Giáo án Thể Dục Lớp 8 Tiết 23 - Đội Hình đội Ngũ – Chạy Bền

  • Trang chủ
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Liên hệ
Bài Giảng

Bài Giảng Mẫu

Tổng hợp bài giảng điện tử mầm non, mẫu giáo, tiểu học, trung học, đại học

Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 23 - Đội hình đội ngũ – chạy bền

I. Mục tiêu.

* ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng h/s thực hiện còn yếu; Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 chạy đều - đứng lại; Đội hình 0 – 2 – 4; Chạy đều - đứng lại. Yêu cầu h/s thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.

* Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

II. Địa điểm, phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện: Chuẩn bị 01 còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp.

doc2 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Lượt xem: 1515 | Lượt tải: 0download Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 23 - Đội hình đội ngũ – chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trênNgày soạn: 31 / 10 / 2009 Ngày giảng:L8A: 03 / 11 / 2009 Tiết 23 L8B: 02 / 11 / 2009 đhđn – chạy bền L8C: 07 / 11 / 2009 I. Mục tiêu. * ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng h/s thực hiện còn yếu; Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 chạy đều - đứng lại; Đội hình 0 – 2 – 4; Chạy đều - đứng lại. Yêu cầu h/s thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. * Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm, phương tiện. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: Chuẩn bị 01 còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Tổ chức – phương pháp 1) Phần mở đầu a)Nhận lớp Lớp 8A: P… KP… Lớp 8B: P… KP… Lớp 8C: P… KP… b) Khởi động : - Xoay khớp cổ tay , cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. 8 – 10p - Lớp trởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ ,báo cáo sĩ số cho GV. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(GV ) - GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số, trang phục của HS. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cán sự điều khiển tập. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) 2. Phần cơ bản a) ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 . - Biến đổi đội hình 0 – 3 – 6 – 9 . - Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. - Ôn chạy đều - đứng lại. b) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 28 – 30p 23 –24p 5 – 6p Nam 5 vòng Nữ 4 vòng - Lần 1 Gv điều khiển, những lần sau do cán sự điều khiển. Gv quan sát, sửa chữa sai sót cho h/s. € € € € € € € € € € €€ € € € € € € ( Gv )€ € € € € € € €(cs) - Cán sự điều khiển tập. 0 2 4 0 2 4 0 2 4 0 2 € € € € € € € € € € € € (Gv) - Cán sự điều khiển tập 0 3 6 9 0 3 6 9 0 3 6 € € € € € € € € € € € € (Gv) - Cán sự điều khiển cho h/s tập. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €(Gv) - Gv điều khiển tập (theo ĐH như trên) - H/S chạy theo yêu cầu của Gv. € € € € € € €(Gv) 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh : + Cúi người thả lỏng + Duỗi chân , rũ tay thả lỏng - Giao bài tập về nhà : Ôn lại nội dung của bài hôm nay. - Kết thúc bài học. 4 – 5p - GV điều khiển cho hs thực hiện € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Cs) € € € € € € € €(Gv) - HS lắng nghe , ghi nhớ. - GV hô “ lớp giải tán !”, hs hô “ khoẻ !”

File đính kèm:

  • docTIET 23.doc
Bài giảng liên quan
  • Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 11- Chạy ngắn – chạy bền

    2 trang | Lượt xem: 1483 | Lượt tải: 0

  • Sự tích hoa hồng nhung

    23 trang | Lượt xem: 1378 | Lượt tải: 0

  • Giáo án Thể dục 8 Tiết 22 : chạy nhanh - Nhảy xa

    2 trang | Lượt xem: 1130 | Lượt tải: 0

  • Đề tài Nghiên cứu các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam khối 8 Trường THCS Thị Trấn Phú Hoà, Tỉnh An Giang

    30 trang | Lượt xem: 2753 | Lượt tải: 1

  • Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 45- Nhảy xa - thể thao tự chọn

    3 trang | Lượt xem: 1645 | Lượt tải: 1

  • Giáo án Thể dục 8 Tiết 32 : nhảy cao - Chạy bền

    2 trang | Lượt xem: 1421 | Lượt tải: 1

  • Luận văn Nghiên cứu sự phát triển hình thái thể lực của nam học sinh khối 8 trường trung học cơ sở Thạnh Lộc – Huyện Cai Lậy – Tỉnh Tiền Giang

    41 trang | Lượt xem: 1355 | Lượt tải: 3

  • Bài giảng Thể dục 8 - Bài 21: Bài thể dục chạy ngắn chạy bền

    12 trang | Lượt xem: 1755 | Lượt tải: 0

  • Giáo án Thể dục lớp 8 - Bài 40

    3 trang | Lượt xem: 1425 | Lượt tải: 0

  • Giáo án Thể dục lớp 8 - Bài 12

    4 trang | Lượt xem: 1385 | Lượt tải: 0

Copyright © 2025 BaiGiangMau.com - Thư viện bài giảng điện tử, Sáng kiến kinh nghiệm STEM, Bộ đề thi

BaiGiangMau.com on Facebook Follow @BaiGiangMau.com

Từ khóa » đội Hình đội Ngũ Thể Dục Lớp 8