hiện toàn bộ bài tập do GV điều khiển, các nhóm còn lại quan sát. - GV nhắc lại yêu cầu và chia nhóm HS luyện tập - GV quan sát và nhắc nhở HS * Tập hợp: GV cùng HS củng cố lại bài tập - GV gọi một nhóm lên thực hiện do GV điều khiển - HS dưới quan sát và nhận xét - GV nhận xét và hướng dẫn thêm - GV cho HS chạy thành một vòng tròn - Nam chạy 600m, nữ chạy 500m - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét và dặn dò HS

Các file đính kèm theo tài liệu này:

tiet 18.doc

Tài liệu liên quan

Giáo án Vật lý 7 Chủ đề: Âm học – môi trường truyền âm
16 trang | Lượt xem: 907 | Lượt tải: 0
Giáo án Lịch sử lớp 8 - Tiết 1 đến tiết 26
143 trang | Lượt xem: 699 | Lượt tải: 0
Giáo án môn Mĩ thuật lớp 8 - Bài 28: Minh họa truyện cổ tích (Tiết 1)
3 trang | Lượt xem: 987 | Lượt tải: 0
Giáo án Đại số 7 tiết 15: Làm tròn số
2 trang | Lượt xem: 595 | Lượt tải: 0
Bài giảng Tia phân giác của một góc
29 trang | Lượt xem: 6964 | Lượt tải: 1
Giáo án Đại số 7 tiết 67: Ôn tập cuối năm
3 trang | Lượt xem: 536 | Lượt tải: 0
Giáo án Tin học khối 9 - Trường THCS Nguyễn Huệ - Tiết 14 - Bài thực hành 3: Sử dụng thư điện tử
2 trang | Lượt xem: 545 | Lượt tải: 0
Giáo án Đại số 7 tiết 36: Kiểm tra Chương II
3 trang | Lượt xem: 484 | Lượt tải: 0
Giáo án Tin học khối 9 - Trường THCS Nguyễn Huệ - Tiết 54 - Kiểm tra 1 tiết thực hành
3 trang | Lượt xem: 606 | Lượt tải: 0
Giáo án Địa lý 6 - Nguyễn Hằng Nga (Kỳ 2)
53 trang | Lượt xem: 5686 | Lượt tải: 2