Kỹ Thuật Ném Rổ Tại Chỗ "chuẩn Không Cần Chỉnh"
Có thể bạn quan tâm
Tìm 
Kỹ năng bóng rổ Kỹ thuật ném rổ tại chỗ "chuẩn không cần chỉnh" Kỹ thuật ném rổ tại chỗ là phương pháp tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. Đặc biệt là ném phạt khi có lỗi. 
Đức Nam Văn Thứ Tư 27/12/2017 11:51:00 Tư thế chuẩn bị
Kỹ thuật ném rổ tại chỗ là phương pháp tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. Ảnh: internet.
Hai chân rộng bằng vai, 2 bàn chân song song, 2 mũi chân hướng ném, chân ở tay ném cao hơn chân còn lại nửa bàn chân, hạ gối, trọng tâm hạ thấp và rơi vào nửa bàn chân trước. Tay ném rổ mở rộng tự nhiên và cầm bóng ở phía trên và tiếp xúc bóng ở các chai tay, tay còn lại đỡ ở phía bên bóng. Mắt nhìn tập trung về phía rổ.
ĐỌC THÊM | Video dàn sao WWE thử tài ném bóng rổNém rổ
Trong kỹ thuật ném rổ, bóng đi với góc 45 độ (là tốt nhất) so với mặt đất. Ảnh: Internet.
Bóng được đưa từ dưới lên vị trí ở trước trán, ở phía trước của mắt cùng với tay ném rổ, lúc này cùi chỏ hướng về phía rổ. Lực ném bóng được phối hợp từ dưới chân lên, duỗi gối, lực lên hông, đến vai, cẳng tay, duỗi cánh tay, gập cổ tay và bàn tay miết vào bóng, bóng rời tay ở ngón tay trỏ và ngón giữa. Bóng đi với góc 45 độ (là tốt nhất) so với mặt đất, lúc rời tay bóng có xu hướng xoáy ngược lại do tác động của bàn tay miết vào bóng.
Kết thúc
Khi bóng rời tay, giữ nguyên tư thế khoảng 2 giây để định hình (có thể điều chỉnh hướng, lực, góc độ cho những lần ném sau).
Video hướng dẫn ném phạt trong bóng rổ:
TỪ KHOÁ #NBA #VBA #bóng rổ #góc kỹ thuậtTin liên quan
Tin mới nhất
Bảng xếp hạng Lịch thi đấu NBA ABL***Không có trận đấu nào sắp diễn ra***
***Không có trận đấu nào sắp diễn ra***
NBA ABL Western Conference Eastern Conference| Đội | Thắng | Thua | % | |
| Cập nhật lúc: 16/05/2020 13:02:58 | ||||
| 1 | | 12 | 4 | 0.75 |
| 2 | | 10 | 6 | 0.63 |
| 3 | | 10 | 7 | 0.59 |
| 4 | | 8 | 6 | 0.57 |
| 5 | | 9 | 8 | 0.53 |
| 6 | | 7 | 7 | 0.5 |
| 7 | | 7 | 10 | 0.41 |
| 8 | | 5 | 8 | 0.38 |
| 9 | | 3 | 7 | 0.3 |
| 10 | | 3 | 11 | 0.21 |
| Đội | Thắng | Thua | % | |
| Xem thêm | ||||
Mới nhất
Video
Tin đọc nhiều
Từ khóa » Cách Ném Bóng Rổ Tại Chỗ
-
Bài 9 - Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ Hiệu Quả
-
Kỹ Thuật Ném Rổ Tại Chỗ Chuẩn Không Cần Chỉnh
-
Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ Chi Tiết (Kèm Video)
-
Các KỸ THUẬT NÉM RỔ Trong Bóng Rổ - Thể Thao Tuổi Trẻ
-
Tư Vấn Bóng Rổ - Số 24: Kỹ Thuật Tại Chỗ Ném Bóng
-
Tìm Hiểu Ngay Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ Cho Người Mới
-
Kỹ Thuật Tại Chỗ Ném Rổ Một Tay Trên Vai, Hai Bước Lên Rổ| Thọ ...
-
Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ | Kỹ Thuật Ném Rổ 1 Tay Trên Vai
-
Bài 9 – Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ TẠI CHỖ | TRÊN KHÔNG | CHUẨN
-
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ Chuẩn Xác Nhất
-
Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ | Hướng Dẫn Cách Ném Bóng Rổ Chính Xác
-
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ "Chuẩn Không Cần ...
-
Học Ngay Kỹ Thuật Ném Bóng Rổ Tại Chỗ Chuẩn Nhất Ngay Tại Nhà
-
Hướng Dẫn Phương Pháp Thực Hiện Ném Rổ Tại Chỗ Chuẩn Xác Nhất