Mẹo Dùng Mật Ong Chữa Khàn Tiếng, Mất Giọng Cực Đơn Giản

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Tình trạng mất giọng, khàn tiếng dần được cải thiện nếu bạn biết đến những bài thuốc từ mật ong. Để biết chính xác công dụng cũng như cách thực hiện, bạn đọc có thể tham khảo bài viết được chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Có nên sử dụng mật ong để chữa khàn tiếng, cải thiện giọng nói, mất giọng?

Khàn tiếng, mất giọng là triệu chứng thường gặp phải ở mọi lứa tuổi. Và đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm  phế quản, viêm thanh quản,… mà nguyên nhân chính gây nên là do nói nhiều, hét quá to, môi trường bị ô nhiễm, sử dụng chất kích thích quá nhiều, thời tiết thay đổi đột ngột,…

Đa số người bệnh thường chủ quan khi mắc phải và họ luôn nghĩ bệnh sẽ dần tiêu biến sau một vài ngày mà không cần sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào. Chính vì những suy nghĩ chủ quan đó đã không ít người vướng phải những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tắt tiếng vĩnh viễn. Do đó, người bệnh nên tiến hành điều trị khi bệnh lý đang ở giai đoạn chớm nở và điều trị càng sớm càng dễ khôi phục.

Hiện nay có rất nhiều cách trị khàn tiếng, mất giọng, một trong những cách đó là sử dụng mật ong kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác hoặc sử dụng độc vị được khá nhiều người biết đến. Đây là một loại nguyên liệu được giới Y học cổ truyền đánh giá là vị thuốc “đa công dụng”, có thể sử dụng để điều trị những bệnh lý thường gặp ở người.

Mật ong mang trong mình vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc, kháng khuẩn, tiêu đờm, chỉ thống. Trong Đông y, dược liệu này được quy vào kinh Phế, Tỳ và Đại trường. Nhờ bản chất trên, dùng mật ong chữa chứng khàn tiếng, mất giọng là một gợi ý không hề tệ chút nào.

Bên cạnh công dụng chữa khàn tiếng, mất giọng, mật ong còn được biết đến với nhiều công dụng khác như: tăng cường hệ miễn dịch, điều trị cảm cúm, trị ho, sổ mũi, phòng ngừa bệnh nhiễm trùng, chữa viêm loét dạ dày tá tràng,…

Xem thêm: Bé Bị Ho Khàn Tiếng Phải Làm Sao? Khi Nào Đi Viện?

Mách bạn 5 cách cách chữa khàn tiếng bằng mật ong hiệu quả

Hiện nay có khá nhiều cách trị chứng khàn tiếng, mất giọng bằng mật ong mang lại hiệu quả tương đối tốt. Tuy nhiên, công dụng của từng cách trị còn phụ thuộc vào mức độ bệnh lý cũng như sự kiên trì khi sử dụng, kết hợp cùng với một số chế độ ăn uống và sinh hoạt khác.

Dưới đây là một số cách chữa khàn tiếng, mất giọng từ mật ong, bạn có thể tham khảo và lưu trữ để sử dụng khi cần thiết:

1. Trị mất giọng, khàn tiếng bằng hỗn hợp quất và mật ong

Quất hay còn được gọi là quả tắc, mang vị chua, thơm, tính ấm, có tác dụng thông phổi, tiêu đờm, kiện tỳ. Trong loại quả này chứa khá nhiều các hàm lượng vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, nhóm B và C, canxi, kali, kẽm,… Lớp vỏ quả quất có chứa tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm.

Vị chua của quả quất sẽ được vị ngọt của mật ong lắng lại. Và sự kết hợp này sẽ giúp cổ họng của bạn được thông, tiêu đờm và cải thiện giọng nói.

Với cách trị bệnh này, người bệnh có thể tham khảo theo công thức sau đây:

• Chuẩn bị 200 gram quả quất chua, 150 ml mật ong nguyên chất và một hũ thủy tinh có nắp đậy;
• Đem toàn bộ phần quất đã được chuẩn bị rửa sạch, tốt hơn nếu ngâm chúng qua nước muối pha loãng để loại bỏ hết lớp bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó vớt ra để ráo nước;
• Thái quất thành từng lát mỏng, bỏ hạt để đỡ bị đắng. Sau đó xếp từng miếng vào hũ thủy tinh;
• Cho tiếp một lượng mật ong nguyên chất đã chuẩn bị;
• Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 3 – 5 ngày ngâm là có thể sử dụng.

Mỗi lần sử dụng 1 thìa cà phê hỗn hợp quất và mật ong để ngậm rồi nuốt trôi dần. Bạn có thể sử dụng cả phần cái và phần nước để trị khàn tiếng. Mỗi ngày sử dụng 3 lần vào buổi sáng, trưa và tối.

2. Chữa khàn giọng, mất tiếng bằng mật ong hấp lá hẹ

Trong Đông y, lá hẹ có vị cay ngọt, tính ấm, có tác dụng ôn trung, trợ khí, tiêu đờm, trị ho, viêm họng. Trong loại lá này có chứa thành phần hoạt chất được xem như một loại kháng sinh, có công dụng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh. Nhờ có những đặc tính trên, hỗn hợp mật ong và lá hẹ sẽ giúp cải thiện chứng khàn giọng.

Bạn có thể thực hiện món mật ong hấp lá hẹ ngay tại nhà để cải thiện chứng khàn giọng, mất tiếng theo công thức như sau:

• Đem một nắm lá hẹ rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất;
• Cắt lá hẹ thành từng đoạn dài khoảng 2 – 2,5 cm;
• Cho toàn bộ lá hẹ đã cắt được vào trong chén sứ, tiếp tục cho một lượng mật ong nguyên chất ngập mặt lá;
• Đem hỗn hợp hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút;
• Chắt lấy phần nước để sử dụng với mỗi lần sử dụng khoảng 1 – 2 thìa cà phê, mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần.

3. Mật ong và chanh tươi chữa mất tiếng, khàn giọng hiệu quả

Chanh được biết đến là một loại quả có hàm lượng vitamin C dồi dào. Trong Đông y, chanh có vị chua, có mùi thơm từ vỏ chanh, tính bình và có tác dụng giải khát, kháng khuẩn, tiêu viêm,… Đặc biệt, khi kết hợp chanh tươi với mật ong sẽ tạo nên một bài thuốc giúp cải thiện giọng nói.

Cách thực hiện bài thuốc chữa mất tiếng, khàn giọng từ chanh và mật ong được thực hiện khá đơn giản, người bệnh cũng có thể tham khảo công thức được chúng tôi chia sẻ dưới đây:

• Rửa sạch quả chanh rồi khía lớp vỏ bên ngoài như múi khế rồi cho vào chén nhỏ;
• Cho một thìa mật ong vào cho ngấm toàn bộ quả chanh rồi đem bảo quản nơi thoáng mát;
• Sau 1 – 2 giờ ngâm là có thể sử dụng. Mỗi lần sử dụng một ít để ngậm và nuốt trôi dần.

Thay vì áp dụng phương thức trên, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh hấp cách thủy để trị chứng khàn tiếng, bằng cách: thái quả chanh thành từng lát mỏng rồi cho vào chén sành. Thêm một lượng mật ong vừa đủ, trộn đều rồi đem hấp cách thủy khoảng 10 – 15 phút. Dùng khi hỗn hợp đã nguội hẳn.

4. Dùng tỏi và mật ong chữa mất giọng, khàn tiếng

Tỏi là loại gia vị không thể thiếu mỗi căn bếp người Việt. Chúng không chỉ có công dụng làm gia vị mà còn là vị thuốc trị một số bệnh lý trong thường ở người, đó có thể là bệnh ho, cảm cúm, viêm họng, ho có đờm hay là chứng khàn tiếng, mất giọng. Bởi vì, tỏi có vị cay, tính ấm, trong tỏi có chứa hàm lượng hoạt chất allicin và sulphur khá cao. Chính nhờ các thành phần này, tỏi được xem như vị thuốc kháng sinh có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giúp cổ họng được thông thoáng, chữa lành các vết thương ở cổ họng.

Với những ưu điểm vượt trội trên, người bị khàn tiếng, mất giọng hoàn toàn có thể sử dụng tỏi kết hợp cùng với mật ong theo các bước thực hiện như sau:

• Chuẩn bị vài tép tỏi và một ít mật ong nguyên chất;
• Bóc bỏ phần vỏ rồi rửa qua với nước để loại bỏ lớp bụi bẩn, sau đó đem giã nhuyễn hoặc cắt thành nhiều lát mỏng;
• Cho toàn bộ tỏi vào trong hũ thủy tinh, rồi cho tiếp một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ;
• Trộn đều rồi đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát;
• Sau 4 – 5 ngày là có thể sử dụng. Mỗi lần sử dụng 1 thìa hỗn hợp và mỗi ngày sử dụng 3 lần vào mỗi buổi sáng, trưa và tối.

5. Mật ong kết hợp chanh đào hỗ trợ điều trị khàn giọng, mất tiếng

Quả chanh đào cũng giống như quả chanh tươi nhưng chỉ khác nhau ở màu sắc ở phần bọng nước và một số thành phần chỉ có trong loại quả này. Đây là một loại quả được tìm thấy vào những dịp cuối năm, độ chừng tháng 10 – 11. Chanh đào có vị chua, thơm, có hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng chữa chứng khàn tiếng, thông cổ họng.

Do đó, bạn có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng quả chanh đào kết hợp cùng với mật ong nguyên chất để cải thiện giọng nói.

Cách thực hiện như sau:

• Đem 8 – 10 quả chanh đào tươi rửa sạch với nước để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất, tốt hơn nếu ngâm chúng trong nước muối pha loãng khoảng 5 – 8 phút;
• Thái quả chanh đào thành từng lát mỏng, có thể bỏ cả hạt;
• Cho những phần chanh đào đã thái mỏng vào trong chén sứ rồi thêm một lượng mật ong vừa đủ;
• Trộn đều hai hỗn hợp rồi đem ngâm cách thủy khoảng 10 – 15 phút;
• Dùng khi hỗn hợp đã nguội, có thể sử dụng cả phần nước và phần cái;
• Bảo quản trong hũ thủy tinh có nắp đậy rồi cất trữ ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh ngăn mát.

Bên cạnh những bài thuốc trị khàn tiếng, mất giọng từ mật ong kết hợp với các nguyên liệu khác trên, người bệnh có thể sử dụng mật ong cùng với nước ấm. Tuy cách thực hiện khá đơn giản nhưng công dụng của liệu pháp này cũng không thua kém gì những bài thuốc ở trên. Tuy nhiên, cách thức này không nên áp dụng cho các đối tượng huyết áp thấp, đái tháo đường hoặc mới tiến hành phẫu thuật.

Một số lưu ý khi sử dụng mật ong để trị chứng khàn tiếng, mất giọng

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc từ mật ong để trị chứng khàn giọng, mất tiếng, người bệnh cũng cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Các đối tượng quá mẫn cảm với một số thành phần có trong mật ong hoặc một số đối tượng khác như: trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ mang thai, đối tượng bị rối loạn chức năng tiêu hóa, đối tượng bị huyết áp thấp, đối tượng bị tiểu đường,…;
• Hiệu quả của liệu pháp này còn phụ thuộc vào từng mức độ mắc phải và thể trạng sức khỏe của từng đối tượng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần phải kiên trì sử dụng để đạt được kết quả như mong muốn.
• Cần kiêng nói trong vòng 2 – 3 ngày để cổ họng tránh bị các tổn thương khác. Nói thì thầm cũng được các chuyên gia không cho phép, bởi vì thì thầm cũng có thể làm căng dây thanh nhiều hơn là nói to;
• Bảo vệ cổ họng bằng các vật dụng bảo vệ như khăn choàng, áo ấm, khẩu trang,… khi đi ra ngoài, đặc biệt là những ngày trời trở lạnh hoặc môi trường bị ô nhiễm;
• Trong quá trình điều trị bệnh, bạn nên tạm ngưng việc sử dụng thuốc lá hoặc một số chất kích thích khác. Bởi trong thuốc lá có chứa các thành phần làm phá hủy các tác dụng của bài thuốc từ mật ong

Trên đây là những bí quyết trị chứng mất giọng, khàn tiếng bằng mật ong và một số lưu ý khi sử dụng nguyên liệu này. Hy vọng những thông tin đã được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn đọc biết thêm một liệu pháp khác để cải thiện giọng nói cũng như trị bệnh viêm họng. Bên cạnh việc áp dụng liệu pháp này, người bệnh cũng nên tiến hành thăm khám để bệnh tình được cải thiện một cách nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách dùng quả kha tử chữa ho, viêm họng, khàn tiếng
• Bị ho khàn tiếng phải làm sao? Bác sĩ hướng dẫn cách trị

Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.